La Settimana Benessere nasce come un tempo prezioso da dedicare a sé: un’occasione per prevenire, curare in profondità e mantenere viva la salute, accompagnati da pratiche antiche e conoscenze moderne che nutrono il corpo, calmano la mente e aprono lo spazio del cuore.
Perché unire Ayurveda e Medicina Tradizionale Cinese?
Ayurveda e Medicina Tradizionale Cinese sono tra i sistemi di cura e prevenzione più antichi e completi al mondo. Nati in contesti diversi, condividono però una visione profonda e sottile dell’essere umano come parte della Natura e delle sue leggi.
Entrambe le discipline mettono al centro l’armonia degli elementi, l’equilibrio tra corpo, mente e spirito, la connessione tra ciò che mangiamo, come ci muoviamo, cosa sentiamo e pensiamo.
In questa settimana uniremo i principi dell’Ayurveda – con la sua attenzione ai Dosha, alla costituzione individuale, ai ritmi stagionali e ai trattamenti riequilibranti – alla visione energetica della Medicina Cinese, che lavora sul flusso del Qi, sul bilanciamento degli organi interni, sull’alternanza di Yin e Yang e sul potere terapeutico del movimento consapevole.
Un incontro tra due saperi millenari, complementari e profondamente attuali, per riscoprire le radici della longevità e costruire uno stile di vita più armonioso, vitale e radicato nella saggezza della natura.
La partecipazione alla Settimana Benessere è comprensiva di:
- visita con la dott.ssa Rossella Velleca (ascoltazione del polso)
- un trattamento ayurvedico completo con le nostre operatrici, definito sulla base delle specificità emerse nel consulto con il medico
- sessioni quotidiane di yoga, meditazione, Qi Gong, per ritrovare il contatto con il respiro e con la presenza
- un workshop di cucina
- conferenze e workshop con i relatori
- passeggiate nella Natura, tra colline, profumi e silenzi
- pernottamenti presso La Grande Via, a Montemerano (GR), in camere doppie condivise con bagno privato, accoglienti e immerse nella natura,
- pasti vegetariani sani, bilanciati e preparati secondo i principi dell’Ayurveda e della cucina mediterranea
- pick up alla fermata del bus di Manciano
Questa settimana costituisce un avvicinamento di base ai benefici globali della pratica ayurvedica e della medicina tradizionale cinese nella propria routine quotidiana.
Chi ci accompagnerà durante la settimana?
Dott.ssa Rossella Velleca
Medico infettivologo e ricercatrice, mi sono specializzata in Malattie Infettive e ho conseguito il Dottorato di ricerca presso l’Ospedale Sacco (Milano) tra il 2003 e il 2008, con un impegno particolare nella lotta contro l’AIDS e un forte legame con il continente africano. Negli anni ho maturato esperienza in geriatria e riabilitazione, sviluppando la convinzione che la cura autentica nasca dall’integrazione tra medicina convenzionale e sistemi medici tradizionali.
Per questo ho intrapreso un percorso approfondito in medicina ayurvedica: dal 2014 al 2018 ho frequentato il corso di Medicina Ayurvedica presso Ayurvedic Point (Milano) e dal 2015 al 2019 il corso di Ayurvedic Medicine and Keralian Panchakarma presso SNA Oushadhasala a Thrissur, Kerala (India), con soggiorni annuali residenziali di tre settimane dedicati a lezioni teoriche e pratiche di Keralian Panchakarma.
Oggi continuo a lavorare come medico in una grande azienda italiana, sostenendo progetti in contesti complessi, soprattutto in Africa, e portando l’Ayurveda e lo yoga come parte integrante della mia pratica in ogni ambiente in cui opero.
Dott.ssa Silvia Del Conte
Laureata in Giurisprudenza in Italia e in Medicina Tradizionale Cinese a Pechino, è una consulente in Metafisica Cinese con una lunga esperienza nel supporto umanitario. Nel tempo ha consolidato le sue conoscenze sulla cultura e le pratiche orientali, approfondendo discipline come il Feng Shui e il Tai Chi.
Michela Pistone
Energica figlia del Vesuvio e della terra partenopea, con un’anima gitana e uno spirito in continua ricerca. Vive l’Ayurveda e lo Yoga come via di autenticità e riconnessione con la Natura. Con devozione e amore, offre l’abhiangam, il massaggio tradizionale ayurvedico, per armonizzare corpo, mente e anima nel rispetto della ciclicità individuale.
Informazioni pratiche sulla sistemazione alberghiera
A La Grande Via sono disponibili camere doppie con letti singoli o matrimoniali, con bagno privato. In ogni camera troverete bollitore, asciugamani, asciugacapelli e prodotti per l’igiene personale.
- Check-in: dalle ore 15 del giorno di inizio seminario
- Check-out: entro le ore 14 del giorno di fine seminario
Saremo lieti di ospitarvi a La Grande Via se vorrete arrivare prima o fermarvi dopo: contattateci per un preventivo.
Cosa non è incluso nel prezzo del retreat
- Pickup alla stazione di Albinia (30 euro a persona)
- Tassa di soggiorno di 2,50 euro al giorno a persona
- Qualsiasi altra voce non indicata
Note importanti
- Il programma potrebbe subire variazioni prima o durante il seminario in base al clima, al gruppo e all’organizzazione.
- Si prega di segnalare allergie e/o intolleranze ed eventuali patologie
- Si consiglia un abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica per le passeggiate.
- Il seminario è aperto a persone motivate al percorso proposto, amanti della condivisione, con spirito di adattamento, curiose e con tanta voglia di vivere un’esperienza profonda
Il seminario è organizzato in collaborazione con Le Tre Vie Srl Sb
