L'obesità non è una scelta, né una semplice mancanza di volontà. È una malattia cronica, complessa, riconosciuta dall'OMS dal 1997, influenzata da fattori genetici, ambientali, psicologici e sociali.

In un mondo assordante, il silenzio non è solo assenza di suono ma una fonte di energia e consapevolezza. Rallentare, ascoltare e vivere in armonia con il silenzio: il vero lusso della vita moderna.

Crescere insieme, con forza e amore: un percorso di sostegno per genitori di bambini con disabilità attraverso alimentazione, movimento, spiritualità e una rete di supporto. Ogni passo conta, ogni sfida ci rende più forti.

Esplorare l'Ayurveda significa riscoprire un'antica saggezza che ci guida verso un benessere completo: fisico, mentale e spirituale.

La salute inizia nel piatto. Quello che scegliamo di introdurre nel nostro corpo ha un impatto profondo sul nostro benessere, a livello cellulare e oltre.

Bacopa Monnieri, conosciuta come Brahmi nella tradizione Ayurvedica, è un potente alleato per la nostra mente.

Vivere in armonia con i ritmi naturali per una vita sana.

Scopri come dieta, stress e ambiente influenzano i modelli epigenetici, contribuendo a malattie come il cancro e le malattie mentali.

Le malattie autoimmuni sono in aumento. Fattori genetici, ambientali e alimentari giocano un ruolo cruciale nel loro sviluppo. La connessione tra dieta e salute intestinale è fondamentale: curare l’intestino è essenziale per la salute globale del nostro corpo.

I funghi medicinali sono alleati preziosi per la nostra salute, rafforzando il sistema immunitario e contribuendo al benessere generale.