La menopausa non è una malattia da curare, ma un momento unico e naturale nella vita di ogni donna. È un rito di passaggio, un’occasione per riflettere, accogliere i cambiamenti e scoprire nuove potenzialità. Questo periodo di trasformazione può essere affrontato con consapevolezza e strumenti adatti, trasformandolo in una fase di crescita e liberazione espressiva. […]
Un ritiro di quattro giorni per far emergere, attraverso un laboratorio di scrittura emozionale la meravigliosa essenza che ci abita. Apriremo finestre sul tempo, scopriremo chi siamo nel profondo, ci incontreremo nelle storie degli altri, ci guarderemo dentro lasciandoci aiutare a abbracciare dalla natura selvaggia della Maremma. In questo viaggio ci guiderà Bianca Brotto, autrice, […]
Hai mai sognato di preparare dolci deliziosi senza sensi di colpa? Di affondare il cucchiaio in una crema vellutata o assaporare un biscotto fragrante, sapendo che ogni ingrediente è scelto per il tuo benessere? Con Monia Talenti, biologa nutrizionista e pasticcera esperta in dolci senza zuccheri raffinati, scoprirai il lato più sano e sorprendente della […]
Ci sono sentieri invisibili dentro di noi, percorsi dimenticati che ci riconducono a una vita più autentica, ricca di attenzione e gratitudine. Questo seminario è un’esperienza immersiva nella natura incontaminata della Maremma Toscana, un viaggio per riscoprire il legame profondo con l’ambiente e con il proprio essere. Attraverso tre intense giornate di cammino esplorativo, respirazione […]
Il digiuno ayurvedico, secondo la millenaria scienza dell’Ayurveda, è molto più di una pratica alimentare: è un gesto consapevole, un atto di amore verso se stessi, un ritorno all’essenziale. In un mondo saturo di stimoli, cibo e informazioni, digiunare diventa un’occasione rara per ascoltare il corpo, osservare la mente e risvegliare le energie profonde. È […]
La Settimana Benessere nasce come un tempo prezioso da dedicare a sé: un’occasione per prevenire, curare in profondità e mantenere viva la salute, accompagnati da pratiche antiche e conoscenze moderne che nutrono il corpo, calmano la mente e aprono lo spazio del cuore. Perché unire Ayurveda e Medicina Tradizionale Cinese? Ayurveda e Medicina Tradizionale Cinese […]
La Via delle Foreste è un ritiro esperienziale che unisce il cammino consapevole nelle antiche foreste del Casentino alle pratiche di benessere ispirate alla filosofia delle Tre Vie: movimento, alimentazione e spiritualità. Attraverso escursioni guidate, momenti di contemplazione e pratiche olistiche, riscopriremo il profondo legame tra uomo e natura. Nel cuore del Parco Nazionale delle […]
Dormire bene è molto più che chiudere gli occhi e staccare dalla giornata appena trascorsa: il sonno è il tempo prezioso in cui il corpo guarisce, la mente si rigenera e e l'anima risiede nella propria pace interiore. . Eppure, nel mondo moderno, è facile trascurarlo, sottovalutarlo, o addirittura privarsene. In questa esperienza di rigenerazione, […]
La Settimana Ben-essere nasce come un tempo prezioso da dedicare a sé: un’occasione per prevenire, curare in profondità e mantenere viva la salute, oltre che per imparare come stare bene, accompagnati da pratiche antiche e conoscenze moderne che nutrono il corpo, calmano la mente e aprono lo spazio del cuore. Il cuore della proposta è l’Ayurveda, il sistema di […]
Tre giorni di pausa consapevole tra colline toscane, pratiche rigeneranti e connessione autentica Immagina: sono le 7 del mattino, e tutto è silenzioso. Il telefono non suona, le mail non arrivano e nessuna notifica disturba il tuo risveglio. La luce filtra dalle finestre e, se guardi fuori, le colline maremmane si illuminano piano piano. L’unico […]
Due giornate in Maremma dedicate alla terra, al cibo e alla salute. Un evento per esplorare il valore della biodiversità, della sostenibilità e del microbiota attraverso incontri con esperti, produttori e attivisti del biologico. In programma: 🔄 Tavole rotonde👩🍳 Showcooking🍇 Degustazioni🌿 Laboratori su erbe spontanee e alimentazione naturale🛍️ Stand di aziende bio Un’occasione per connettersi […]
C’è un momento in cui il corpo chiede leggerezza. In cui il cuore ha bisogno di silenzio. In cui la mente desidera spazio. L’essenza del vuoto è un invito gentile a lasciare andare il superfluo – nel corpo, nei pensieri, nelle abitudini – per ritrovare energia, lucidità e radicamento. Una settimana di purificazione profonda nella natura della Maremma, […]