Longevità

La malattia da reflusso gastro-esofageo

La malattia da reflusso gastro-esofageo è una condizione molto comune. Scopriamo insieme in cosa consiste e cosa possiamo fare per risolverla.

Farine e dintorni

Cosa intendiamo per pane vero? Proviamo insieme a fare il pane in casa, e con un po’ di organizzazione in cucina, ci guadagneremo in termini di salute e benessere generale, oltre che di sapore.

Zuppa di miso

Arriva la sera, fuori fa freddo, scaldiamoci e nutriamo il nostro intestino con una buona zuppa di miso, calda e nutriente.

Longevità gioiosa e leggera

Oggigiorno si vive più a lungo ma con una qualità di vita sempre peggiore. Eppure un modo diverso per approcciarsi alla terza e quarta età in salute c’è! Si può fare!

Longevità: Un Equilibrio Tra Genetica e Stile di Vita

La longevià è un equilibrio tra stile di vita e genetica. La genetica svolge un ruolo cruciale e fornisce una base nel determinare la longevità di un individuo.

Più Salute, Meno Sanità

La medicina ha avuto un’evoluzione sorprendente permettendoci di aumentare la nostra aspettativa di vita.

Un nuovo inizio

La longevità felice non ha una data di partenza.

La generazione Oro

Abbiamo chiesto al dottor Franco Berrino e a Enrica Bortolazzi di spiegarci il significato del termine “generazione oro” e del progetto “La grande via per la longevità in salute”.

Come difendersi dallo stress

Oggi viviamo in città e siamo continuamente esposti a stimoli stressanti: il traffico, il rumore, la fretta, l’ansia di prestazione, le preoccupazioni finanziarie, l’ambiente di lavoro problematico, la preoccupazione per i figli adolescenti, le liti con il coniuge, la sconfitta sociale.
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