Un percorso scientifico esperienziale di due settimane studiato dai medici del Comitato Scientifico de La Grande Via per migliorare lo stato di salute, correggere stili di vita insalubri, prevenire malattie croniche e il veloce invecchiamento dell’organismo.
Una longevità sana e felice si costruisce e si ottiene attraverso pratiche quotidiane. Il ritiro è stato infatti disegnato con l’obiettivo di fornire strumenti e competenze specifiche su abitudini alimentari, una regolare attività fisica e pratiche di consapevolezza, per ottenere una rigenerazione fisica, mentale e spirituale che possa essere coltivata a lungo termine.
I quattro elementi – aria, fuoco, acqua e terra – che rappresentano rispettivamente le nostre dimensioni mentale, spirituale, emozionale e fisica, ci guideranno attraverso la sapienza dei nostri maestri, a ritrovare un equilibrio ottimale di tutti gli aspetti del nostro essere. Il percorso prevede una riattivazione sensoriale e consapevole attraverso la guida di maestri come Daniel Lumera, esperto di scienze del benessere e meditazione, Lucia Vigiani, naturopata e insegnante di yoga, Marco Montagnani, maestro taoista, Italo Bertolasi, scrittore e insegnante di AI CHI e Watsu affiancato da Anna Albertarelli e Enrica Bortolazzi, autrice e fondatrice de La Grande Via.
Al fine di stabilire i parametri di salute di ogni partecipante verranno eseguiti esami ematici e registrate le misure antropometriche all’inizio e alla fine del ritiro.
Siete pronti a ritrovare armonia e benessere?