La Via della Longevità Felice attraverso i 4 elementi

Un percorso scientifico esperienziale di due settimane studiato dai medici del Comitato Scientifico de La Grande Via per migliorare lo stato di salute, correggere stili di vita insalubri, prevenire malattie croniche e il veloce invecchiamento dell’organismo. 

Interverrà il dottor Berrino con sessioni dedicate e chiacchierate tematiche sulla via della longevità.

Una longevità sana e felice si costruisce e si ottiene attraverso pratiche quotidiane. Il ritiro è stato infatti disegnato con l’obiettivo di fornire strumenti e competenze specifiche su abitudini alimentari, una regolare attività fisica e pratiche di consapevolezza, per ottenere una rigenerazione fisica, mentale e spirituale che possa essere coltivata a lungo termine. 

I quattro elementi - aria, fuoco, acqua e terra - che rappresentano rispettivamente le nostre dimensioni mentale, spirituale, emozionale e fisica, ci guideranno attraverso la sapienza dei nostri maestri, a ritrovare un equilibrio ottimale di tutti gli aspetti del nostro essere. Il percorso prevede una riattivazione sensoriale e consapevole attraverso la guida di maestri come Daniel Lumera, esperto di scienze del benessere e meditazione, Lucia Vigiani, naturopata e insegnante di yoga, Marco Montagnani, maestro taoista, Italo Bertolasi, scrittore e insegnante di AI CHI e Watsu affiancato da Anna Albertarelli e Enrica Bortolazzi, autrice e fondatrice de La Grande Via.

Al fine di stabilire i parametri di salute di ogni partecipante verranno eseguiti esami ematici e registrate le misure antropometriche all’inizio e alla fine del ritiro. 

Siete pronti a ritrovare armonia e benessere?