In Giappone, Haru, la primavera, è la stagione più attesa, la più celebrata. Non è un semplice cambiamento climatico ma è una importante trasformazione: il lungo e freddo inverno è finalmente terminato, uomo e natura si intrecciano in un vero e proprio rituale collettivo. Un’esplosione di colori e di vitalità che coinvolge tutto il creato, […]
Temi di questo appuntamento saranno la Medicina Tradizionale Cinese e il Qi Gong. La consulente di Metafisica cinese Silvia Del Conte ci accompagnerà, attraverso il movimento consapevole e il respiro, a percepire il fluire dell’energia vitale, sintonizzando il nostro ritmo interno con la forza rigenerante della foresta in primavera. Un’occasione per sciogliere le tensioni e ritrovare […]
C’è un filo invisibile che attraversa le Ande.Un filo antico, intessuto di silenzio e di luce, di passi millenari e memorie scolpite nella pietra. Questo viaggio non è un semplice itinerario: è una soglia. Dal respiro leggero di Arequipa, la città bianca ai piedi dei vulcani, al blu senza tempo del Lago Titicaca, dove le […]
In questo appuntamento, la sapienza millenaria dell’Ayurveda incontra la potenza curativa del suono. Sotto la guida di Claudia Cannatà, esploreremo il riequilibrio degli elementi attraverso il movimento e la presenza consapevole. L’esperienza sarà impreziosita dai canti spirituali e dalla musica di Sorgente, che trasformeranno il cammino in una danza di rigenerazione profonda tra le foreste […]
Esiste un modo di stare in cucina che non è soltanto preparare da mangiare. È ascoltare il corpo, rispettare le stagioni, dialogare con la memoria delle culture che ci hanno insegnato a nutrirci. È trasformare ogni pasto in un gesto consapevole, ogni ingrediente in un'alleata di salute. Nutrire l'Equilibrio è un corso residenziale di cucina macromediterranea: […]
Il ritorno all’essenziale tra natura, presenza e riconnessione Quattro giorni immersi nella natura della Maremma toscana per rallentare, regolare il sistema nervoso e ritrovare il contatto con sé stessi. Dopo il forte riscontro e la partecipazione della scorsa edizione, ritorna RESET, un ritiro dedicato alla riconnessione con il corpo, il respiro e la natura. L’esperienza […]
C'è un momento, la notte, in cui il corpo chiede di essere lasciato andare. Eppure, per molti di noi, quel momento non arriva mai davvero. Il sonno è diventato qualcosa da recuperare, da inseguire — quando invece dovrebbe essere la cosa più naturale del mondo. Dormi, Respira, Rigenerati è un'esperienza residenziale di quattro giorni pensata per […]
Questo ritiro residenziale di 7 giorni offre un’immersione completa nella medicina ayurvedica, integrando teoria, pratica e trattamenti personalizzati in un contesto naturale rigenerante. Il seminario si propone di esplorare come l’Ayurmeda, che altro non è che l’ayurveda applicata alla tradizione speziale mediterranea, grazie all’integrazione delle nostre piante, della nostra cucina e dei frutti della nostra […]
Questo ritiro residenziale di 7 giorni offre un percorso di esplorazione profonda della mente e delle emozioni attraverso la prospettiva della medicina ayurvedica. Il seminario si concentra sulla comprensione dei meccanismi mentali ed emotivi, esplorando la connessione tra corpo, mente e coscienza secondo i principi dell’Ayurmeda, che altro non è che l’ayurveda applicata alla tradizione […]
Hara hachi bu — "riempi lo stomaco all'ottanta per cento" — è l'antico precetto giapponese che custodisce uno dei segreti della longevità nelle Zone Blu. Ma questa settimana al Daino Bianco è molto più di una pratica alimentare: è un invito a scoprire la profondità di un'intera civiltà, a rallentare, a scegliere con cura cosa accogliere […]
Questo ritiro residenziale di 8 giorni si concentra sulla purificazione e rigenerazione del corpo attraverso la medicina ayurvedica, con particolare attenzione alla liberazione dalle tossine accumulate durante la stagione estiva e dall'eccesso di calore. Il seminario esplora la via che l’Ayurmeda, che altro non è che l’ayurveda applicata alla tradizione speziale mediterranea, grazie all’integrazione delle […]
Con Luigi Gatti e Massimo Provasi andremo alla ricerca del Wa (和), il principio di Armonia che attraversa la cultura giapponese e indica l’equilibrio profondo tra essere umano e Natura. Attraverso la cultura, la musica e il movimento, esploreremo la bellezza del gesto essenziale, della semplicità e della presenza, lasciando che la foresta diventi luogo […]