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Questo ritiro residenziale di 7 giorni offre un’immersione completa nella medicina ayurvedica, integrando teoria, pratica e trattamenti personalizzati in un contesto naturale rigenerante. Il seminario si propone di esplorare come l’Ayurmeda, che altro non è che l’ayurveda applicata alla tradizione speziale mediterranea, grazie all’integrazione delle nostre piante, della nostra cucina e dei frutti della nostra […]

Questo ritiro residenziale di 7 giorni offre un percorso di esplorazione profonda della mente e delle emozioni attraverso la prospettiva della medicina ayurvedica. Il seminario si concentra sulla comprensione dei meccanismi mentali ed emotivi, esplorando la connessione tra corpo, mente e coscienza secondo i principi dell’Ayurmeda, che altro non è che l’ayurveda applicata alla tradizione […]

L'antico principio di Okinawa: smetti di mangiare quando sei sazio all'80%. Una pratica semplice e potente, legata alla longevità straordinaria dei suoi abitanti, per ritrovare il giusto rapporto con il cibo, controllare il peso e vivere più a lungo — senza rinunce, ma con consapevolezza. Il seminario sarà condotto da Luigi Gatti e sarà un […]