Descrizione dell’evento
Questo ritiro residenziale di 8 giorni si concentra sulla purificazione e rigenerazione del corpo attraverso la medicina ayurvedica, con particolare attenzione alla liberazione dalle tossine accumulate durante la stagione estiva e dall’eccesso di calore. Il seminario esplora la via che l’Ayurmeda, che altro non è che l’ayurveda applicata alla tradizione speziale mediterranea, grazie all’integrazione delle nostre piante, della nostra cucina e dei frutti della nostra terra, offre dal punto di vista della prevenzione, salute e malattia, suggerendo strumenti pratici per la detossificazione fisica, emotiva e b.
Struttura del percorso
Ogni partecipante riceve una consultazione personale individuale con la dott.ssa Dalla Libera per valutare la propria costituzione (prakrti), gli squilibri (vikrti) e come i vari dosha e temperamenti vivono le tossine, seguita da trattamenti ayurmedici personalizzati somministrati quotidianamente dalle terapiste.
Temi centrali e insegnamenti teorici
Il programma approfondisce aspetti fondamentali della purificazione secondo l’ayurmeda: l’importanza di liberarsi dalle tossine di fine estate, il concetto di Agni (il fuoco digestivo che permette di metabolizzare cibo, emozioni e pensieri), la comprensione di come i diversi dosha e temperamenti gestiscono le tossine, e un percorso finale per incontrare il proprio Vero Sé.
Il riferimento per i pasti è la cucina macromediterranea: un’alimentazione che unisce la sapienza della tradizione mediterranea ai principi della macrobiotica. Tutti i pasti, prevalentemente vegetariani, vengono preparati al momento con ingredienti di stagione, sani e naturali, con competenza e con cura.
Prima di ogni pranzo, la dott.ssa Dalla Libera guiderà i partecipanti alla scoperta delle qualità curative dei cibi in tavola, trasformando ogni pasto in un momento di consapevolezza e nutrimento autentico.
Laboratori e pratiche detossificanti
Le attività pratiche includono workshop specifici sulla detossificazione: laboratorio sui principi della cucina detossificante, pratiche purificanti (pulizia della lingua, lota, scrub), tecniche di automassaggio, autotrattamento dei punti marma della mano, preparazione del ghee tradizionale e medicato, e sessione “Fiabe e spezie“. Il programma offre esperienze immersive nella natura e pratiche contemplative: due visite mattutine alle terme di Saturnia, passeggiate nella quiete tra oliveti e camminata consapevole per comprendere energie e qualità di alberi, erbe e fiori. Le giornate includono anche meditazioni mattutine e serali, asana, esercizi di respirazione, lettura di testi sacri, e un suggestivo rituale del fuoco di purificazione.
Supervisione medica:
Dott.ssa Dacia Dalla Libera
Laureata in Medicina e Chirurgia nel 2007, si è specializzata in Neurologia presso l’Ospedale San Raffaele di Milano. Contemporaneamente ha ottenuto il diploma quadriennale di Medico Ayurvedico, frequentando corsi di approfondimento in Kerala e Gujarat presso rinomate Cliniche ayurvediche, ampliando la visione oltre che in ambito neurologico, nelle cura di patologie immunologiche-reumatologiche, nella promozione della fertilità e della cura della donna, nella pratica del pancakarma e dei rasayana. Ha successivamente lavorato presso la Clinica Hildebrand in Svizzera. È autrice di numerose pubblicazioni scientifiche su riviste internazionali e si è occupata di studi internazionali in ambito neurologico- ayurvedico. Ha insegnato presso diverse Scuole di Yoga e Ayurveda e fondato scuole per terapisti ayurvedici. Negli ultimi anni si è avvicinata all’antroposofia, collaborando nella gestione di gruppi di studio/ricerca. Ha infine frequentato il corso “Quietude Practitioner” presso l’Emerson College in Inghilterra, per occuparsi del tema del fine vita dal punto di vista spirituale, oltre che medico, e ha fondato “la bottega dell’impermanenza” per promuovere una diversa cultura sulla morte e il post mortem, e l’elaborazione del lutto attraverso il colloquio interdisciplinare e trasversale tra differenti ambiti (arte, poesia, medicina, spiritualità).
Le terapiste:
Chiara Bianchi
Terapista Ayurvedica e fisioterapista. Diplomata in Ayurveda con una tesi sperimentale relativa al percorso di cura del pazienti neurologici, lavora prevalentemente a Milano, collabora con la Dr.ssa Dalla Libera da tempo. Amata dai suoi pazienti per la disponibilità e professionalità, è inoltre appassionata alla scrittura e all’insegnamento, in particolare ha dedicato un ciclo di fiabe per la comprensione intuitiva delle spezie, utilizzate in cucina e a scopi terapeutici, e sui cereali come fonte di cura.
Michela Pistone
Operatrice ed Istruttrice Ayurvedica|Insegnante Yoga in formazione| Operatrice Olistica|Naturopata| Figlia e amante del fuoco Vesuviano e della terra partenopea, con un cuore selvaggiamente gitano. Instancabile ricercatrice dell’uno in una dimensione duale. Incontra e si ritrova nell’autenticità dell’Essere Natura attraverso lo studio, la pratica e l’insegnamento dell’antica scienza e filosofia Ayurvedica e Yogica . Riconoscendo il potenziale di cura espresso dal tocco, propone con devozione cuore e amore l’abhiangam, il massaggio tradizionale ayurvedico la base di ogni trattamento di prevenzione e cura che la sapiente medicina ayurvedica offre al servizio del corpo della mente e dell’anima secondo le caratteristiche individuali (dosha) e necessità di ognuno, nel rispetto della propria naturale ciclicità.
Margherita Regazzoni
Terapista Ayurvedica, esperta di alimentazione, diplomatasi con una tesi sulle terapie rasayana (di ringiovanimento). Ha seguito approfondimenti in India in Gujarat presso l’Ayurvedic Hospital di Nadiad (Prof Gupta) e in Kerala. Docente a corsi per insegnanti yoga, organizza ritiri di cura in tutta Italia. Lavora tra Milano e Desenzano del Garda. Segue inoltre donne in gravidanza e post gravidanza attraverso trattamenti, consigli sull’alimentazione e sullo stile di vita.
Informazioni generali
LA QUOTA DI PARTECIPAZIONE COMPRENDE:
- visita iniziale con la dott.ssa Dacia Dalla Libera
- quattro trattamenti ayurvedici completi, con olio o polveri oppure basti medicati, da effettuarsi con le nostre terapiste, definiti sulla base delle specificità emerse nel consulto con il medico
- supervisione medica durante tutto il percorso
- sessioni quotidiane di yoga, respirazione e meditazione
- passeggiate nella Natura, tra colline, profumi e silenzi
- visita conclusiva con il medico, per delineare le pratiche da continuare al rientro
- pernottamenti presso la nostra struttura de Il Daino Bianco, a Montemerano (GR), in camere doppie condivise con bagno privato, accoglienti e immerse nella natura.
- pasti vegetariani sani, bilanciati e preparati secondo i principi dell’ayurmeda e della cucina mediterranea
- pick up alla fermata del bus di Manciano
LA QUOTA DI PARTECIPAZIONE NON COMPRENDE:
- Eventuale supplemento per camera singola o doppia ad uso singola se disponibili.
- Eventuali extra di carattere personale
- La tassa di soggiorno pari a 2,50 euro al giorno a persona da pagare all’arrivo in struttura in contanti
- Pickup alla stazione di Albinia (contributo richiesto 40 euro)
- Tutto ciò che non è citato nella voce “La quota comprende”
COSA PORTARE
- Abbigliamento comodo e confortevole
- Scarpe da ginnastica, scarpe con suola battistrada e comode
- È meglio dotarsi sempre di una giacca impermeabile, traspirante e antivento con cappuccio
- Piccolo ombrello
- Borraccia, da tenere sempre a portata di mano per acqua o tè
- È necessario essere muniti di documento d’identità
- Consigliabili scarpette da scoglio per le terme
COME ARRIVARE
in auto: https://maps.app.goo.gl/bajCJnAVqKyuM6Fj6
in treno/bus: la stazione ferroviaria più comoda è Albinia. Dalla stazione è possibile prenotare un taxi oppure prendere un bus delle Autolinee Toscane fino a Manciano dove possiamo venire a prendervi noi in auto. Se lo desiderate possiamo venire a prendervi noi ad Albinia (contributo 40 euro).
Da tenere conto che prima dell’inizio del seminario facciamo sempre un gruppo whatsapp dove i partecipanti possono organizzarsi con i mezzi pubblici e privati.
in aereo: l’aeroporto più vicino è quello di Roma Fiumicino.
ISCRIZIONE
Compilare il modulo al fondo di questa pagina
L’evento è realizzato in collaborazione con Le Tre Vie SB
Compila il form per la tua richiesta di iscrizione
Organizzatore
Questo ritiro residenziale di 8 giorni si concentra sulla purificazione e rigenerazione del corpo attraverso la medicina ayurvedica, con particolare attenzione alla liberazione dalle tossine accumulate durante la stagione estiva e dall’eccesso di calore. Il seminario esplora la via che l’Ayurmeda, che altro non è che l’ayurveda applicata alla tradizione speziale mediterranea, grazie all’integrazione delle nostre piante, della nostra cucina e dei frutti della nostra terra, offre dal punto di vista della prevenzione, salute e malattia, suggerendo strumenti pratici per la detossificazione fisica, emotiva e b.
Struttura del percorso
Ogni partecipante riceve una consultazione personale individuale con la dott.ssa Dalla Libera per valutare la propria costituzione (prakrti), gli squilibri (vikrti) e come i vari dosha e temperamenti vivono le tossine, seguita da trattamenti ayurmedici personalizzati somministrati quotidianamente dalle terapiste.
Temi centrali e insegnamenti teorici
Il programma approfondisce aspetti fondamentali della purificazione secondo l’ayurmeda: l’importanza di liberarsi dalle tossine di fine estate, il concetto di Agni (il fuoco digestivo che permette di metabolizzare cibo, emozioni e pensieri), la comprensione di come i diversi dosha e temperamenti gestiscono le tossine, e un percorso finale per incontrare il proprio Vero Sé.
Il riferimento per i pasti è la cucina macromediterranea: un’alimentazione che unisce la sapienza della tradizione mediterranea ai principi della macrobiotica. Tutti i pasti, prevalentemente vegetariani, vengono preparati al momento con ingredienti di stagione, sani e naturali, con competenza e con cura.
Prima di ogni pranzo, la dott.ssa Dalla Libera guiderà i partecipanti alla scoperta delle qualità curative dei cibi in tavola, trasformando ogni pasto in un momento di consapevolezza e nutrimento autentico.
Laboratori e pratiche detossificanti
Le attività pratiche includono workshop specifici sulla detossificazione: laboratorio sui principi della cucina detossificante, pratiche purificanti (pulizia della lingua, lota, scrub), tecniche di automassaggio, autotrattamento dei punti marma della mano, preparazione del ghee tradizionale e medicato, e sessione “Fiabe e spezie“. Il programma offre esperienze immersive nella natura e pratiche contemplative: due visite mattutine alle terme di Saturnia, passeggiate nella quiete tra oliveti e camminata consapevole per comprendere energie e qualità di alberi, erbe e fiori. Le giornate includono anche meditazioni mattutine e serali, asana, esercizi di respirazione, lettura di testi sacri, e un suggestivo rituale del fuoco di purificazione.
Supervisione medica:
Dott.ssa Dacia Dalla Libera
Laureata in Medicina e Chirurgia nel 2007, si è specializzata in Neurologia presso l’Ospedale San Raffaele di Milano. Contemporaneamente ha ottenuto il diploma quadriennale di Medico Ayurvedico, frequentando corsi di approfondimento in Kerala e Gujarat presso rinomate Cliniche ayurvediche, ampliando la visione oltre che in ambito neurologico, nelle cura di patologie immunologiche-reumatologiche, nella promozione della fertilità e della cura della donna, nella pratica del pancakarma e dei rasayana. Ha successivamente lavorato presso la Clinica Hildebrand in Svizzera. È autrice di numerose pubblicazioni scientifiche su riviste internazionali e si è occupata di studi internazionali in ambito neurologico- ayurvedico. Ha insegnato presso diverse Scuole di Yoga e Ayurveda e fondato scuole per terapisti ayurvedici. Negli ultimi anni si è avvicinata all’antroposofia, collaborando nella gestione di gruppi di studio/ricerca. Ha infine frequentato il corso “Quietude Practitioner” presso l’Emerson College in Inghilterra, per occuparsi del tema del fine vita dal punto di vista spirituale, oltre che medico, e ha fondato “la bottega dell’impermanenza” per promuovere una diversa cultura sulla morte e il post mortem, e l’elaborazione del lutto attraverso il colloquio interdisciplinare e trasversale tra differenti ambiti (arte, poesia, medicina, spiritualità).
Le terapiste:
Chiara Bianchi
Terapista Ayurvedica e fisioterapista. Diplomata in Ayurveda con una tesi sperimentale relativa al percorso di cura del pazienti neurologici, lavora prevalentemente a Milano, collabora con la Dr.ssa Dalla Libera da tempo. Amata dai suoi pazienti per la disponibilità e professionalità, è inoltre appassionata alla scrittura e all’insegnamento, in particolare ha dedicato un ciclo di fiabe per la comprensione intuitiva delle spezie, utilizzate in cucina e a scopi terapeutici, e sui cereali come fonte di cura.
Michela Pistone
Operatrice ed Istruttrice Ayurvedica|Insegnante Yoga in formazione| Operatrice Olistica|Naturopata| Figlia e amante del fuoco Vesuviano e della terra partenopea, con un cuore selvaggiamente gitano. Instancabile ricercatrice dell’uno in una dimensione duale. Incontra e si ritrova nell’autenticità dell’Essere Natura attraverso lo studio, la pratica e l’insegnamento dell’antica scienza e filosofia Ayurvedica e Yogica . Riconoscendo il potenziale di cura espresso dal tocco, propone con devozione cuore e amore l’abhiangam, il massaggio tradizionale ayurvedico la base di ogni trattamento di prevenzione e cura che la sapiente medicina ayurvedica offre al servizio del corpo della mente e dell’anima secondo le caratteristiche individuali (dosha) e necessità di ognuno, nel rispetto della propria naturale ciclicità.
Margherita Regazzoni
Terapista Ayurvedica, esperta di alimentazione, diplomatasi con una tesi sulle terapie rasayana (di ringiovanimento). Ha seguito approfondimenti in India in Gujarat presso l’Ayurvedic Hospital di Nadiad (Prof Gupta) e in Kerala. Docente a corsi per insegnanti yoga, organizza ritiri di cura in tutta Italia. Lavora tra Milano e Desenzano del Garda. Segue inoltre donne in gravidanza e post gravidanza attraverso trattamenti, consigli sull’alimentazione e sullo stile di vita.
Informazioni generali
LA QUOTA DI PARTECIPAZIONE COMPRENDE:
- visita iniziale con la dott.ssa Dacia Dalla Libera
- quattro trattamenti ayurvedici completi, con olio o polveri oppure basti medicati, da effettuarsi con le nostre terapiste, definiti sulla base delle specificità emerse nel consulto con il medico
- supervisione medica durante tutto il percorso
- sessioni quotidiane di yoga, respirazione e meditazione
- passeggiate nella Natura, tra colline, profumi e silenzi
- visita conclusiva con il medico, per delineare le pratiche da continuare al rientro
- pernottamenti presso la nostra struttura de Il Daino Bianco, a Montemerano (GR), in camere doppie condivise con bagno privato, accoglienti e immerse nella natura.
- pasti vegetariani sani, bilanciati e preparati secondo i principi dell’ayurmeda e della cucina mediterranea
- pick up alla fermata del bus di Manciano
LA QUOTA DI PARTECIPAZIONE NON COMPRENDE:
- Eventuale supplemento per camera singola o doppia ad uso singola se disponibili.
- Eventuali extra di carattere personale
- La tassa di soggiorno pari a 2,50 euro al giorno a persona da pagare all’arrivo in struttura in contanti
- Pickup alla stazione di Albinia (contributo richiesto 40 euro)
- Tutto ciò che non è citato nella voce “La quota comprende”
COSA PORTARE
- Abbigliamento comodo e confortevole
- Scarpe da ginnastica, scarpe con suola battistrada e comode
- È meglio dotarsi sempre di una giacca impermeabile, traspirante e antivento con cappuccio
- Piccolo ombrello
- Borraccia, da tenere sempre a portata di mano per acqua o tè
- È necessario essere muniti di documento d’identità
- Consigliabili scarpette da scoglio per le terme
COME ARRIVARE
in auto: https://maps.app.goo.gl/bajCJnAVqKyuM6Fj6
in treno/bus: la stazione ferroviaria più comoda è Albinia. Dalla stazione è possibile prenotare un taxi oppure prendere un bus delle Autolinee Toscane fino a Manciano dove possiamo venire a prendervi noi in auto. Se lo desiderate possiamo venire a prendervi noi ad Albinia (contributo 40 euro).
Da tenere conto che prima dell’inizio del seminario facciamo sempre un gruppo whatsapp dove i partecipanti possono organizzarsi con i mezzi pubblici e privati.
in aereo: l’aeroporto più vicino è quello di Roma Fiumicino.
ISCRIZIONE
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L’evento è realizzato in collaborazione con Le Tre Vie SB