AyurMeda la via delle erbe

Seminario innovativo in cui la medicina della “lunga vita” e la nostra tradizione mediterranea si incontrano

La saggezza della millenaria scienza indiana si affianca per la prima volta alla tradizione speziale mediterranea: è questo l’AyurMeda, un neologismo ideato da La Grande Via per definire un’ayurveda applicata grazie all’integrazione delle nostre piante, della nostra cucina e dei frutti della nostra terra.

Le erbe della nostra affascinante tradizione mediterranea diventano alleate insostituibili di yoga, automassaggio, meditazione, buona alimentazione, suggerimenti per un’individuale routine giornaliera e soprattutto dei prodotti e olii medicati erborizzati, che donano tonicità e vigore al corpo, quiete alla mente e serenità allo spirito utilizzati per trattamenti specifici ayurvedici proposti e studiati, con amore e devozione. Il massaggio tradizionale ayurvedico (Abhiangam) è la base di ogni trattamento di prevenzione e cura, che la sapiente disciplina millenaria offre al servizio del corpo della mente e dell’anima. Ogni trattamento è concepito per conservare o ristabilire l’armonia tra le sottili energie che regolano e sostengono la vita, ossia i cinque elementi che danzano in noi incarnando il nostro essere natura.

La prevalenza e la combinazione degli elementi ci dona caratteristiche uniche e irripetibili (DOSHA).
Pertanto, anche il trattamento ayurvedico viene praticato nell’incontro delle necessità di ognuno, nel rispetto della propria naturale ciclicità, in armonia con la natura.
Il seminario si sviluppa lungo tre fasi: a un drenaggio-pulizia intensi seguono giorni di riequilibrio e di alimentazione bilanciata, per concludere con la riattivazione fisica e la stabilizzazione psicoemotiva.

Una settimana per scoprire quali sono i nostri Dosha (caratteristiche psicosomatiche) dominanti (Vata, Pitta e Kapha), quale natura primaria ci accompagna sin dal concepimento (Prakṛti) ed eventuali alterazioni delle qualità degli elementi si presentano (Vikṛti), per comprendere quali alimenti, quale ritmo sonno/veglia e quali attività siano più opportune per la nostra specifica salute ed armonia.
Un ruolo importante lo ricopre l’alimentazione perché la qualità della nostra vita dipende da ciò che mangiamo. Per avere un corpo sano e una mente calma dobbiamo imparare a nutrirci in modo naturale e leggero, lasciare che le forze rigeneratrici della natura agiscano in noi attraverso una stimolante alternanza circadiana fra cibo semplice e digiuni detossificanti.

Il percorso AyurMeda ci permette di ritrovare connessione profonda con il corpo e con le sue esigenze più autentiche.

Il seminario comprende:

• Webinar di introduzione all’AyurMeda a cura della Dott.ssa Stefania Piloni, medico chirurgo e docente di fitoterapia, e di Enrica Bortolazzi (riservato ai soli iscritti al seminario).
• Due visite online con Monia Talenti, biologa nutrizionista: una prima dell’inizio del seminario e una alla sua conclusione.
• Soggiorno per la settimana AyurMeda presso Il Daino Bianco (8 giorni, 7 notti) con sistemazione in camera doppia con bagno privato, comprensivo di tutti i pasti e di tutte le attività:
  • conferenze e workshop per conoscere le proprietà delle piante, degli olii essenziali e delle erbe spontanee con la Dott.ssa Stefani Piloni e con Laura Dell’Aquila biologa e botanica, docente fondatrice della fattoria didattica Il Giardino di Pimpinella dove coltiva piante officinali con più di 300 specie di interesse erboristico;
  • pratiche yoga e olistiche quotidiane con Lucia Vigiani, insegnante di yoga e meditazione, naturopata e counselor;
  • lezione teorica e pratica di automassaggio e routine quotidiana per imparare nuove abitudini da portare a casa con Michela Pistone, operatrice ayurvedica;
  • trattamenti ayurvedici individuali (tre completi e uno localizzato) alternando quelli integrali a quelli che agiscono su specifici organi o parti del corpo con Michela Pistone.
• Due incontri di follow up online con il gruppo dei partecipanti, condotti da Lucia Vigiani e Michela Pistone.