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SUMMARY:Re:Connect Retreat
DESCRIPTION:Re:Connect nasce per chi vive in un mondo che corre e\, senza accorgersene\, si è perso un po’ di vista. \nUn weekend per fermarsi\, respirare e tornare a sentire ciò che conta: il corpo\, la natura\, gli altri\, sé stessi. \nArriva a settembre\, in quel momento particolare in cui l’estate sta finendo e la vita ricomincia a chiedere presenza\, energia e lucidità: lavoro\, routine\, impegni\, responsabilità e ritmi che tornano ad accelerare. \nPer questo Re:Connect non è solo una pausa. \nÈ uno spazio per prepararti al rientro in modo diverso: con più radicamento\, più ascolto e più strumenti per restare vicino a te anche quando tutto ricomincia a correre. \nNon un ritiro rigido.\nNon una fuga dalla realtà.\nNon qualcosa per cui devi essere già spirituale. \nRe:Connect è uno spazio semplice\, vivo e accessibile per rallentare davvero\, lasciare andare il rumore quotidiano e imparare strumenti concreti da portare con te nella vita di tutti i giorni. \nDurante il weekend lavoreremo con corpo\, respiro\, movimento\, natura e pratiche di connessione per imparare a riconoscere quando il sistema è in sovraccarico\, come tornare al corpo\, come respirare meglio e come creare micro-spazi di presenza dentro la quotidianità. \nPerché a volte non serve cambiare tutto. \nServe sapere come tornare a sé\, anche quando la vita ricomincia ad andare veloce. \nRe:Connect è per te se… \n\nSenti che settembre è un momento di soglia: l’estate finisce\, l’anno ricomincia a correre\, e prima di rientrare nel ritmo vuoi prenderti uno spazio per ascoltarti\, fare chiarezza e tornare a te.\nHai la sensazione che la tua mente vada da una parte e il tuo cuore da un’altra: pensi tanto\, fai tanto\, rispondi a tutto\, ma dentro senti il bisogno di riallinearti.\nVuoi capire meglio cosa senti prima che il rumore della quotidianità torni a coprire tutto: lavoro\, aspettative e routine.\nSenti il bisogno di stare nella natura non solo per “staccare”\, ma per ricordarti cosa succede quando rallenti davvero.\nCerchi uno spazio dove non devi dimostrare nulla\, performare nulla o essere diversa o diverso da come sei. Uno spazio in cui puoi arrivare con quello che c’è: stanchezza\, entusiasmo\, confusione\, curiosità\, fragilità\, voglia di cambiare.\nHai voglia di togliere per qualche giorno le maschere che spesso indossi per essere come gli altri ti vogliono: efficiente\, disponibile\, forte\, sempre presente\, sempre sul pezzo.\nDesideri vivere un’esperienza con persone che non giudicano\, ma accolgono. Un gruppo in cui la condivisione non è obbligo\, ma possibilità: uno spazio sicuro dove ascoltare ed essere ascoltato può diventare crescita.\nTi incuriosiscono yoga somatico\, meditazione\, respiro\, healing touch e pratiche somatiche\, ma non cerchi un contesto rigido\, troppo tecnico o “spirituale” in modo forzato.\nVivi o lavori in città o in ambienti iper-performanti\, hai giornate piene\, mille stimoli addosso e senti che spesso arrivi a fine giornata senza aver davvero respirato.\nHai voglia di imparare strumenti semplici e concreti per tornare ad ascoltarti anche dopo il retreat: attraverso il respiro\, il movimento\, il corpo\, la meditazione e piccoli rituali quotidiani.\nVuoi fare qualcosa per te\, prima di ricominciare a occuparti di tutto il resto.\n\nNon serve avere esperienza precedente. \nServe solo arrivare con apertura\, curiosità e voglia di concedersi uno spazio vero. \nCosa faremo\nGolden Water\nUn’immersione al tramonto nelle acque calde di Saturnia\, per lasciare che il corpo si distenda\, le tensioni si sciolgano e il sistema nervoso ritrovi naturalmente uno stato di calma. Un primo ritorno alla presenza\, guidato dall’acqua e dalla semplicità della natura\, che ci ricorda quanto poco possa bastare per sentirci di nuovo bene. \nEchoes Under the Stars\nUn bagno sonoro sotto il cielo della Maremma\, per lasciarsi attraversare dalle vibrazioni\, rallentare il flusso dei pensieri e accompagnare il corpo verso una quiete profonda. Un tempo sospeso in cui ascolto\, respiro e natura si incontrano. \nRise Into the Body\nUna pratica di respirazione consapevole\, movimento somatico e meditazione per liberare le tensioni trattenute\, risvegliare l’energia vitale e ritrovare centratura. Un’esperienza pensata per accompagnare il sistema nervoso a sentirsi nuovamente al sicuro nel corpo: presente\, vivo e libero di muoversi. \nAncient Paths\nUn trekking tra le antiche Vie Cave etrusche\, intrecciato a pratiche somatiche ed esperienze di connessione con sé e con gli altri. Un cammino per rallentare\, tornare alle proprie radici e ritrovare un ritmo più umano e autentico\, avvolti dalla forza silenziosa della natura. \nThe Art of Receiving\nUn viaggio meditativo accompagnato dal tocco presente\, per lasciare andare il bisogno di controllare e concedersi l’esperienza di essere sostenuti. Uno spazio di ascolto e profonda distensione\, in cui il corpo può abbassare le difese\, sentirsi al sicuro e aprirsi alla possibilità di ricevere. \nPostcards from India\nUn momento intimo tra chai – un thè indiano\, e racconti di viaggio\, attraversando luoghi\, incontri e tradizioni che raccontano le molte anime dell’India. Una conversazione aperta sulla spiritualità contemporanea\, su ciò che cerchiamo lontano e su ciò che\, a volte\, il viaggio ci aiuta a ritrovare dentro di noi. \nReconnect in Motion\nUna pratica leggera e giocosa di movimento condiviso\, per incontrarsi attraverso il corpo\, oltre le parole e i ruoli quotidiani. Tra ascolto\, fiducia e spontaneità\, riscopriremo il piacere di lasciarci sostenere\, entrare in relazione e sentirci pienamente presenti insieme. \nLe organizzatrici\nMaria Chiara Tonetti\nMaria Chiara è insegnante di yoga somatico\, meditazione e respirazione. \nDopo un’esperienza professionale internazionale e diversi viaggi di formazione tra Asia e India\, oggi accompagna le persone in pratiche di riconnessione corporea\, regolazione del sistema nervoso e ascolto profondo. \nIl suo approccio unisce movimento\, respiro\, presenza e strumenti semplici da integrare nella vita quotidiana. Il suo lavoro nasce dal desiderio di rendere il benessere qualcosa di concreto\, accessibile e profondamente umano. \nGiulia Rigatelli\nGiulia lavora con bodywork\, breathwork\, healing touch e pratiche somatiche. \nDopo anni di ricerca personale e formazione tra diversi paesi\, accompagna le persone a rilasciare tensioni\, tornare al corpo e ritrovare equilibrio attraverso il contatto consapevole\, il respiro e l’ascolto del sistema nervoso. \nIl suo approccio è intuitivo\, corporeo e profondo: crea spazi in cui il corpo può sentirsi al sicuro\, lasciar andare e ricordare la propria naturale capacità di riequilibrarsi. \nLa quota include:\n\nalloggio presso Il Daino Bianco\nsistemazione in camera doppia condivisa\npasti vegetariani detossinanti (di cui un pranzo al sacco)\ntutte le pratiche e i workshop del retreat\nwelcome kit\nuscita alle Terme di Saturnia – Cascate del Mulino\nattività nella natura\nassistenza delle organizzatrici durante tutto il weekend\nmomenti di condivisione e integrazione\ngoodbye kit – consigli pratici da portare nella vita quotidiana\n\nLa quota non include:\n\ntassa di soggiorno (2\,50€ al giorno a persona)\ntrattamenti individuali o sessioni 1:1;\nparcheggio a Pitigliano;\npickup alla stazione ferroviaria di Albinia (contributo 40 euro a persona e a tratta)\ntutto ciò che non è indicato nella quota\n\n\nSistemazione\nIl retreat si svolgerà presso Il Daino Bianco – Poderi di Montemerano (GR)\, immerso nella natura della Maremma. \nSono disponibili camere doppie e singole (le singole sono solo due quindi\, se si ha piacere di dormire soli\, è bene prenotare velocemente. Il supplemento per la camera singola è di 30 euro a notte) \nIn ogni stanza sono disponibili lenzuola\, bollitore\, asciugamani\, asciugacapelli e tappetini yoga. \nCheck-in e inizio seminario: dalle 14:00\nCheck-out entro le 10; fine seminario: entro le 12 \nCome Arrivare\nin auto: https://maps.app.goo.gl/bajCJnAVqKyuM6Fj6 \nin treno/bus:  la stazione ferroviaria più comoda è Albinia. Dalla stazione è possibile prenotare un taxi oppure prendere un bus delle Autolinee Toscane fino a Manciano dove possiamo venire a prendervi noi in auto. Se lo desiderate possiamo venire a prendervi noi ad Albinia (contributo 40 euro). \nDa tenere conto che prima dell’inizio del seminario facciamo sempre un gruppo whatsapp dove i partecipanti possono organizzarsi con i mezzi pubblici e privati. \nin aereo: l’aeroporto più vicino è quello di Roma Fiumicino. \nNote importanti\n\nIl programma potrebbe subire variazioni in base al clima o alle esigenze del gruppo.\nSi prega di segnalare eventuali allergie\, intolleranze o patologie.\nSi consiglia abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica per le attività nella natura.\nIl retreat è aperto a chi desidera rallentare\, riconnettersi con il proprio corpo e acquisire strumenti concreti per gestire stress ed emozioni.\n\nIscrizione\nCompila il modulo al fondo di questa pagina o contattaci direttamente al numero 3921102278. \n\nContatti\nInstagram Giulia: @giulitulip  \nInstagram Chiara: @iamchiarayoga \nEmail: nonsoloyoga.reset@gmail.com \nNumero di telefono: 3921102278 \nNumero di whatsapp: 349579441
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LOCATION:La Grande Via\, Str. dei Poderi\, Montemerano\, Grosseto\, 58014\, Italy
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ORGANIZER;CN="La Grande Via":MAILTO:info@lagrandevia.it
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