Descrizione dell’evento
Questo ritiro residenziale di 7 giorni offre un percorso di esplorazione profonda della mente e delle emozioni attraverso la prospettiva della medicina ayurvedica. Il seminario si concentra sulla comprensione dei meccanismi mentali ed emotivi, esplorando la connessione tra corpo, mente e coscienza secondo i principi dell’Ayurmeda, che altro non è che l’ayurveda applicata alla tradizione speziale mediterranea, grazie all’integrazione delle nostre piante, della nostra cucina e dei frutti della nostra terra, applicati alla vita contemporanea.
Struttura del percorso
Ogni partecipante beneficia di una consultazione personale individuale con la dott.ssa Dalla Libera per determinare la propria costituzione (prakrti) e gli eventuali squilibri (vikrti), seguita da trattamenti ayurmedici personalizzati eseguiti quotidianamente da terapiste specializzate durante tutta la settimana.
Temi centrali e insegnamenti
Il programma esplora in profondità la relazione tra mente, emozioni e salute attraverso sessioni teoriche dedicate: la mente e le emozioni secondo l’ayurmeda, l’influenza del microbiota intestinale sullo stato mentale, il concetto di Prajna-aparadha (l’errore dell’intelletto come causa di malattia) e come nascono ansia e depressione, la mente nelle relazioni con focus su empatia, neuroni a specchio e Atma (il Sé superiore).
Laboratori e pratiche esperienziali
Le attività pratiche includono workshop sui rituali ayurmedici mattutini, laboratorio di cucina dimostrativo su come il cibo influenza la mente, rituali specifici per pacificare la mente, laboratorio artistico sulla propria biografia per osservare la mente nei vari settenni, e studio di come i cristalli influenzano la mente. Le giornate sono arricchite da pratiche contemplative e creative come meditazioni mattutine e serali, esercizi di respirazione, asana, meditazione camminata all’alba, pratica del colorare mandala per pacificare la mente, e pratica meditativa danzata.
Il riferimento per i pasti è la cucina macromediterranea: un’alimentazione che unisce la sapienza della tradizione mediterranea ai principi della macrobiotica. Tutti i pasti, prevalentemente vegetariani, vengono preparati al momento con ingredienti di stagione, sani e naturali, con competenza e con cura.
Prima di ogni pranzo, la dott.ssa Dalla Libera guiderà i partecipanti alla scoperta delle qualità curative dei cibi in tavola, trasformando ogni pasto in un momento di consapevolezza e nutrimento autentico.
Supervisione medica:
Dott.ssa Dacia Dalla Libera
Laureata in Medicina e Chirurgia nel 2007, si è specializzata in Neurologia presso l’Ospedale San Raffaele di Milano. Contemporaneamente ha ottenuto il diploma quadriennale di Medico Ayurvedico, frequentando corsi di approfondimento in Kerala e Gujarat presso rinomate Cliniche ayurvediche, ampliando la visione oltre che in ambito neurologico, nelle cura di patologie immunologiche-reumatologiche, nella promozione della fertilità e della cura della donna, nella pratica del panchakarma e dei rasayana. Ha successivamente lavorato presso la Clinica Hildebrand in Svizzera. È autrice di numerose pubblicazioni scientifiche su riviste internazionali e si è occupata di studi internazionali in ambito neurologico- ayurvedico. Ha insegnato presso diverse Scuole di Yoga e Ayurveda e fondato scuole per terapisti ayurvedici. Negli ultimi anni si è avvicinata all’antroposofia, collaborando nella gestione di gruppi di studio/ricerca. Ha infine frequentato il corso “Quietude Practitioner” presso l’Emerson College in Inghilterra, per occuparsi del tema del fine vita dal punto di vista spirituale, oltre che medico, e ha fondato “la bottega dell’impermanenza” per promuovere una diversa cultura sulla morte e il post mortem, e l’elaborazione del lutto attraverso il colloquio interdisciplinare e trasversale tra differenti ambiti (arte, poesia, medicina, spiritualità).
Le terapiste:
Michela Pistone
Operatrice ed Istruttrice Ayurvedica|Insegnante Yoga in formazione| Operatrice Olistica|Naturopata| Figlia e amante del fuoco Vesuviano e della terra partenopea, con un cuore selvaggiamente gitano. Instancabile ricercatrice dell’uno in una dimensione duale. Incontra e si ritrova nell’autenticità dell’Essere Natura attraverso lo studio, la pratica e l’insegnamento dell’antica scienza e filosofia Ayurvedica e Yogica . Riconoscendo il potenziale di cura espresso dal tocco, propone con devozione cuore e amore l’abhiangam, il massaggio tradizionale ayurvedico la base di ogni trattamento di prevenzione e cura che la sapiente medicina ayurvedica offre al servizio del corpo della mente e dell’anima secondo le caratteristiche individuali (dosha) e necessità di ognuno, nel rispetto della propria naturale ciclicità.
Margherita Regazzoni
Terapista Ayurvedica, esperta di alimentazione, diplomatasi con una tesi sulle terapie rasayana (di ringiovanimento). Ha seguito approfondimenti in India in Gujarat presso l’Ayurvedic Hospital di Nadiad (Prof Gupta) e in Kerala. Docente a corsi per insegnanti yoga, organizza ritiri di cura in tutta Italia. Lavora tra Milano e Desenzano del Garda. Segue inoltre donne in gravidanza e post gravidanza attraverso trattamenti, consigli sull’alimentazione e sullo stile di vita.
Marcella Soatti
Sorriso solare e mani d’oro. La passione per la cura e la bellezza che ha sin dalla tenera età la porta nel 2008 a divenire estetista. Poi, grazie alla continua ricerca di sé e ai viaggi ispiratori, incontra l’antico sapere dell’Ayurveda e ottiene il diploma quadriennale da Terapista Ayurvedica, pratica che esercita da 7 anni. L’amore per l’India l’ha inoltre condotta ad approfondimenti in loco in Gujarat presso l’Ayurvedic Hospital Di Nadiad con il Prof Gupta e in Kerala con la Dr.ssa Linta. Pratica inoltre il massaggio di liberazione energetico-emozionale, il trattamento hawaiano lomi lomi e trattamenti con cristalli e pietre, di cui è esperta e che ha analizzato in ambito ayurvedico. Collabora da tempo con la Dr.ssa Dalla Libera, lavora a Parma e Ferrara.
Informazioni generali
LA QUOTA DI PARTECIPAZIONE COMPRENDE:
- visita iniziale con la dott.ssa Dacia Dalla Libera
- quattro trattamenti ayurvedici completi, con olio o polveri oppure basti medicati, da effettuarsi con le nostre terapiste, definiti sulla base delle specificità emerse nel consulto con il medico
- supervisione medica durante tutto il percorso
- sessioni quotidiane di yoga, respirazione e meditazione
- passeggiate nella Natura, tra colline, profumi e silenzi
- visita conclusiva con il medico, per delineare le pratiche da continuare al rientro
- pernottamenti presso la nostra struttura de Il Daino Bianco, a Montemerano (GR), in camere doppie condivise con bagno privato, accoglienti e immerse nella natura.
- pasti vegetariani sani, bilanciati e preparati secondo i principi dell’ayurmeda e della cucina mediterranea
- pick up alla fermata del bus di Manciano
LA QUOTA DI PARTECIPAZIONE NON COMPRENDE:
- Eventuale supplemento per camera singola o doppia ad uso singola se disponibili.
- Eventuali extra di carattere personale
- La tassa di soggiorno pari a 2,50 euro al giorno a persona da pagare all’arrivo in struttura in contanti
- Pickup alla stazione di Albinia (contributo richiesto 40 euro)
- Tutto ciò che non è citato nella voce “La quota comprende”
COSA PORTARE:
- Abbigliamento comodo e confortevole
- Scarpe da ginnastica, scarpe con suola battistrada e comode
- È meglio dotarsi sempre di una giacca impermeabile, traspirante e antivento con cappuccio
- Piccolo ombrello
- Borraccia, da tenere sempre a portata di mano per acqua o tè
- È necessario essere muniti di documento d’identità
- Consigliabili scarpette da scoglio per le terme
COME ARRIVARE:
in auto: https://maps.app.goo.gl/bajCJnAVqKyuM6Fj6
in treno/bus: la stazione ferroviaria più comoda è Albinia. Dalla stazione è possibile prenotare un taxi oppure prendere un bus delle Autolinee Toscane fino a Manciano dove possiamo venire a prendervi noi in auto. Se lo desiderate possiamo venire a prendervi noi ad Albinia (contributo 40 euro).
Da tenere conto che prima dell’inizio del seminario facciamo sempre un gruppo whatsapp dove i partecipanti possono organizzarsi con i mezzi pubblici e privati.
in aereo: l’aeroporto più vicino è quello di Roma Fiumicino.
ISCRIZIONE:
Compilare il modulo al fondo di questa pagina
L’evento è realizzato in collaborazione con Le Tre Vie SB
Compila il form per la tua richiesta di iscrizione
Organizzatore
Questo ritiro residenziale di 7 giorni offre un percorso di esplorazione profonda della mente e delle emozioni attraverso la prospettiva della medicina ayurvedica. Il seminario si concentra sulla comprensione dei meccanismi mentali ed emotivi, esplorando la connessione tra corpo, mente e coscienza secondo i principi dell’Ayurmeda, che altro non è che l’ayurveda applicata alla tradizione speziale mediterranea, grazie all’integrazione delle nostre piante, della nostra cucina e dei frutti della nostra terra, applicati alla vita contemporanea.
Struttura del percorso
Ogni partecipante beneficia di una consultazione personale individuale con la dott.ssa Dalla Libera per determinare la propria costituzione (prakrti) e gli eventuali squilibri (vikrti), seguita da trattamenti ayurmedici personalizzati eseguiti quotidianamente da terapiste specializzate durante tutta la settimana.
Temi centrali e insegnamenti
Il programma esplora in profondità la relazione tra mente, emozioni e salute attraverso sessioni teoriche dedicate: la mente e le emozioni secondo l’ayurmeda, l’influenza del microbiota intestinale sullo stato mentale, il concetto di Prajna-aparadha (l’errore dell’intelletto come causa di malattia) e come nascono ansia e depressione, la mente nelle relazioni con focus su empatia, neuroni a specchio e Atma (il Sé superiore).
Laboratori e pratiche esperienziali
Le attività pratiche includono workshop sui rituali ayurmedici mattutini, laboratorio di cucina dimostrativo su come il cibo influenza la mente, rituali specifici per pacificare la mente, laboratorio artistico sulla propria biografia per osservare la mente nei vari settenni, e studio di come i cristalli influenzano la mente. Le giornate sono arricchite da pratiche contemplative e creative come meditazioni mattutine e serali, esercizi di respirazione, asana, meditazione camminata all’alba, pratica del colorare mandala per pacificare la mente, e pratica meditativa danzata.
Il riferimento per i pasti è la cucina macromediterranea: un’alimentazione che unisce la sapienza della tradizione mediterranea ai principi della macrobiotica. Tutti i pasti, prevalentemente vegetariani, vengono preparati al momento con ingredienti di stagione, sani e naturali, con competenza e con cura.
Prima di ogni pranzo, la dott.ssa Dalla Libera guiderà i partecipanti alla scoperta delle qualità curative dei cibi in tavola, trasformando ogni pasto in un momento di consapevolezza e nutrimento autentico.
Supervisione medica:
Dott.ssa Dacia Dalla Libera
Laureata in Medicina e Chirurgia nel 2007, si è specializzata in Neurologia presso l’Ospedale San Raffaele di Milano. Contemporaneamente ha ottenuto il diploma quadriennale di Medico Ayurvedico, frequentando corsi di approfondimento in Kerala e Gujarat presso rinomate Cliniche ayurvediche, ampliando la visione oltre che in ambito neurologico, nelle cura di patologie immunologiche-reumatologiche, nella promozione della fertilità e della cura della donna, nella pratica del panchakarma e dei rasayana. Ha successivamente lavorato presso la Clinica Hildebrand in Svizzera. È autrice di numerose pubblicazioni scientifiche su riviste internazionali e si è occupata di studi internazionali in ambito neurologico- ayurvedico. Ha insegnato presso diverse Scuole di Yoga e Ayurveda e fondato scuole per terapisti ayurvedici. Negli ultimi anni si è avvicinata all’antroposofia, collaborando nella gestione di gruppi di studio/ricerca. Ha infine frequentato il corso “Quietude Practitioner” presso l’Emerson College in Inghilterra, per occuparsi del tema del fine vita dal punto di vista spirituale, oltre che medico, e ha fondato “la bottega dell’impermanenza” per promuovere una diversa cultura sulla morte e il post mortem, e l’elaborazione del lutto attraverso il colloquio interdisciplinare e trasversale tra differenti ambiti (arte, poesia, medicina, spiritualità).
Le terapiste:
Michela Pistone
Operatrice ed Istruttrice Ayurvedica|Insegnante Yoga in formazione| Operatrice Olistica|Naturopata| Figlia e amante del fuoco Vesuviano e della terra partenopea, con un cuore selvaggiamente gitano. Instancabile ricercatrice dell’uno in una dimensione duale. Incontra e si ritrova nell’autenticità dell’Essere Natura attraverso lo studio, la pratica e l’insegnamento dell’antica scienza e filosofia Ayurvedica e Yogica . Riconoscendo il potenziale di cura espresso dal tocco, propone con devozione cuore e amore l’abhiangam, il massaggio tradizionale ayurvedico la base di ogni trattamento di prevenzione e cura che la sapiente medicina ayurvedica offre al servizio del corpo della mente e dell’anima secondo le caratteristiche individuali (dosha) e necessità di ognuno, nel rispetto della propria naturale ciclicità.
Margherita Regazzoni
Terapista Ayurvedica, esperta di alimentazione, diplomatasi con una tesi sulle terapie rasayana (di ringiovanimento). Ha seguito approfondimenti in India in Gujarat presso l’Ayurvedic Hospital di Nadiad (Prof Gupta) e in Kerala. Docente a corsi per insegnanti yoga, organizza ritiri di cura in tutta Italia. Lavora tra Milano e Desenzano del Garda. Segue inoltre donne in gravidanza e post gravidanza attraverso trattamenti, consigli sull’alimentazione e sullo stile di vita.
Marcella Soatti
Sorriso solare e mani d’oro. La passione per la cura e la bellezza che ha sin dalla tenera età la porta nel 2008 a divenire estetista. Poi, grazie alla continua ricerca di sé e ai viaggi ispiratori, incontra l’antico sapere dell’Ayurveda e ottiene il diploma quadriennale da Terapista Ayurvedica, pratica che esercita da 7 anni. L’amore per l’India l’ha inoltre condotta ad approfondimenti in loco in Gujarat presso l’Ayurvedic Hospital Di Nadiad con il Prof Gupta e in Kerala con la Dr.ssa Linta. Pratica inoltre il massaggio di liberazione energetico-emozionale, il trattamento hawaiano lomi lomi e trattamenti con cristalli e pietre, di cui è esperta e che ha analizzato in ambito ayurvedico. Collabora da tempo con la Dr.ssa Dalla Libera, lavora a Parma e Ferrara.
Informazioni generali
LA QUOTA DI PARTECIPAZIONE COMPRENDE:
- visita iniziale con la dott.ssa Dacia Dalla Libera
- quattro trattamenti ayurvedici completi, con olio o polveri oppure basti medicati, da effettuarsi con le nostre terapiste, definiti sulla base delle specificità emerse nel consulto con il medico
- supervisione medica durante tutto il percorso
- sessioni quotidiane di yoga, respirazione e meditazione
- passeggiate nella Natura, tra colline, profumi e silenzi
- visita conclusiva con il medico, per delineare le pratiche da continuare al rientro
- pernottamenti presso la nostra struttura de Il Daino Bianco, a Montemerano (GR), in camere doppie condivise con bagno privato, accoglienti e immerse nella natura.
- pasti vegetariani sani, bilanciati e preparati secondo i principi dell’ayurmeda e della cucina mediterranea
- pick up alla fermata del bus di Manciano
LA QUOTA DI PARTECIPAZIONE NON COMPRENDE:
- Eventuale supplemento per camera singola o doppia ad uso singola se disponibili.
- Eventuali extra di carattere personale
- La tassa di soggiorno pari a 2,50 euro al giorno a persona da pagare all’arrivo in struttura in contanti
- Pickup alla stazione di Albinia (contributo richiesto 40 euro)
- Tutto ciò che non è citato nella voce “La quota comprende”
COSA PORTARE:
- Abbigliamento comodo e confortevole
- Scarpe da ginnastica, scarpe con suola battistrada e comode
- È meglio dotarsi sempre di una giacca impermeabile, traspirante e antivento con cappuccio
- Piccolo ombrello
- Borraccia, da tenere sempre a portata di mano per acqua o tè
- È necessario essere muniti di documento d’identità
- Consigliabili scarpette da scoglio per le terme
COME ARRIVARE:
in auto: https://maps.app.goo.gl/bajCJnAVqKyuM6Fj6
in treno/bus: la stazione ferroviaria più comoda è Albinia. Dalla stazione è possibile prenotare un taxi oppure prendere un bus delle Autolinee Toscane fino a Manciano dove possiamo venire a prendervi noi in auto. Se lo desiderate possiamo venire a prendervi noi ad Albinia (contributo 40 euro).
Da tenere conto che prima dell’inizio del seminario facciamo sempre un gruppo whatsapp dove i partecipanti possono organizzarsi con i mezzi pubblici e privati.
in aereo: l’aeroporto più vicino è quello di Roma Fiumicino.
ISCRIZIONE:
Compilare il modulo al fondo di questa pagina
L’evento è realizzato in collaborazione con Le Tre Vie SB