Un corso unico per prevenire la sindrome metabolica con consapevolezza e rigore scientifico. Due incontri online dedicati a chi desidera prevenire la sindrome metabolica e le sue molteplici complicazioni – […]

Il sonno non è tempo perso: è il momento in cui corpo e mente recuperano energie, si rafforza il sistema immunitario e si stabilizza l’umore. Quando dormiamo bene la qualità […]