Ci sono sentieri invisibili dentro di noi, percorsi dimenticati che ci riconducono a una vita più autentica, ricca di attenzione e gratitudine. Questo seminario è un’esperienza immersiva nella natura incontaminata della Maremma Toscana, un viaggio per riscoprire il legame profondo con l’ambiente e con il proprio essere. Attraverso tre intense giornate di cammino esplorativo, respirazione […]

Il digiuno ayurvedico, secondo la millenaria scienza dell’Ayurveda, è molto più di una pratica alimentare: è un gesto consapevole, un atto di amore verso se stessi, un ritorno all’essenziale. In un mondo saturo di stimoli, cibo e informazioni, digiunare diventa un’occasione rara per ascoltare il corpo, osservare la mente e risvegliare le energie profonde. È […]

La Settimana Benessere nasce come un tempo prezioso da dedicare a sé: un’occasione per prevenire, curare in profondità e mantenere viva la salute, accompagnati da pratiche antiche e conoscenze moderne che nutrono il corpo, calmano la mente e aprono lo spazio del cuore. Perché unire Ayurveda e Medicina Tradizionale Cinese? Ayurveda e Medicina Tradizionale Cinese […]

La Via delle Foreste è un ritiro esperienziale che unisce il cammino consapevole nelle antiche foreste del Casentino alle pratiche di benessere ispirate alla filosofia delle Tre Vie: movimento, alimentazione e spiritualità. Attraverso escursioni guidate, momenti di contemplazione e pratiche olistiche, riscopriremo il profondo legame tra uomo e natura. Nel cuore del Parco Nazionale delle […]

Dormire bene è molto più che chiudere gli occhi e staccare dalla giornata appena trascorsa: il sonno è il tempo prezioso in cui il corpo guarisce, la mente si rigenera e e l'anima risiede nella  propria pace interiore. . Eppure, nel mondo moderno, è facile trascurarlo, sottovalutarlo, o addirittura privarsene. In questa esperienza di rigenerazione, […]

La Settimana Ben-essere nasce come un tempo prezioso da dedicare a sé: un’occasione per prevenire, curare in profondità e mantenere viva la salute, oltre che per imparare come stare bene, accompagnati da pratiche antiche e conoscenze moderne che nutrono il corpo, calmano la mente e aprono lo spazio del cuore. Il cuore della proposta è l’Ayurveda, il sistema di […]

Tre giorni di pausa consapevole tra colline toscane, pratiche rigeneranti e connessione autentica Immagina: sono le 7 del mattino, e tutto è silenzioso. Il telefono non suona, le mail non arrivano e nessuna notifica disturba il tuo risveglio. La luce filtra dalle finestre e, se guardi fuori, le colline maremmane si illuminano piano piano. L’unico […]

Due giornate in Maremma dedicate alla terra, al cibo e alla salute. Un evento per esplorare il valore della biodiversità, della sostenibilità e del microbiota attraverso incontri con esperti, produttori e attivisti del biologico. In programma: 🔄 Tavole rotonde👩‍🍳 Showcooking🍇 Degustazioni🌿 Laboratori su erbe spontanee e alimentazione naturale🛍️ Stand di aziende bio Un’occasione per connettersi […]

C’è un momento in cui il corpo chiede leggerezza. In cui il cuore ha bisogno di silenzio. In cui la mente desidera spazio. L’essenza del vuoto è un invito gentile a lasciare andare il superfluo – nel corpo, nei pensieri, nelle abitudini – per ritrovare energia, lucidità e radicamento. Una settimana di purificazione profonda nella natura della Maremma, […]