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SUMMARY:Dormi\, respira\, rigenerati!
DESCRIPTION:Dormire bene è molto più che chiudere gli occhi e staccare dalla giornata appena trascorsa: il sonno è il tempo prezioso in cui il corpo guarisce\, la mente si rigenera e e l’anima risiede nella  propria pace interiore. . Eppure\, nel mondo moderno\, è facile trascurarlo\, sottovalutarlo\, o addirittura privarsene. \nIn questa esperienza di rigenerazione\, immersi nella quiete profonda de La Grande Via\, nella magia e nella Natura selvaggia della Maremma\, riscopriremo l’importanza del sonno come pilastro fondamentale della salute. La Dott.ssa Viola Zulian\, medico chirurgo ed esperta in medicina del sonno e Lifestyle Medicine\, ci guiderà in un percorso di consapevolezza\, aiutandoci a comprendere che cosa accade davvero quando dormiamo\, perché un sonno di qualità è vitale per il nostro benessere e come ritrovare l’equilibrio\, anche nei momenti in cui il riposo sembra sfuggirci. \nAccanto al sapere medico-scientifico\, accompagneremo il cammino con la saggezza millenaria dell’Ayurveda\, l’antica medicina naturale dell’India\, che insegna a vivere in armonia con i ritmi della Natura. Claudia Cannatà ci condurrà in pratiche ispirate a questa tradizione: yoga dolce per la sera\, tecniche di respirazione\, meditazione guidata\, Yoga Nidra e rituali ayurvedici per il benessere globale di corpo e spirito. Attraverso piccoli gesti quotidiani\, impareremo a coltivare il terreno interiore che permette al sonno di fiorire spontaneamente. \nDurante l’esperienza esploreremo come l’alimentazione\, i ritmi della giornata\, l’esposizione alla luce naturale\, la gestione dello stress e la cura della mente influenzino profondamente il nostro modo di dormire. Scopriremo come la combinazione tra scienza occidentale e saggezza orientale possa aiutarci non solo a migliorare la qualità del sonno\, ma a trasformare le nostre giornate: più energia\, più lucidità\, più serenità. \n“Dormi\, respira\, rigenerati” non è soltanto un titolo\, è un invito a prendersi cura della propria vita partendo da ciò che c’è di più naturale: il riposo. \nQuesta esperienza è pensata per chi: \n\nfatica ad addormentarsi o ha risvegli notturni frequenti\nsi sveglia già stanco o sente di non recuperare energie\ndesidera migliorare il proprio stile di vita in modo naturale e sostenibile\nvuole integrare pratiche di benessere nella propria routine quotidiana.\n\nQuattro giorni per rigenerarsi profondamente\, imparare\, respirare\, ritrovare il proprio ritmo naturale. \nLe relatrici\nDott.ssa Viola Zulian\nLaureata in medicina e chirurgia\, specializzata in chirurgia generale\, è partita nel 2012 per una fellowship in chirurgia dell’obesità a Bruxelles. Una mattina\, in seguito a una fervente discussione con il suo allora primario\, è successo un plot twist (colpo di scena) nella storia della sua vita. Da indefessa chirurga generale ha quindi cominciato ad interessarsi  all’obesità e ai problemi del comportamento alimentare e dello stile di vita.\nLa sua voglia di capire l’ha allontanata dalla sala operatoria per avvicinarsi  ai pazienti accompagnandoli a migliorare il loro rapporto col cibo e il lifestyle. \nMaster universitario in “nutrizione dell’obeso e delle sue complicanze metaboliche”\, Université de Montpellier (france)\, 2016-2017 certificazione internazionale medicina del lifestyle\, iblm (international board of lifestyle medicine)\, 2020 diplôme universitaire du sommeil et pathologie\, université paris diderot \, 2023 health and wellness: designing a sustainable nutrition plan harvard medical school \, 2024 Vive in Costa Azzurra dove lavora come coordinatrice del percorso di  chirurgia bariatrica alla Clinique Saint Michel di Toulon\, offre consulenze nella piattaforma Plantbased Clinic e s’impegna a divulgare e vivere uno stile di vita sano e consapevole. \n(Instagram: Viola.zulian  – Sito internet: www.violazulian.com ) \nClaudia Cannatà\nEsperta di Ayurveda\, naturopatia e discipline del benessere\, con oltre vent’anni di esperienza nel campo della salute integrata. Dopo una formazione approfondita in Italia e in India presso il Chakrapani Ayurveda Clinic & Research Center di Jaipur\, dove ha studiato Ayurveda Herbology\, Dietetica e Panchakarma\, ha proseguito con specializzazioni in massaggio tradizionale ayurvedico\, aromaterapia e tecniche di riequilibrio mente-corpo. \nDocente e formatrice in corsi per operatori e naturopati\, collabora con accademie e centri olistici per diffondere la cultura della prevenzione e del benessere naturale. Ha tenuto relazioni in congressi internazionali di Ayurveda e conduce seminari incentrati sull’integrazione tra nutrizione ayurvedica\, tecniche di respirazione\, mindfulness e pratiche di rigenerazione profonda. \nAttualmente è iscritta al Master in Terapie Integrate nelle Patologie Oncologiche Femminili presso il Policlinico A. Gemelli di Roma\, a conferma di un percorso che coniuga tradizione millenaria e ricerca scientifica. Il suo approccio unisce conoscenza\, passione e capacità comunicativa\, accompagnando le persone in percorsi di armonia e longevità. \nInformazioni pratiche sulla sistemazione alberghiera\nA La Grande Via sono disponibili camere doppie con letti singoli o matrimoniali\, con bagno privato. In ogni camera troverete bollitore\, asciugamani\, asciugacapelli e prodotti per l’igiene personale. \n\nCheck-in: dalle ore 10 del giorno di inizio esperienza\nCheck-out: entro le ore 14 del giorno di fine esperienza\n\nSaremo lieti di ospitarvi a La Grande Via se vorrete arrivare prima o fermarvi dopo\, contattateci per un preventivo. \nCosa è incluso nel prezzo:\n\nPernottamento di tre notti in camera doppia in condivisione con bagno privato\, presso La Grande Via.\nPasti vegetariani\, sani e bilanciati per i giorni dell’esperienza\nTutte le attività proposte dalle relatrici\, secondo il programma scaricabile\n\nCosa non è incluso:\n\nPickup alla stazione di Albinia (30 euro a persona)\nTassa di soggiorno di 2\,50 euro al giorno a persona\nQualsiasi altra voce non indicata\n\nNote importanti:\n\nIl programma potrebbe subire variazioni prima o durante l’esperienza in base al clima\, al gruppo e all’organizzazione.\nSi consiglia un abbigliamento comodo\nI pasti saranno vegetariani. Preghiamo gli ospiti di segnalare eventuali intolleranze o allergie alimentari.\nL’esperienza è aperta ad adulti di tutte le età\, amanti della convivialità\, con spirito di adattamento\, curiose e con tanta voglia di imparare.\n\nL’esperienza è organizzata in collaborazione con Le Tre Vie Srl 
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SUMMARY:Settimana Ben-essere (agosto)
DESCRIPTION:La Settimana Ben-essere nasce come un tempo prezioso da dedicare a sé:\nun’occasione per prevenire\, curare in profondità e mantenere viva la salute\, oltre che per imparare come stare bene\,\naccompagnati da pratiche antiche e conoscenze moderne che nutrono il corpo\, calmano la mente e aprono lo spazio del cuore. \nIl cuore della proposta è l’Ayurveda\, il sistema di medicina più antico di cui si abbia testimonianza scritta.\nUna scienza che non si limita a curare con erbe o trattamenti\, ma insegna l’arte del vivere pienamente\, in equilibrio con la propria natura e con i ritmi del mondo. L’Ayurveda non combatte la malattia\, ma lavora per mantenere e ristabilire l’armonia tra corpo\, mente e spirito. L’Ayurveda è nota per aiutare in numerosi situazioni: endometriosi\, cefalea e dolore cronico\, ansia\, insonnia\, burn-out\, dolori articolari e osteoporosi\, disbiosi\, allergie\, problemi della pelle e della tiroide. \nDiversi studi scientifici ne documentano l’efficacia in malattie autoimmuni\, malattia di Parkinson\, fibromialgia. \nInoltre\, agisce sul miglioramento dei nostri tessuti e sul ringiovanimento\, è dunque utile anche per chi vuole prevenire l’insorgenza di malattie e investire sulla prevenzione. Infine\, avvicinandoci alla nostra essenza\, ci permette di lavorare sulla nostra evoluzione personale e spirituale e rispondere alla domanda “Chi sono io? Qual è il mio dharma/missione in questa vita?” \nNel cibo\, nei gesti quotidiani\, nel respiro consapevole e nella relazione con ciò che ci circonda\,si celano i segreti per una longevità ricca di energia e bellezza interiore e per una ritrovata armonia e gioia di vivere. \nLa partecipazione alla Settimana Ben-essere comprende:\n visita iniziale approfondita con il medico\, con ascoltazione del polso e personalizzazione del percorso secondo la propria vikrti (squilibrio) e prakriti (costituzione innata) \n quattro trattamenti ayurvedici completi\, con olio o polveri oppure basti medicati\, da effettuarsi con le nostre terapiste\, definiti sulla Base delle specificità emerse nel consulto con il medico \n  assistenza medica durante tutto il percorso con controllo del polso \n sessioni quotidiane di yoga\, respirazione e meditazione\, per ritrovare il contatto con il respiro e con la presenza \n conferenze e workshop con i relatori per conoscere meglio \n passeggiate nella Natura\, tra colline\, profumi e silenzi \n visita conclusiva con il medico\, per delineare le pratiche da continuare al rientro \n pernottamenti presso La Grande Via\, a Montemerano (GR)\, in camere doppie condivise con bagno privato\,accoglienti e immerse nella natura\, \n pasti vegetariani sani\, bilanciati e preparati secondo i principi dell’ayurveda e della cucina mediterranea \n un piccolo kit del benessere di benvenuto\, per iniziare a fare tue le pratiche consigliate dall’Ayurveda \n pick up alla fermata del bus di Manciano \nPotrai godere di un’intera settimana dedicata alla rigenerazione profonda\, in cui scienza\, antiche sapienze e natura si intrecciano per restituire lucidità\, energia e bellezza interiore. \nLa relatrice\nDott.ssa Dacia Dalla Libera\nLaureata in Medicina e Chirurgia nel 2007\, si è successivamente specializzata in Neurologia presso l’Ospedale San Raffaele di Milano (in particolare esperta nel trattamento di Cefalee\, Sclerosi Multipla\, Alzheimer; malattia di Parkinson\, ictus\, insonnia\, ansia\, etc). Contemporaneamente ha ottenuto il diploma quadriennale di Medico Ayurvedico\, frequentando corsi di approfondimento in Kerala e Gujarat presso rinomate Cliniche ayurvediche\, ampliando la visione oltre che in ambito neurologico\, nelle cura di patologie immunologiche-reumatologiche\, nella promozione della fertilità e della cura della donna\, nella pratica del pancakarma e dei rasayana. Esercita dal 2011 come medico Ayurvedico e si occupa da 12 anni di medicina integrata; ha negli ultimi anni approfondito anche l’ antroposofia e si è diplomata come quietude practitioner presso l’Emerson College in Inghilterra. \nLe operatrici\nChiara Bianchi\nTerapista Ayurvedica e fisioterapista.  Diplomata in Ayurveda con una tesi sperimentale relativa al percorso di cura del pazienti neurologici\, lavora prevalentemente a Milano\, collabora con la Dr.ssa Dalla Libera da tempo. Amata dai suoi pazienti per la disponibilità e professionalità\,   è inoltre appassionata alla scrittura e all’insegnamento\, in particolare ha dedicato un ciclo di fiabe  per la comprensione intuitiva delle spezie\, utilizzate in cucina e a scopi terapeutici\, e sui cereali come fonte di cura.\nMichela Pistone\nEnergica figlia del Vesuvio e della terra partenopea\, con un’anima gitana e uno spirito in continua ricerca. Vive l’Ayurveda e lo Yoga come via di autenticità e riconnessione con la Natura. Con devozione e amore\, offre l’abhiangam\, il massaggio tradizionale ayurvedico\, per armonizzare corpo\, mente e anima nel rispetto della ciclicità individuale. \nMargherita Regazzoni\nTerapista Ayurvedica\, esperta di alimentazione\, diplomatasi con una tesi sulle terapie rasayana (di ringiovanimento). Ha seguito approfondimenti in India in Gujarat presso l’Ayurvedic Hospital di Nadiad (Prof Gupta) e in Kerala. Docente a corsi per insegnanti yoga\, organizza ritiri di cura in tutta Italia. Lavora tra Milano e Desenzano del Garda. Segue  inoltre donne in gravidanza e post gravidanza attraverso trattamenti\, consigli sull’alimentazione e sullo stile di vita. \nInformazioni pratiche sulla sistemazione alberghiera\nA La Grande Via sono disponibili camere doppie con letti singoli o matrimoniali\, con bagno privato. In ogni camera troverete bollitore\, asciugamani\, asciugacapelli e prodotti per l’igiene personale. \n\nCheck-in: dalle ore 15 del giorno di inizio settimana ben-essere\nCheck-out: entro le ore 14 del giorno di fine settimana ben-essere\n\nSaremo lieti di ospitarvi a La Grande Via se vorrete arrivare prima o fermarvi dopo: contattateci per un preventivo. \n Cosa non è incluso nel prezzo della Settimana Ben-essere\n\nPickup alla stazione di Albinia (30 euro a persona)\nTassa di soggiorno di 2\,50 euro al giorno a persona\nQualsiasi altra voce non indicata\n\nNote importanti\n\nIl programma potrebbe subire variazioni prima o durante la Settimana Ben-essere in base al clima\, al gruppo e all’organizzazione.\nSi prega di segnalare allergie e/o intolleranze ed eventuali patologie\nSi consiglia un abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica per le passeggiate.\nLa Settimana Ben-essere è aperta a persone motivate al percorso proposto\, amanti della condivisione\, con spirito di adattamento\, curiose e con tanta voglia di vivere un’esperienza profonda\n\nLa Settimana Ben-essere è organizzata in collaborazione con Le Tre Vie Srl Sb
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SUMMARY:RESET – Digital Detox\, Yoga & Natura
DESCRIPTION:Tre giorni di pausa consapevole tra colline toscane\, pratiche rigeneranti e connessione autentica\nImmagina: sono le 7 del mattino\, e tutto è silenzioso. Il telefono non suona\, le mail non arrivano e nessuna notifica disturba il tuo risveglio.\nLa luce filtra dalle finestre e\, se guardi fuori\, le colline maremmane si illuminano piano piano.\nL’unico suono non è quello artificiale di un avviso sullo schermo\, ma il cinguettìo di centinaia di specie che abitano il territorio. \nOra\, immagina di concederti tre giorni di vera disconnessione.\nTre giorni per ascoltarti davvero\, prenderti cura del tuo corpo e della tua mente. Condividerai questo viaggio con un gruppo ristretto di persone che\, come te\, vogliono davvero staccare la spina. \nRESET è chiudere lo schermo per tornare a te stesso.\nRESET è riscoprire un corpo che si muove con nuova energia\, pensieri che rallentano\, un battito che si accorda ai suoni della natura.\nRESET è anche arte\, canti\, falò e notti sotto un cielo di stelle. \nUn’esperienza pensata per ripartire a Settembre con una nuova energia\, con tecniche sostenute da ricerche che dimostrano come natura\, respiro e movimento consapevole possano ridurre i livelli di cortisolo e riequilibrare il sistema nervoso\, migliorando salute e benessere in modo concreto. \nLe pratiche chiave\nYoga riequilibrante\nSequenze accessibili a tutti che attivano l’energia vitale e riequilibrano l’asse HPA. Distende le tensioni e\nrigenera con dolcezza mente e corpo. \nIntuitive Touch Massage\nTrattamento individuale avvolgente: calma il sistema nervoso\, lavora sul tessuto miofasciale e scioglie\nstress e traumi in un profondo stato di rilassamento. \nRespirazione consapevole\nSessioni guidate che ripristinano un respiro ampio e profondo\, che ossigenano i tessuti e placano il\nsistema nervoso autonomo. \nEsperienze d’immersione\n\nForest bath: immersione nella natura maremmana e trekking guidato\nBagno termale all’alba – Terme di Saturnia\, per purificare la pelle\, rilassare i muscoli e detossinare.\nCerimonia del cacao: il cacao eleva l’umore\, abbassa lo stress e apre alla condivisione autentica.\nCerchio intorno al fuoco con musica dal vivo\nSessione di group painting di mandala\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nE molto altro. Scarica il PDF per più dettagli!  \nRESET non è solo una pausa: è uno spazio sicuro dove imparerai a rallentare\, a respirare davvero e ad\nascoltare ciò di cui hai bisogno. Ti porterai a casa strumenti concreti per gestire lo stress\, migliorare il sonno\ne ritrovare chiarezza mentale. Potrai godere di tre giorni dedicati alla rigenerazione profonda\, in cui scienza\,\npratiche olistiche e natura si intrecciano per restituire lucidità\, energia e creatività. \nRESET comprende formula ALL INCLUSIVE: \n\nVitto: pasti vegetariani e freschi\, preparati ogni giorno dai nostri cuochi con ingredienti locali provenienti\ndalla campagna toscana circostante\, per un’esperienza immersiva a 360 gradi.\nAlloggio: presso Il Daino Bianco\, Montemerano (GR)\, dove il luogo perfetto\, tra comfort e natura apre i\nsuoi cancelli e ospita in camere doppie o triple con bagno privato\, immerse nel verde.\nTutte le pratiche guidate di yoga\, adatto a tutti i livelli\nTutte le pratiche guidate di pranayama\, con tecniche di respirazione\, meditazione e mindfulness\nTutte le attività del weekend – con i trasporti da e per i diversi luoghi\nAssistenza delle nostre esperte durante tutta la durata dell’evento.\nKit RESET di benvenuto\nPick-up gratuito alla fermata bus di Manciano\n\nLe organizzatrici\nMaria Chiara Tonetti\nInsegnante di Hatha e Vinyasa yoga\nRicercatrice universitaria\, il suo punto focale è l’intersezione tra IA (Intelligenza Artificiale) e il benessere. Dopo 10 anni di pratica yoga\, ha sperimentato sul suo corpo quanto il movimento\, la respirazione\, la meditazione hanno cambiato la qualità della sua vita\, le ha permesso di costruire la sua autostima\, la sua forza interiore e la concentrazione sui propri bisogni e obbiettivi. Oggi\, ricerca con metodo scientifico di spiegare attraverso l’IA la connessione tra medicina\, scienze olistiche e benessere. Inoltre\, parla 4 lingue e con la curiosità per le culture del mondo\, parte da sola con lo zaino in spalla\, viaggiando tra Asia e Pacifico\, formandosi come insegnante di Hatha e Vinyasa yoga\, e come guida di meditazione. Il suo obiettivo è divulgare\, informare e formare le nuove generazioni su come prendersi cura di sé\, con tecniche ancestrali e un approccio moderno e scientifico. \nGiulia Rigatelli\nLaureata in Comunicazione e Giornalismo e con una carriera consolidata nel marketing\, ha da sempre coltivato un interesse profondo per il benessere\, esplorando la connessione tra medicina convenzionale\, pratiche ancestrali e l’interazione mente-corpo. Dopo un percorso formativo e personale di due anni in Centro/Sud America\, Asia e India\, si è specializzata come insegnante di Kundalini Yoga\, massage therapist e sound healing\, integrando competenze tecniche con un approccio olistico e scientificamente fondato al benessere. In costante approfondimento sul trauma e sulla repressione emotiva\, e sul loro impatto profondo su corpo e mente\, spesso alla radice di malesseri e dolori cronici\, sta elaborando un metodo personale che unisce pratiche ancestrali e conoscenze moderne per favorire una guarigione autentica e un riequilibrio profondo. Oggi accompagna le persone in percorsi unici di trasformazione\, dove respiro\, tocco e suono diventano strumenti vivi per sciogliere tensioni profonde\, liberare emozioni trattenute e risvegliare una forza interiore capace di rigenerare corpo e mente in armonia. \n\n\n\n\nInformazioni pratiche sulla sistemazione alberghiera\nAl Daino Bianco sono disponibili camere singole\, camere doppie con letti singoli o matrimoniali e camere triple\, ciascuna con bagno privato. In ogni camera troverete bollitore\, asciugamani\, asciugacapelli\, prodotti per l’igiene personale e tappetini per lo yoga. \n\nCheck-in: dalle ore 15 del giorno di inizio del Retreat RESET\nCheck-out: entro le ore 14 del Retreat RESET\n\nPrezzi del retreat per persona\n\nIn camera singola: 470 euro\nIn camera doppia: 390 euro (in condivisione)\nIn camera tripla: 370 euro (in condivisione)\n\nSaremo lieti di ospitarvi a Il Daino Bianco se vorrete arrivare prima o fermarvi dopo: contattateci per un preventivo. \nCosa non è incluso nel prezzo del Retreat RESET: \n\nPickup alla stazione di Albinia (30 euro a persona)\nTassa di soggiorno di 2\,50 euro al giorno a persona\nLezioni private di yoga e pranayama o massaggio 1:1\nQualsiasi altra voce non indicata\n\nNote importanti\nIl programma potrebbe subire variazioni prima o durante l’evento RESET in base al clima\, al gruppo e all’organizzazione.\nSi prega di segnalare allergie e/o intolleranze ed eventuali patologie\nSi consiglia un abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica per le passeggiate.\nIl weekend RESET è aperto a tutti\, curiosi dello yoga e delle pratiche olistiche\, a chi cerca disconnessione e rigenerazione\, a chi vuole scoprire la natura maremmana sotto un’altra luce. \n\n\n\n\nIl weekend RESET è organizzato da Giulia Rigatelli e Maria Chiara Tonetti in collaborazione con La Grande Via e Le Tre Vie SB
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SUMMARY:Curare la terra  per nutrire il futuro
DESCRIPTION:Due giornate in Maremma dedicate alla terra\, al cibo e alla salute. Un evento per esplorare il valore della biodiversità\, della sostenibilità e del microbiota attraverso incontri con esperti\, produttori e attivisti del biologico.\nIn programma:\n🔄 Tavole rotonde👩‍🍳 Showcooking🍇 Degustazioni🌿 Laboratori su erbe spontanee e alimentazione naturale🛍️ Stand di aziende bio\n\nUn’occasione per connettersi con la natura 🌳 e riscoprire un modo sano 🥗 e consapevole 🧘‍♂️ di vivere. \nSabato 13 settembre 2025\n\n\nore 11:00 TAVOLA ROTONDA: BIODIVERSITÀ E SOSTENIBILITÀ \nApertura e saluti a cura di Enrica Bortolazzi\, presidentessa Fondazione La Grande Via\, Fabio Brescacin\, presidente NaturaSì\, Maria Grazia Mammuccini\, presidentessa di FederBio\, Barbara Nappini\, presidentessa Slow Food\, Antonio Scioscia\, orticoltore e libero ricercatore presso orto di Villa Giacomelli\, Sandro Vannucci\, giornalista e divulgatore. \nModera: Nicholas Bawtree\, TerraNuova \nore 13:00 PRANZO (a pagamento) \nore 15:00 CONFERENZA: CIBO\, SALUTE E MICROBIOTA A cura della dott.ssa Silvia Petruzzelli\, biologa nutrizionista\, tecnologa alimentare \nore 16:00 Showcooking: FERMENTATI E CIBO DEL MICROBIOTA A cura di: Federica Gif\, Healthy Recipes Creator e di Camilla Pivato\, cuoca di cucina vegetale presso Salvia \nore 17:00 DEGUSTAZIONE OFFERTA DA SALVIA \nore 18:00 PRESENTAZIONE DEL LIBRO: “LE PIANTE CI PARLANO” A cura dell’autrice Dott.ssa Stefania Piloni medico ginecologa esperta in fitoterapia e medicina naturale \nore 19:00 CENA (a pagamento) \n\n\nDomenica 14 settembre 2025\n\n\n\nore 11:00 TAVOLA ROTONDA: LA CURA DELLA TERRA PER NUTRIRE IL FUTURO \nFabio Brescacin\, presidente NaturaSì\, Dott.ssa Stefania Piloni\, medico ginecologa esperta in fitoterapia\, Antonio Scioscia\, orticoltore e libero ricercatore presso orto di Villa Giacomelli\, Dott.ssa Monia Talenti\, biologa nutrizionista\, Sandro Vannucci\, giornalista e divulgatore. \nModera: Enrica Bortolazzi\, presidentessa Fondazione La Grande Via \nore 12.30 APERITIVO PICNIC VEGETARIANO E BIOLOGICO \nSTAND AZIENDE DALLE 11.00 ALLE 17.00 \nCaseificio Sociale di Manciano (produzione di formaggi freschi e stagionati) \nFilogea\, azienda agricola biologica (produzione quarta gamma) \nIsola Bio\, azienda biologica (produzione bevande vegetali e non solo)LABORATORI/WORKSHOP \nore 15:00 Laboratorio “Le erbe spontanee della Maremma”A cura della dott.ssa Stefania Piloni\, medico ginecologa esperta in fitoterapia \nore 16:30 Showcooking “Curare con il cibo: dolci senza zucchero e altre sane golosità” A cura della dott.ssa Monia Talenti\, biologa nutrizionista \nore 19:00 CENA IN GIARDINO (a pagamento) \n\n\n\nModalità di partecipazione\n\n\nLe attività sono ad accesso libero con prenotazione obbligatoria. Il pranzo e la cena del 13 settembre e la cena del 14 settembre sono a pagamento.\n\n📅 PRIMO GIORNO:\n\n\n\n\n\n\n👉 Clicca QUI per iscriverti alle attività previste per il primo giorno🟠 (cliccare sul pulsante arancione Check availability che si trova sulla destra della pagina\, confermare la data 📆 e selezionare le opzioni desiderate ✅) \n📅 SECONDO GIORNO:👉 Clicca QUI per iscriverti alle attività previste per il secondo giorno🟠 (cliccare sul pulsante arancione Check availability che si trova sulla destra della pagina\, confermare la data 📆 e selezionare le opzioni desiderate ✅) \n🏡 VUOI DORMIRE ALLA GRANDE VIA?🛏️ Clicca QUI per disponibilità e prezzi 💶
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SUMMARY:India Gioiosa
DESCRIPTION:Siete invitati a un incontro speciale per entrare nello spirito di India Gioiosa\, il viaggio che dal 10 al 24 febbraio 2026 ci condurrà nel cuore del Sud dell’India tra festival\, templi\, ashram e un breve ma intenso soggiorno in un resort ayurvedico sul mare. \nDurante il webinar le accompagnatrici Enrica Bortolazzi e Patrizia De Libero condivideranno racconti\, immagini e dettagli del percorso: i riti ancestrali\, i paesaggi incantati\, i momenti di contemplazione e la gioia che solo l’India sa donare. \nSarà l’occasione per scoprire il programma giorno per giorno\, fare domande e lasciarvi ispirare dall’energia di questa terra meravigliosa. \n✨ La partecipazione è gratuita\, ma è richiesta l’iscrizione che si può effettuare direttamente al fondo di questa pagina. \nPer scoprire di più sul viaggio India Gioiosa CLICCATE QUI!
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LOCATION:Online\, \,\, Diretta
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SUMMARY:La Grande Via del Nord
DESCRIPTION:Un itinerario unico attraverso le radici spirituali del Giappone\, dalle vibranti strade di Tokyo ai santuari nascosti tra le montagne. \nScopriremo Nikkō\, città sospesa tra natura e spiritualità\, e percorreremo i sentieri sacri di Dewa Sanzan\, immergendoci nella tradizione ascetica degli Yamabushi. Raggiungeremo Osorezan\, la “Montagna della Paura”\, luogo di culto e riflessione sull’aldilà\, per poi salpare verso Hokkaido\, terra di onsen fumanti\, natura selvaggia e cultura Ainu. \nVivremo il Marimo Matsuri sul Lago Akan\, parteciperemo a riti antichi e assaporeremo la cucina monastica. Un’esperienza profonda tra passato e presente\, alla ricerca dell’essenza spirituale del Giappone. \nAccompagnatori: Enrica Bortolazzi\, Italo Bertolasi\, Luigi Gatti \nVi invitiamo a leggere maggiori dettagli e scaricare il programma dettagliato del viaggio a questo link: \nLa Grande Via del Nord
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LOCATION:Giappone del Nord
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SUMMARY:L’essenza del vuoto
DESCRIPTION:C’è un momento in cui il corpo chiede leggerezza.\nIn cui il cuore ha bisogno di silenzio.\nIn cui la mente desidera spazio. \nL’essenza del vuoto è un invito gentile a lasciare andare il superfluo – nel corpo\, nei pensieri\, nelle abitudini – per ritrovare energia\, lucidità e radicamento.\nUna settimana di purificazione profonda nella natura della Maremma\, dove il tempo rallenta e ogni gesto torna ad avere senso. \nDurante la settimana praticheremo il digiuno intermittente nella formula 8:16:otto ore dedicate al nutrimento consapevole e sedici ore di pausa\, per dare al corpo il tempo di depurarsi e rigenerarsi in profondità. \nLe giornate seguiranno un ritmo armonico fatto di: \n\n\nrisvegli energetici con Daoyin / Qi Gong\, per ridare movimento e respiro all’energia vitale\, \n\n\nmomenti di spiegazione teorica per conoscere Yin e Yang\, i meridiani straordinari e le tecniche di autotrattamento\, \n\n\ntrattamenti Tuina\, moxa e coppettazione\, per riequilibrare corpo e mente\, \n\n\nmeditazioni serali\, per entrare nel silenzio e nel vuoto rigenerante. \n\n\nLa settimana sarà arricchita da esperienze speciali come la purificazione alle terme\, le camminate meditative nella natura\, sessioni di auricoloterapia e agopuntura per sostenere il benessere emotivo e metabolico\, e momenti di condivisione sul significato profondo del Vuoto. \nI relatori\nDott.ssa Silvia Del Conte: laureata in Medicina Tradizionale Cinese presso l’Università di Pechino\, è consulente in Metafisica Cinese con una lunga esperienza nel supporto umanitario. Ha approfondito discipline come il Feng Shui e la Metafisica\, integrando pratiche come lo sciamanesimo e l’agopuntura. \nDott. Renato Micera: medico specialista in Radioterapia Oncologica e da anni affianca alla sua attività ospedaliera lo studio e la pratica delle medicine integrate. Dopo la laurea a Napoli e la specializzazione a Bologna\, ha approfondito l’Agopuntura presso la Scuola di Firenze\, perfezionandosi poi in Cina e in corsi avanzati in Italia. Ha sviluppato competenze in microsistemi di agopuntura\, moxibustione\, ozonoterapia e auricoloterapia\, integrando i saperi della tradizione orientale con l’esperienza clinica. Attualmente esercita come dirigente medico a Lucca e svolge attività libero-professionale in Agopuntura e Medicina Integrata. \nDott.ssa Chiara Bocci: laureata in Medicina e Chirurgia presso l’Università di Parma\, è specialista in Radioterapia Oncologica e medicine complementari integrate. Dopo oltre 20 anni come dirigente medico presso la Fondazione Salvatore Maugeri di Pavia\, dove ha coordinato l’Ambulatorio di Medicine Integrate in Oncologia\, attualmente lavora come specialista in agopuntura presso la Usl Sud Est Toscana. Docente universitaria e autrice di pubblicazioni scientifiche\, si dedica alla gestione integrata degli effetti collaterali oncologici e alla promozione della salute con approcci personalizzati. \nInformazioni pratiche sull’alloggio\nAl Daino Bianco sono disponibili camere doppie con letti singoli o matrimoniali\, con bagno privato. In ogni camera troverete bollitore\, asciugamani\, asciugacapelli e prodotti per l’igiene personale. \n\nCheck-in: dalle ore 15 del giorno di inizio seminario\nCheck-out: entro le ore 14 del giorno di fine seminario\n\nSaremo lieti di ospitarvi al Daino Bianco se vorrete arrivare prima o fermarvi dopo: contattateci per un preventivo. \nCosa è incluso nel prezzo\n\nPernottamento di sette notti in camera doppia in condivisione con bagno privato\, presso La Grande Via.\nPasti e bevande (tè o tisane nelle ore di digiuno)\nTutte le attività incluse nel programma\nPickup alla fermata del bus di Manciano (nel caso di arrivo con i mezzi pubblici)\n\nCosa non è incluso\n\nPickup alla stazione di Albinia o Orbetello (40 euro a persona)\nTassa di soggiorno di 2\,50 euro al giorno a persona\nQualsiasi altra voce non indicata\n\nNote importanti\n\nIl programma potrebbe subire variazioni prima o durante il seminario in base al clima\, al gruppo e all’organizzazione.\nSi prega di segnalare eventuali allergie e intolleranze\nSi consiglia un abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica per le passeggiate.\nIl seminario è aperto a persone motivate alla cura di sè stessi e al cambiamento\, amanti della condivisione\, con spirito di adattamento\, curiose e con tanta voglia di vivere un’esperienza profonda\n\nIl seminario è organizzato in collaborazione con Le Tre Vie Srl Sb
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LOCATION:La Grande Via\, Str. dei Poderi\, Montemerano\, Grosseto\, 58014\, Italy
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SUMMARY:La Via della Bellezza
DESCRIPTION:Un viaggio immersivo per scoprire la bellezza autentica e senza tempo del Giappone\, in un percorso che va oltre il semplice cammino fisico. Seguendo la filosofia del Michi 道\, (che in giapponese significa strada o percorso) scopriremo il significato più profondo del viaggio: una via di arricchimento interiore. \nAttraverseremo alcuni tratti dei millenari sentieri Ohenro nell’isola sacra di Shikoku\, in una lenta esplorazione della spiritualità giapponese\, tra templi e cerimonie shintoiste. Saremo ospiti di luoghi scelti con cura\, lontani dai circuiti più battuti\, per immergerci nella vera essenza di questa cultura. E per comprendere il legame profondo tra cibo e arte\, ci avventureremo nelle radici della tradizione culinaria nipponica\, dove ogni piatto è una celebrazione della bellezza e dei sensi. \nLa Via della Bellezza culmina con la visita a Kyoto e Osaka\, le città simbolo dell’arcipelago\, tra il fascino dell’antica tradizione e l’energia della modernità. \nVi invitiamo a leggere maggiori dettagli e scaricare il programma dettagliato del viaggio a questo link: \nLa Via della Bellezza in Giappone
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LOCATION:Shikoku\, Shikoku\, Giappone
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SUMMARY:Cibo\, salute e microbiota
DESCRIPTION:Benvenuti alla nuova serie di webinar gratuiti de La Grande Via!\nUn ciclo di incontri pensati per approfondire temi di salute\, benessere e nutrizione\, guidati da esperti appassionati. Ogni webinar è un’occasione per conoscere\, riflettere e coltivare consapevolezza nella vita di tutti i giorni. \nIl nostro intestino ospita un universo invisibile: il microbiota\, custode silenzioso del nostro equilibrio e della nostra salute. In questo webinar scopriremo cosa significa prendersene cura\, quali fattori possono alterarlo e come scegliere un’alimentazione che nutra i “batteri amici” del nostro corpo\, favorendo benessere e armonia dall’interno verso l’esterno. \nLa relatrice\nLa nostra ospite è la dott.ssa Silvia Petruzzelli: biologa nutrizionista e tecnologa alimentare\, laureata in Scienze dell’Alimentazione e Gastronomia e in Scienze della nutrizione umana (laurea magistrale). Sta ultimando un master universitario di II livello in nutrizione clinica per il microbiota. Fondatrice del sito ilcibodellasalute.com\, promuove uno stile di vita sano\, consapevole e sostenibile.\nIl suo ultimo libro è Questa non me la mangio (Terra Nuova Edizioni)\, un vero e proprio manuale di sopravvivenza alimentare per riconoscere trappole e menzogne sul cibo e imparare a nutrirsi con consapevolezza\, salute e libertà. \nCome iscriversi?\nLa partecipazione è gratuita ma l’iscrizione è obbligatoria. Per iscriversi è sufficiente compilare il modulo di iscrizione al fondo di questa pagina. \nCi vediamo online!
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LOCATION:Online\, \,\, Diretta
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SUMMARY:Alimentazione in menopausa
DESCRIPTION:Benvenuti ai webinar gratuiti de La Grande Via!\nUn ciclo di incontri pensati per approfondire temi di salute\, benessere e nutrizione\, guidati da esperti appassionati. Ogni webinar è un’occasione per conoscere\, riflettere e coltivare consapevolezza nella vita di tutti i giorni. \nChe tu stia vivendo la menopausa\, ti stia preparando ad accoglierla o semplicemente ami scoprire nuovi modi di cucinare in armonia con il corpo\, questo incontro è per te: un momento pratico e gustoso per capire come nutrirsi nel modo giusto durante la menopausa. Tra fornelli e curiosità scientifiche\, impareremo ricette che aiutano a gestire infiammazione\, sbalzi ormonali e metabolismo\, con ingredienti naturali\, senza zucchero e pieni di vitalità. \nLa relatrice\nLa nostra ospite è la dott.ssa Monia Talenti. Biologa nutrizionista specializzata in terapia nutrizionale\, collabora con La Grande Via promuovendo il cibo come strumento di prevenzione e cura. Autrice del libro “Dolcezze Macromediterranee”\, si dedica alla ricerca e alla creazione di ricette salutistiche e di pasticceria naturale\, libera da zuccheri raffinati e derivati animali. Fondatrice del centro Taognam a Forlì\, integra scienza\, consapevolezza e creatività culinaria. \nCome iscriversi?\nLa partecipazione è gratuita ma l’iscrizione è obbligatoria. Per iscriversi è sufficiente compilare il modulo di iscrizione in fondo a questa pagina. \nCi vediamo online!
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SUMMARY:Rinascita nella luce
DESCRIPTION:“Lascia fuori il rumore del mondo.Rinasci nella Luce.Entra nel nuovo anno con cuore aperto e spirito limpido” \nTi invitiamo a un seminario intensivo di sette giorni\, un sacro cammino di Rinascita per accendere e potenziare la tua Luce Interiore\, preparandoti ad accogliere un nuovo ciclo con forza\, chiarezza e gratitudine. \n✨ Il Percorso – L’Alchimia della Luce e del Suono\nUn viaggio profondo nel potere della luce e del suono per riscoprire che siamo esseri di vibrazione\, di energia\, di armonia.Giorno dopo giorno\, sarai guidato a risvegliare il tuo sistema attraverso le frequenze cromatiche e sonore\, trasformando la teoria in esperienza viva. \nRigenerazione e CuraEsploreremo la scienza che rivela come le frequenze della luce – dal rosso all’infrarosso – agiscano per la rigenerazione cellulare e per una longevità in salute. Scopriremo la profondità della luce che cura\, un sapere antico e insieme moderno. \nArmonie InvisibiliEntreremo in risonanza con le vibrazioni più pure. Vivrai e imparerai a suonare le Campane Tibetane\, scoprendo i benefici dei loro suoni sul benessere fisico\, mentale e spirituale.Le vibrazioni sonore diventano così uno strumento di cura e di ascolto profondo\, creando spazi di pace e silenzio dentro e fuori di te. \n🌕 La Notte della Rinascita\nLa sera del 31 dicembre sarà il culmine del nostro percorso: attraverso i Bagni di Luce e la conoscenza di come accendere la luce interiore\, ci prepareremo alla grande Rinascita.Un momento di passaggio\, di bellezza e di silenzio condiviso\, in cui onorare il ciclo che si chiude e accogliere quello che nasce. \nIl viaggio si concluderà il 2 gennaio\, con un incontro dedicato a mantenere la propria luce interiore e il proprio centro nel tempo a venire. \n🎶 Conduzione Scientifica ed Esperienziale\nSarai accompagnato da professionisti che uniscono rigore e sensibilità\, scienza e poesia: \nDott.ssa Stefania Piloni\, presidente del comitato medico scientifico de La Grande Via\, ginecologa ed esperta in fitoterapia e piante medicinali\, ci guiderà alla scoperta dei doni dell’inverno e del linguaggio sottile della natura. \nDott.ssa Silvia Del Conte\, laureata in Medicina Tradizionale Cinese presso l’Università di Pechino\, condurrà pratiche di Qi Gong\, DaoYin e meditazioni per ritrovare energia e centratura. \nDott.ssa Antonia Di Francesco\, docente universitaria di Medicina Vibrazionale\, Cromopuntura e cromoterapia\, ci introdurrà al potere rigenerante della luce e ai principi della fotobiomodulazione. \nMaestro Massimo Provasi\, ricercatore del suono\, porterà gong\, campane tibetane\, bagni vibrazionali e un workshop dedicato alla pratica sonora. \nEmiliano e Paola Bonifetto\, uniscono alla vita professionale un profondo cammino interiore: lui accompagna le persone nei processi di consapevolezza\, lei esprime la sua cura attraverso una cucina viva e intuitiva. Insieme incarnano una presenza fatta di radicamento\, bellezza e luce nel quotidiano. \nInformazioni pratiche sull’alloggio\nAl Daino Bianco sono disponibili camere doppie con letti singoli o matrimoniali\, con bagno privato. In ogni camera troverete bollitore\, asciugamani\, asciugacapelli e prodotti per l’igiene personale. \n\nCheck-in: dalle ore 15 del giorno di inizio seminario\nCheck-out: entro le ore 14 del giorno di fine seminario\n\nSaremo lieti di ospitarvi al Daino Bianco se vorrete arrivare prima o fermarvi dopo: contattateci per un preventivo. \nCosa è incluso nel prezzo\n\nPensione completa per il periodo indicato in camera doppia in condivisione con bagno privato\, presso La Grande Via.\nTutte le attività incluse nel programma in allegato\nAccesso alle Terme di Saturnia e kit terme (accappatoio e telo)\nPickup alla fermata del bus di Manciano (nel caso di arrivo con i mezzi pubblici)\n\nCosa non è incluso\n\nSupplemento per camera singola o doppia ad uso singola (se disponibili)\nPickup alla stazione di Albinia (40 euro a tratta e a persona)\nTassa di soggiorno di 2\,50 euro al giorno a persona\nQualsiasi altra voce non indicata\n\nNote importanti\n\nIl programma potrebbe subire variazioni prima o durante il seminario in base al clima\, al gruppo e all’organizzazione.\nSi prega di segnalare eventuali allergie e intolleranze\nSi consiglia un abbigliamento caldo\, comodo e confortevole e scarpe da ginnastica per le passeggiate. E’ necessario portare le ciabatte per l’accesso alle terme.\nIl seminario è aperto a persone motivate alla cura di sè stessi e al cambiamento\, amanti della condivisione\, con spirito di adattamento\, curiose e con tanta voglia di vivere un’esperienza profonda\n\nIl seminario è organizzato in collaborazione con Le Tre Vie Srl Sb
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SUMMARY:Nel soffio del Dao
DESCRIPTION:Un incontro online gratuito per entrare nello spirito del viaggio Nel soffio del Dao – Un respiro che attraversa i secoli: un primo passo tra templi di Pechino\, montagne taoiste\, meditazione e Medicina Tradizionale Cinese. Silvia Del Conte e Enrica Bortolazzi ne racconteranno l’anima\, le tappe e il significato\, accompagnando i partecipanti a comprendere in profondità questo cammino in Cina. Sarà uno spazio in cui fare domande\, sciogliere dubbi pratici e\, soprattutto\, capire se questo viaggio risuona davvero con il proprio momento di vita.​ \nChi conduce il webinar?\nSilvia Del Conte è una consulente in Metafisica Cinese con una formazione in giurisprudenza e una lunga esperienza nel supporto umanitario. Dopo la laurea in Medicina Tradizionale Cinese a Pechino\, ha consolidato le sue conoscenze sulla cultura e le pratiche orientali\, approfondendo discipline come il Feng Shui e la Metafisica. Fondatrice di una Onlus a favore di donne vittime di violenza e bambini abbandonati\, la sua organizzazione è cresciuta fino a diventare una realtà internazionale registrata in Nepal.Durante il suo periodo in Nepal\, Silvia ha integrato pratiche come lo sciamanesimo e l’agopuntura che l’hanno guidata verso una maggiore consapevolezza della sua vocazione. La sua esperienza a Creta l’ha ulteriormente avvicinata a culture antiche e alla loro spiritualità\, mentre il ritorno in Italia ha segnato l’inizio di un nuovo capitolo dedicato alla consulenza e alla formazione\, condividendo il suo bagaglio culturale e spirituale con chi cerca crescita personale e armonia.Enrica Bortolazzi è una ricercatrice dell’anima e dell’essenza della vita. Fondatrice e presidente de La Grande Via\, ha dedicato la sua esistenza a esplorare e condividere i sentieri che conducono all’armonia interiore ed esteriore. La sua formazione eclettica\, che abbraccia una laurea al DAMS di Bologna\, il giornalismo\, la scrittura\, la fotografia di reportage e l’insegnamento dello yoga\, si intreccia con la sua profonda vocazione per l’incontro umano e la conoscenza spirituale. È ideatrice del percorso RigenerarSì\, un progetto unico e innovativo dedicato a chi desidera ritrovare vitalità e consapevolezza profonda attraverso alimentazione naturale\, movimento e spiritualità intrecciati in un unico cammino.Con eleganza\, sensibilità e una profonda gratitudine verso la vita\, Enrica continua a seminare nel mondo messaggi di bellezza\, consapevolezza e amore universale. \nCome iscriversi?\nLa partecipazione è gratuita ma l’iscrizione è obbligatoria. Per iscriversi è sufficiente compilare il modulo di iscrizione in fondo a questa pagina.
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SUMMARY:Nutrire l'equilibrio
DESCRIPTION:In questo webinar gratuito tre medici esperti ti mostreranno come macromediterranea\, cucina ayurveda e dietetica cinese possono rendere ogni pasto un gesto di cura semplice e quotidiano.​ \nLa dott.ssa Monia Talenti ti porterà dentro la cucina macromediterranea\, intrecciando la sapienza mediterranea con principi macrobiotici per piatti vegetali che sanno di salute e semplicità. La dott.ssa Dacia Dalla Libera aprirà le porte dell’ayurveda in cucina\, raccontando come i cinque sapori\, il fuoco digestivo e le spezie giuste possano trasformare i pasti in momenti di equilibrio per corpo e umore. Il dott. Gabriele Piuri svelerà come la dietetica cinese usa i sapori come bussola per pasti equilibrati\, affrontando il tema del dolce e offrendo chiavi pratiche per energia stabile senza privazioni.​​ \nUn incontro gratuito e online dove conoscerai i relatori del prossimo corso “Nutrire l’equilibrio” che si terrà il 18 febbraio\, 25 febbraio e 4 marzo e sarà in vendita dal termine del webinar a prezzo scontato fino a domenica 18 gennaio. \nI relatori\nDott.ssa Monia Talenti: Biologa nutrizionista specializzata in terapia nutrizionale\, collabora con La Grande Via promuovendo il cibo come strumento di prevenzione e cura. Autrice del libro “Dolcezze Macromediterranee”\, si dedica alla ricerca e alla creazione di ricette salutistiche e di pasticceria naturale\, libera da zuccheri raffinati e derivati animali. Fondatrice del centro Taognam a Forlì\, integra scienza\, consapevolezza e creatività culinaria. \nDott.ssa Dacia Dalla Libera: Laureata in Medicina e Chirurgia nel 2007\, si è successivamente specializzata in Neurologia presso l’Ospedale San Raffaele di Milano (in particolare esperta nel trattamento di Cefalee\, Sclerosi Multipla\, Alzheimer; malattia di Parkinson\, ictus\, insonnia\, ansia\, etc). Contemporaneamente ha ottenuto il diploma quadriennale di Medico Ayurvedico\, frequentando corsi di approfondimento in Kerala e Gujarat presso rinomate Cliniche ayurvediche\, ampliando la visione oltre che in ambito neurologico\, nelle cura di patologie immunologiche-reumatologiche\, nella promozione della fertilità e della cura della donna\, nella pratica del pancakarma e dei rasayana. Esercita dal 2011 come medico Ayurvedico e si occupa da 12 anni di medicina integrata; ha negli ultimi anni approfondito anche l’ antroposofia e si è diplomata come quietude practitioner presso l’Emerson College in Inghilterra. \nDott. Gabriele Piuri è medico chirurgo\, specialista in scienza dell’alimentazione e dottore di ricerca in nutrizione sperimentale e clinica. Ha approfondito la sindrome metabolica e lo stress ossidativo\, affiancando alla formazione accademica una seconda laurea in Biologia Applicata alle Scienze della Nutrizione. Medico agopuntore e diplomato in Terapia Shiatsu\, unisce medicina occidentale e Medicina Tradizionale Cinese con particolare interesse per la dietetica. È docente presso la scuola di agopuntura So Wen di Milano\, consigliere della Società Italiana di Agopuntura e autore di “La dieta cinese dei sapori” e “Manuale pratico di agopuntura”.​ \nCome iscriversi?\nLa partecipazione è gratuita ma l’iscrizione è obbligatoria. Per iscriversi è sufficiente compilare il modulo di iscrizione in fondo a questa pagina. \n​
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SUMMARY:RigenerarSì - il webinar
DESCRIPTION:Il webinar è un incontro aperto e ispirazionale\, pensato per raccontare l’anima del progetto RigenerarSì.  \nSentiremo dalle voci di Enrica Bortolazzi e Fabio Brescacin come\, dalla visione condivisa e dagli anni di esperienza e ricerca di Fondazione La Grande Via e NaturaSì\, prende forma un progetto unico nel suo genere con l’obiettivo di rigenerare le persone e\, insieme\, i luoghi che le accolgono\, verso una longevità felice\, consapevole e possibile. \nDurante il webinar interverrà anche la dott.ssa Stefania Piloni\, presidente del comitato medico scientifico de la Grande Via\, ginecologa ed esperta di fitoterapia\, portando uno sguardo medico e integrato sul tema della rigenerazione\, della salute profonda e della relazione tra corpo\, natura e cicli della vita. \n👉 La partecipazione è gratuita ma è necessario iscriversi compilando il modulo in fondo alla pagina
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SUMMARY:Il mal di testa: un approccio integrato
DESCRIPTION:Il webinar\nIl mal di testa non è solo un dolore da spegnere\, ma un segnale che il corpo ci invia per comunicare uno squilibrio profondo. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità\, circa metà della popolazione adulta sperimenta almeno un episodio di cefalea ogni anno. Eppure\, il più delle volte\, il rimedio scelto è solo quello di sopprimere il sintomo con farmaci\, senza indagare le cause che lo generano. \nIn questo webinar gratuito\, la dott.ssa Dacia Dalla Libera e la dott.ssa Stefania Piloni ci guideranno a guardare oltre il dolore\, proponendo un approccio integrato che combina conoscenze della medicina occidentale\, Ayurveda\, fitoterapia e stile di vita consapevole. \nScopriremo insieme: \n\n\nCome il mal di testa si manifesta nei diversi tipi di cefalea e cosa ci racconta il nostro corpo \n\n\nIl ruolo dello stress\, delle emozioni e del sistema nervoso nella comparsa del dolore \n\n\nL’influenza di ormoni\, sonno e ritmo circadiano sulle cefalee \n\n\nStrategie naturali per il benessere quotidiano\, tra alimentazione equilibrata\, rimedi fitoterapici e piccoli gesti di auto-cura \n\n\nQuando il mal di testa può diventare un campanello d’allarme e richiedere l’intervento di uno specialista \n\n\nQuesto incontro non propone soluzioni miracolose\, ma offre strumenti di consapevolezza\, conoscenze pratiche e indicazioni utili per imparare a leggere i segnali del corpo e orientarsi verso il benessere\, anche nella vita quotidiana più frenetica. \nLe relatrici\nDott.ssa Dacia Dalla Libera\nLaureata in Medicina e Chirurgia nel 2007\, si è successivamente specializzata in Neurologia presso l’Ospedale San Raffaele di Milano (in particolare esperta nel trattamento di Cefalee\, Sclerosi Multipla\, Alzheimer; malattia di Parkinson\, ictus\, insonnia\, ansia\, etc). Contemporaneamente ha ottenuto il diploma quadriennale di Medico Ayurvedico\, frequentando corsi di approfondimento in Kerala e Gujarat presso rinomate Cliniche ayurvediche\, ampliando la visione oltre che in ambito neurologico\, nelle cura di patologie immunologiche-reumatologiche\, nella promozione della fertilità e della cura della donna\, nella pratica del pancakarma e dei rasayana.  \nEsercita dal 2011 come medico Ayurvedico e si occupa da 12 anni di medicina integrata; ha negli ultimi anni approfondito anche l’ antroposofia e si è diplomata come quietude practitioner presso l’Emerson College in Inghilterra. \nDott.ssa Stefania Piloni\nLaureata in Medicina e Chirurgia presso l’Università degli Studi di Milano\, si è specializzata in Ginecologia e Ostetricia presso l’Istituto clinico Luigi Mangiagalli di Milano. È esperta in Fitoterapia e Medicina Naturale\, ambiti in cui è attivamente impegnata sia nella pratica clinica sia nella formazione. È docente di Fitoterapia presso la Facoltà di Medicina dell’Università degli Studi di Milano e di Nutraceutica alla Facoltà di Farmacologia dello stesso Ateneo. Insegna inoltre presso la Scuola di Fitoterapia Applicata A. Mattioli di Brescia e il College of Naturopathic Medicine di Padova. \nPresso lo studio medico Ginecea e il San Raffaele Resnati di Milano\, si dedica alla salute femminile con un approccio di Medicina Integrata\, occupandosi di diagnostica ecografica\, endocrinologia ginecologica\, menopausa e fertilità di coppia. È esperta in terapia antiaging e ormoni bioidentici\, oltre che in endoscopia e procreazione medico-assistita. \nAutrice di pubblicazioni scientifiche e divulgative sulla salute femminile\, la Dott.ssa Piloni è membro della Commissione delle Medicine non convenzionali dell’Ordine dei Medici di Milano. \nIl webinar è aperto a tutti\, senza prerequisiti\, ed è un’occasione per iniziare a comprendere il mal di testa in modo nuovo e integrato. \n👉 La partecipazione è gratuita ma è necessario iscriversi compilando il modulo in fondo a questa pagina
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SUMMARY:La rigenerazione dell'anima
DESCRIPTION:Parlare dell’anima è come voler descrivere la leggerezza delle nuvole con le parole. L’anima è un’entità che ci abita che vuole comunicare con noi farci comprendere la sua missione e se noi non l’ascoltiamo busserà sempre più forte alla porta del nostro cuore.Ma cosa vuole dirci l’anima? A volte parla sottovoce a volte urla. Quale è la nostra capacità di ascoltarla? Come si traduce nella nostra esistenza di tutti i giorni tutto questo? Se l’anima è il timoniere della nostra vita essere un’anima giovane o antica determinerà comportamenti e scelte diverse. Possiamo dire che l’esistenza é davvero un grande viaggio di esplorazione.Lucia Vigiani e Enrica Bortolazzi e ci accompagneranno in un webinar gratuito dedicato alla rigenerazione dell’anima: uno spazio di ascolto profondo\, consapevolezza e orientamento interiore. \nIscriviti al webinar gratuito compilando il modulo in fondo a questa pagina.
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SUMMARY:Rigenerare il corpo e l'anima per fortificare lo spirito
DESCRIPTION:Come possiamo nutrire la nostra interezza e trovare la forza interiore per affrontare le sfide della vita? In questo webinar esploreremo pratiche concrete che integrano il benessere fisico\, animico e spirituale secondo una visione olistica dell’essere umano ispirata all’antroposofia. \nDurante l’incontro approfondiremo il sano nutrimento e i ritmi naturali per corpo e anima\, scopriremo l’euritmia e l’arte del colore come strumenti di rigenerazione\, e riceveremo indicazioni pratiche per sviluppare esercizi che fortificano lo Spirito. \nIl principio “mens sana in corpore sano” acquista qui un significato profondo: non si tratta solo di salute fisica\, ma di un percorso integrato che nutre tutte le dimensioni del nostro essere\, permettendoci di attraversare con consapevolezza e resilienza le tempeste della vita. \nI relatori\nDott. Angelo Antonio Fierro\nMedico specialista in scienza dell’alimentazione e dietetica\, esperto in medicina antroposofica. Lavora a Bologna presso il Terapeuticum Heliopolis. Responsabile del Corso Nazionale di Formazione in Medicina Antroposofica dal 2011 al 2025. Responsabile scientifico della Scuola di Artiterapie Antroposofiche Stella Maris di Bologna. Conferenziere e autore di diverse pubblicazioni. \nDott.ssa Irene Gasparrini\nMedico chirurgo con formazione in Medicina Antroposofica. Nel corso degli anni ha maturato esperienza clinica sia in ambito ospedaliero che in contesti di medicina solidale\, in Italia e all’estero\, integrando l’approccio della medicina convenzionale con una visione antroposofica dell’essere umano e dei processi di salute e malattia. \nPer iscriversi al webinar gratuito è necessario compilare il modulo in fondo a questa pagina.
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SUMMARY:Nel cuore della Cina antica
DESCRIPTION:Cosa succede quando due persone che la Cina l’hanno vissuta davvero si siedono a raccontare? \nLe parole rallentano\, il respiro si distende\, e certi paesaggi — fisici e interiori — cominciano a farsi vivi dentro chi ascolta. È la qualità propria del taoismo: non forzare\, ma fluire. Non accumulare\, ma abitare la lentezza di chi sa che la saggezza non si afferra\, si vive. \nItalo Bertolasi\, fotografo e antropologo del corpo che ha attraversato l’Oriente per decenni — dalla Cina al Giappone\, dall’Himalaya alle foreste degli Ainu — e Silvia Del Conte\, laureata in Medicina Tradizionale Cinese a Pechino\, dove ha vissuto e studiato per anni\, si incontrano in una chiacchierata appassionata e autentica\, moderata da Enrica Bortolazzi. \nUna serata per chi sente che l’Oriente ha qualcosa ancora da dire — a noi\, oggi. \nI RELATORI\nSilvia Del Conte\nLaureata in Medicina Tradizionale Cinese e Agopuntura presso l’Università di Pechino\, ha vissuto in Cina per anni — non come studentessa di passaggio\, ma come qualcuno che ha scelto di abitare quel ritmo\, quella visione\, quel modo antico di leggere la vita. Ha camminato tra i templi taoisti\, frequentato le università di metafisica\, studiato con maestri che trasmettono una conoscenza che non si trova nei manuali. Tornata in Italia\, non ha semplicemente “applicato” ciò che aveva imparato: lo ha portato con sé nel corpo\, nella voce\, nel modo in cui accompagna le persone come consulente in Metafisica Cinese. Quella Cina è ancora in lei — e si sente. \nItalo Bertolasi\nFotografo\, giornalista e antropologo del corpo\, ha attraversato la Cina per decenni con gli occhi aperti e il cuore libero — tra foreste\, templi\, sciamani e maestri che trasmettono una saggezza vecchia di millenni. Ha documentato per i principali magazine europei culture che il mondo stava già dimenticando. Autore del libro “Giappone e Cina. Un viaggio Zen”\, non porta semplicemente storie di viaggio: porta la Cina impressa nel corpo\, nello sguardo\, nel modo di muoversi e di stare al mondo.\n\nLa partecipazione è gratuita ma è necessaria l’iscrizione che si ottiene compilando il modulo in fondo a questa pagina.
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SUMMARY:Zanzibar\, respiro d'Africa
DESCRIPTION:Un’isola che respira storia\, spezie e mare. Zanzibar è un mosaico di culture arabe\, africane e indiane: foreste tropicali\, baobab millenari\, spiagge di sabbia bianca e fondali corallini che svelano tesori all’orizzonte. Questo viaggio è un invito a rallentare\, rigenerare corpo\, mente e anima\, lasciandosi curare dal ritmo lento dell’isola\, dai sorrisi della gente e dall’aria salmastra che accompagna notti di stelle. \nPer chi\nPer chi desidera un’esperienza autentica a contatto con la natura e la cultura locale\, senza rinunciare al riposo e al benessere. L’itinerario è pensato per chi accetta qualche rinuncia ai comfort moderni per vivere la realtà quotidiana dell’isola. \nI punti forti del viaggio\n\n\nCamminate lungo spiagge incontaminate e lingue di sabbia che emergono alla bassa marea. \n\n\nNavigazione tradizionale con le Ngalawa e snorkeling nelle barriere coralline. \n\n\nIncontri con i villaggi locali: Jambiani\, Paje\, Makunduchi e Kizimkazi. \n\n\nVisita alla Jozani Forest e osservazione delle scimmie Colobus. \n\n\nTour di una farm delle spezie con degustazioni e apprendimento delle proprietà delle piante. \n\n\nLaboratori di cucina Swahili e corsi pratici sul cibo come cura. \n\n\nSerata con canti e danze Masai\, performance tradizionali e incontri culturali. \n\n\nVisita a Stone Town: vicoli\, portali intagliati\, mercati e sapori d’Oriente. \n\n\nOgni giornata alterna momenti di esplorazione\, contatto autentico con le comunità locali e spazi dedicati al riposo. \nAccompagnamento\nIl viaggio sarà guidato da Enrica Bortolazzi\, ricercatrice dell’anima e fondatrice de La Grande Via\, e da Lidia Baratta\, designer profondamente innamorata di Zanzibar\, che vivono e conoscono profondamente l’isola e la sua gente. \nPer maggiori informazioni e per scaricare il programma dettagliato clicca QUI
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SUMMARY:RESET - webinar gratuito
DESCRIPTION:Dopo il sold out del 2025\, RESET — il retreat di riconnessione tra yoga somatico\, breathwork e natura maremmana — torna con la sua seconda edizione.\nE noi vogliamo raccontartelo dal vivo. \nPartecipa all’incontro online in cui le organizzatrici\, Giulia Rigatelli e Maria Chiara Tonelli\, ti accompagnano nel cuore di RESET: cosa aspettarti\, come funziona\, perché tante persone lo scorso anno sono tornate a casa trasformate.\nUn’ora insieme per rispondere alle tue domande e aiutarti a capire se questo ritiro fa per te. \nPer iscriverti al webinar gratuito compila il form alla fine di questa pagina. \nSe ti iscrivi e non riesci a seguire la diretta\, potrai sempre vedere la registrazione.
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SUMMARY:RigenerarSì
DESCRIPTION:https://www.youtube.com/watch?si=jIgHm198M0-Dqpim&v=foIvD-KyVHM&feature=youtu.be \nRigenerarSì è un invito a immergersi in un soggiorno di rigenerazione completa\, un viaggio verso la pienezza guidato dall’incontro tra scienza d’Occidente e medicine d’Oriente. Qui\, la Fondazione La Grande Via\, che da più di dieci anni promuove longevità in salute e benessere\, insieme a NaturaSì\, la principale catena italiana di negozi bio\, ha dato vita a un progetto unico e innovativo dedicato a chi desidera ritrovare vitalità e consapevolezza profonda attraverso alimentazione naturale\, movimento e spiritualità intrecciati in un unico cammino rigenerativo. \nIl progetto RigenerarSì si radica al Daino Bianco\, nel cuore intatto della Maremma: un luogo che custodisce il vero protagonista\, il percorso\, una trama poetica di pratiche che nutrono corpo e anima con alimentazione sana\, naturale e biologica preparata da mani esperte\, movimento fluido e ricerca interiore guidata\, sotto la supervisione attenta di medici specialisti ed esperti professionisti della salute\, verso una longevità felice. \n					\n									Partecipa\n					 \nI percorsi\nOgni percorso avrà un tema specifico: La Via dell’Ayurmeda\, la Via della Medicina Tradizionale Cinese e La Via dell’Antroposofia. Non esistono obblighi: ognuno sceglie ciò che sente\, lasciando spazio alla natura personale del proprio ritmo. Le lente giornate sono scandite dagli appuntamenti con l’armonia: il risveglio del corpo dopo il riposo notturno\, workshop e corsi dedicati a piante medicinali e officinali e sapori della terra si fondono con pratiche orientali\, massaggi tradizionali e trattamenti benefici per riappropriarsi di corpo e sogni. Le connessioni umane autentiche e la libertà interiore sono pietre miliari di questo cammino\, dove il tempo si dilata tra silenzi\, natura e le acque curative. Durante queste settimane\, chi deve mantenere un contatto con il lavoro potrà farlo\, in armonia con il ritmo del soggiorno\, tessendo equilibrio tra dovere e rigenerazione. \nRigenerarSì è molto più di un soggiorno: è un percorso di rinnovamento\, un luogo dove la mente si libera e il corpo si rigenera grazie all’arte della cura naturale. \n					\n				Ayurmeda\n		\n				\n				Medicina Tradizionale cinese\n		\n				\n				Medicina Antroposofica\n		 \nAyurmeda intreccia la saggezza dell’ayurveda con il respiro del Mediterraneo: aiuta a riequilibrare i dosha (le tre energie vitali secondo l’ayurveda)\, alleggerire il carico di stress\, migliorare la qualità del sonno e creare routine quotidiane di cura di sé sostenibili nel tempo. È ideale per chi desidera agire su stanchezza cronica\, tensione nervosa\, digestione\, metabolismo e capacità di riposo rigenerante. \nLa Medicina Tradizionale Cinese (MTC) supporta la regolazione del Qi\, l’energia vitale\, agendo su stress cronico\, qualità del sonno\, sistema cardiovascolare\, apparato digerente e tono dell’umore. Il percorso aiuta a percepire i propri ritmi interni\, prevenire la “sarcopenia energetica” e stabilizzare una sensazione di forza calma. \nLa Medicina Antroposofica lavora sul corpo fisico e sulle sue forze vitali\, ma anche sui vissuti emotivi e sui passaggi di vita. Il percorso aiuta a ritrovare ritmo\, centratura\, confini corporei chiari e una maggiore coerenza tra ciò che si sente\, si pensa e si fa. Con l’Euritmia – arte di gesti che connettono corpo\, suono e spirito – e i suoi laboratori artistici\, come quello dell’arte del colore\, si risveglieranno tutte le facoltà dell’essere. \nAyurmeda intreccia la saggezza dell’ayurveda con il respiro del Mediterraneo: aiuta a riequilibrare i dosha (le tre energie vitali secondo l’ayurveda)\, alleggerire il carico di stress\, migliorare la qualità del sonno e creare routine quotidiane di cura di sé sostenibili nel tempo. È ideale per chi desidera agire su stanchezza cronica\, tensione nervosa\, digestione\, metabolismo e capacità di riposo rigenerante. \nLa Medicina Tradizionale Cinese (MTC) supporta la regolazione del Qi\, l’energia vitale\, agendo su stress cronico\, qualità del sonno\, sistema cardiovascolare\, apparato digerente e tono dell’umore. Il percorso aiuta a percepire i propri ritmi interni\, prevenire la “sarcopenia energetica” e stabilizzare una sensazione di forza calma. \nLa Medicina Antroposofica lavora sul corpo fisico e sulle sue forze vitali\, ma anche sui vissuti emotivi e sui passaggi di vita. Il percorso aiuta a ritrovare ritmo\, centratura\, confini corporei chiari e una maggiore coerenza tra ciò che si sente\, si pensa e si fa. Con l’Euritmia – arte di gesti che connettono corpo\, suono e spirito – e i suoi laboratori artistici\, come quello dell’arte del colore\, si risveglieranno tutte le facoltà dell’essere. \nMedici e professionisti della salute\nIl percorso RigenerarSì si svolge sotto la supervisione di medici specialisti e professionisti della salute\, che accompagnano l’esperienza con competenza\, sensibilità e una visione integrata della persona. I medici di riferimento saranno presenti all’avvio del percorso per offrire orientamento\, ascolto e inquadramento complessivo dell’esperienza.Nel proseguimento del soggiorno\, restano disponibili online\, garantendo continuità\, supporto e coerenza al cammino intrapreso. La supervisione sanitaria non ha finalità terapeutiche in senso stretto ma offre un quadro di riferimento chiaro e competente\, un aiuto alla comprensione di determinati valori ematici a sostegno dell’esperienza nel suo insieme. \nI MEDICI DI RIFERIMENTO DEL PERCORSO RIGENERARSÌ\n\n\n					 La Via dell’Ayurmeda\n			\n			\n						\nDott.ssa Dacia Dalla LiberaMedico chirurgo\, specializzata in Neurologia e in Medicina Ayurvedica.Da anni accompagna le persone in percorsi di prevenzione\, rigenerazione e cura attraverso un approccio integrato che unisce tradizione ayurvedica e ascolto profondo della persona. \n\n\n\n					 La Via della Medicina Tradizionale Cinese\n			\n			\n						\nSilvia Del ConteConsulente in Metafisica Cinese con una formazione in giurisprudenza e una laurea in Medicina Tradizionale Cinese a Pechino.Integra la visione della Medicina Tradizionale Cinese con la medicina occidentale\, accompagnando le persone verso un equilibrio profondo tra corpo\, energia e mente. \nDott. Renato MiceraMedico specialista in Radioterapia Oncologica che da anni affianca alla sua attività ospedaliera lo studio e la pratica delle medicine integrate applicando e diffondendo un approccio alla salute fondato sull’armonia tra individuo\, ambiente e cicli naturali. \n\n\n\n					 La Via dell’Antroposofia\n			\n			\n						\nDott. Angelo Antonio FierroMedico specialista in scienza dell’alimentazione e dietetica\, esperto in medicina antroposofica.Accompagna i processi di salute e malattia considerando l’essere umano nella sua dimensione fisica\, psichica e spirituale. \nDott.ssa Irene GasparriniMedico chirurgo\, con formazione in Medicina Antroposofica. Nel corso degli anni ha maturato esperienza clinica sia in ambito ospedaliero che in contesti di medicina solidale\, in Italia e all’estero\, integrando l’approccio della medicina convenzionale con una visione antroposofica dell’essere umano e dei processi di salute e malattia. \n\n\n\n					 Piano nutrizionale\n			\n			\n						\nL’intero progetto rigenerarsi è supervisionato\, dal punto di vista alimentare\, da biologhe nutrizioniste come la dott.ssa Monia Talenti. \n\nDott.ssa Dacia Dalla LiberaMedico chirurgo\, specializzata in Neurologia e in Medicina Ayurvedica.Da anni accompagna le persone in percorsi di prevenzione\, rigenerazione e cura attraverso un approccio integrato che unisce tradizione ayurvedica e ascolto profondo della persona. \nSilvia Del ConteConsulente in Metafisica Cinese con una formazione in giurisprudenza e una laurea in Medicina Tradizionale Cinese a Pechino.Integra la visione della Medicina Tradizionale Cinese con la medicina occidentale\, accompagnando le persone verso un equilibrio profondo tra corpo\, energia e mente. \nDott. Renato MiceraMedico specialista in Radioterapia Oncologica che da anni affianca alla sua attività ospedaliera lo studio e la pratica delle medicine integrate applicando e diffondendo un approccio alla salute fondato sull’armonia tra individuo\, ambiente e cicli naturali. \nDott. Angelo Antonio FierroMedico specialista in scienza dell’alimentazione e dietetica\, esperto in medicina antroposofica.Accompagna i processi di salute e malattia considerando l’essere umano nella sua dimensione fisica\, psichica e spirituale. \nDott.ssa Irene GasparriniMedico chirurgo\, con formazione in Medicina Antroposofica. Nel corso degli anni ha maturato esperienza clinica sia in ambito ospedaliero che in contesti di medicina solidale\, in Italia e all’estero\, integrando l’approccio della medicina convenzionale con una visione antroposofica dell’essere umano e dei processi di salute e malattia. \nL’intero progetto rigenerarsi è supervisionato\, dal punto di vista alimentare\, da biologhe nutrizioniste come la dott.ssa Monia Talenti. \nScegli il percorso più adatto a te\nUN PERCORSO DI 14 GIORNI\nPer attivare abitudini rigenerative fondamentali e risvegliare equilibri nuovi e gentili. \nin camera doppia in condivisione(eventuale supplemento singola +400 €) \n2.000\,00 €\nPERCORSO DI 28 GIORNI\nPer chi desidera una rigenerazione completa\, con stabilizzazione di abitudini profonde e radicamento di benessere concreto nel corpo e nell’anima. \nin camera doppia in condivisione(eventuale supplemento singola +400\,00 €) \n3.400\,00 €\n					\n									Partecipa\n					 \nInformazioni pratiche\nCOSA COMPRENDE LA QUOTA DI PARTECIPAZIONE\nLa quota di partecipazione comprende il pernottamento e i pasti\, preparati con ingredienti biologici e biodinamici: cibo vivo\, nutriente\, che nasce da una terra coltivata con rispetto. \nSono incluse tutte le attività proposte: pratiche del mattino di movimento dolce e respiro\, momenti di meditazione guidata\, incontri introduttivi con i medici\, camminate in natura e forest bathing\, serate di letture\, film e scambi di esperienza\, tempi di silenzio e contemplazione\, laboratori di cucina e piccoli riti di cura quotidiana. \nLe camere\, singole o doppie\, sono confortevoli e climatizzate\, ognuna diversa dall’altra\, arredate con oggetti e dettagli che raccontano viaggi e incontri\, creando atmosfere calde e ispiranti. \nIn ogni stanza trovi i tappetini per lo yoga e i cuscini\, così non dovrai portarli da casa\, insieme a prodotti per l’igiene personale\, bollitore con tisane\, asciugamani e asciugacapelli\, per farti sentire subito a tuo agio. \nÈ incluso anche il pick up alla fermata del bus di Manciano\, per permetterti di arrivare senza pensieri e lasciare che\, da lì in poi\, sia il ritmo del luogo ad accompagnarti. \n  \nLocation\nIl luogo che accoglie questa esperienza e II Daino Bianco\, la casa de La Grande Via in Maremma: querce maestose\, sentieri verdi\, silenzio buono. Uno spazio naturale e umano dove incontrare persone che guardano nella stessa direzione\, ritrovare intimità con sé stessi e nutrire la cultura e la vita dell’anima. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n						\n						\n					\n									Partecipa\n					 \nPartner\nLE TRE VIE SRL SOCIETÀ BENEFIT cura gli aspetti organizzativi del seminario e lo ospita presso la sua struttura Il Daino Bianco. \n																														 \nIOMED associazione di promozione sociale impegnata nella diffusione di una visione olistica dell’Uomo in armonia con l’ambiente. Ha attivato centri di Medicina Integrata in tutta Italia dove ricevono medici e professionisti checondividono l’idea One Health\, la salute dell’Uomo e salute delle Coscienze\, salute del Pianeta. Nella visione unitaria di IOMED scienza e spiritualità parlano lo stesso linguaggio. \nInformazioni generali\nCOSA NON  È INCLUSO NELLA QUOTA DI PARTECIPAZIONE\n\n\n							\n										Supplemento per camera singola o doppia ad uso singola (se disponibile).\n									\n\n							\n										Pickup alla stazione di Albinia (40 euro a tratta e a persona).\n									\n\n							\n										Tassa di soggiorno di 2\,50 € al giorno a persona\, massimo per 7 giorni.\n									\n\n							\n										Qualsiasi altra voce non indicata.\n									\n\nNOTE IMPORTANTI\n\n\n							\n										Le attività proposte potrebbero subire variazioni prima o durante il seminario in bse al clima\, al gruppo e all’organizzazione.\n									\n\n							\n										Si prega di segnalare eventuali allergie e intolleranze.\n									\n\n							\n										Si consiglia un abbigliamento comodo e confortevole e scarpe da ginnastica per le passeggiate. È necessario portare le ciabatte per l’accessso alle terme.\n									\n\n							\n										Il seminario è aperto a persone motivate alla cura di sé stessi e al cambiamento\, amanti della condivisione\, con spirito di adattamento\, curiose e con tanta voglia di vivere un’esperienza profonda.\n									\n\nCompila il modulo per ricevere più informazioni sui percorsi RigenerarSì\n					\n									Partecipa
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SUMMARY:Viaggio nel soffio del Dao
DESCRIPTION:È un cammino che non si impara\, ma si rivela nel silenzio\, nell’equilibrio\, nella naturalezza del vivere. \nI saggi dicono: “non cercare la Via\, lascia che la Via ti trovi”. \nCi sono viaggi che si fanno con i piedi e viaggi che si compiono con il respiro. Quando la mente è stanca di capire\, il cuore comincia a vedere. \nLa Cina antica che incontreremo è un’esperienza unica\, i templi parlano in silenzio di un’inaudita Bellezza\, l’aria conserva ancora la memoria dei Saggi dove l’insegnamento è il non cercare risposte ma l’arte di non fare domande. \nAccompagnano il viaggio:\n\nSilvia Del Conte – Consulente in Metafisica Cinese e laureata in Medicina Tradizionale Cinese a Pechino\, appassionata di pratiche taoiste\, con una lunga esperienza internazionale a supporto della crescita spirituale e umana.\nEnrica Bortolazzi – Fondatrice e presidente de La Grande Via\, viaggiatrice dell’anima\, giornalista\, scrittrice e insegnante di yoga\, ha scritto opere che intrecciano saggezza antica e riflessioni contemporanee\, ed è ideatrice e regista del docufilm “La foresta di perle”.\n\nNote importanti per il viaggiatore:\nL’itinerario è indicato per i viaggiatori che sono disposti a rinunciare a qualche comfort pur di vivere un’esperienza autentica a contatto con un mondo antico sconosciuto al turismo di massa. Per affrontare questo viaggio è richiesto un buon spirito di adattamento. \nMaggiori informazioni e il programma a questo link: Il soffio del Dao 3-19 maggio 2026 \n 
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SUMMARY:La Via della Bellezza
DESCRIPTION:In Giappone\, Haru\, la primavera\, è la stagione più attesa\, la più celebrata. Non è un semplice cambiamento climatico ma è una importante trasformazione: il lungo e freddo inverno è finalmente terminato\, uomo e natura si intrecciano in un vero e proprio rituale collettivo. \nUn’esplosione di colori e di vitalità che coinvolge tutto il creato\, una danza armonica\, una melodia dalle note senza tempo che ogni anno si ripresenta regalando senso di gratitudine e speranza. \nIl significato dell’ideogramma 道 Michi è “strada”\, “percorso”\, ma nel suo cuore contiene molto di più: metodo\, cerimonia\, etica\, viaggio interiore. \n美への道 — La Via della Bellezza — è un cammino di scoperta\, un itinerario sensoriale e spirituale nel cuore del Giappone più autentico. Un viaggio che attraversa templi\, villaggi e giardini\, ma soprattutto attraversa noi stessi. \nVi invitiamo a leggere maggiori dettagli e scaricare il programma dettagliato del viaggio QUI:
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LOCATION:Shikoku\, Shikoku\, Giappone
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SUMMARY:La Via delle Foreste - Maggio
DESCRIPTION:Temi di questo appuntamento saranno la Medicina Tradizionale Cinese e il Qi Gong. La consulente di Metafisica cinese Silvia Del Conte ci accompagnerà\, attraverso il movimento consapevole e il respiro\, a percepire il fluire dell’energia vitale\, sintonizzando il nostro ritmo interno con la forza rigenerante della foresta in primavera. Un’occasione per sciogliere le tensioni e ritrovare fluidità nel corpo e nella mente. A guidarci nel bosco e spiegarci i suoi segreti ci sarà Andrea Pellegrini\, Guida naturalistica e Scrittore. \nSilvia Del Conte \nConsulente in Metafisica Cinese e Medicina Tradizionale Cinese. Con una formazione in Giurisprudenza e una laurea in Medicina Tradizionale Cinese conseguita a Pechino\, Silvia Del Conte integra discipline orientali e impegno umanitario. Fondatrice di una Onlus internazionale con sede in Nepal\, ha approfondito negli anni lo sciamanesimo\, il Feng Shui e l’agopuntura. Dopo un lungo percorso attraverso le spiritualità antiche\, oggi si dedica alla consulenza e alla formazione\, guidando le persone verso l’armonia interiore e la crescita personale. \nAndrea Pellegrini \nGuida Naturalistica dal 1997 e Guardia Parco dal 1999\, Andrea Pellegrini è una figura di riferimento per la tutela dell’Appennino. Fondatore de La Lupus in Fabula\, collabora stabilmente con il Parco Nazionale delle Foreste Casentinesi e con il Reparto Biodiversità dei Carabinieri. È autore di numerose pubblicazioni dedicate ai sentieri e alla flora e fauna del territorio\, unendo la sua competenza tecnica a una profonda passione divulgativa. \nIl progetto La Via delle Foreste\nLa Via delle Foreste è un percorso esperienziale di tre giorni che intreccia gli insegnamenti delle Tre Vie del Benessere con i profondi benefici di un’immersione consapevole nella Natura.\nUn invito a rallentare\, respirare e rigenerarsi\, lasciando che il bosco diventi maestro e alleato nel ritrovare equilibrio tra corpo\, mente e spirito. \nCammineremo nel cuore verde del Parco Nazionale delle Foreste Casentinesi\, tra faggete monumentali e abeti secolari\, in un territorio dove da oltre mille anni l’uomo custodisce la foresta con rispetto e devozione. Qui la Natura non è solo paesaggio\, ma presenza viva: nulla muore\, tutto si trasforma. \nIl bosco ci accoglierà con i suoi profumi\, i suoni degli uccelli\, la brezza tra le fronde e la sensazione di essere parte di un tutto più grande. Un’esperienza che scioglie lo stress\, riorienta lo sguardo e restituisce spazio interiore. \n  \n«Laudato si’\, mi’ Signore\, per sora nostra madre Terra\, \nla quale ne sustenta et governa\, \net produce diversi fructi con coloriti flori et herba.» \nSan Francesco – Cantico delle Creature \nIl Santuario de La Verna\nLe tre edizioni de La Via delle Foreste si svolgeranno in un luogo di straordinaria forza spirituale: il Santuario Francescano de La Verna. \nArroccato su un massiccio roccioso a oltre 1.100 metri di altitudine\, La Verna è immersa in una delle foreste più antiche e preservate d’Europa. È qui che San Francesco ricevette le stimmate\, e ancora oggi il Santuario custodisce un’atmosfera di silenzio\, raccoglimento e profonda sacralità. \nBoschi fitti\, sentieri ombrosi\, vallate aperte e panorami che si perdono all’orizzonte creano un contesto ideale per il cammino interiore. La Verna non è solo una meta\, ma un’esperienza: un luogo che invita naturalmente all’ascolto\, alla semplicità e alla riconnessione con ciò che è essenziale. \nQui\, sospesi tra cielo e terra\, il tempo rallenta e il bosco diventa spazio di cura\, contemplazione e trasformazione. \nNOTA IMPORTANTE: Il Santuario de La Verna è un luogo sacro\, rimasto fedele alla visione di semplicità e povertà di San Francesco. Per vivere appieno l’energia di questo luogo millenario\, ai partecipanti è richiesto un sincero spirito di adattamento: l’ospitalità riflette l’essenzialità monastica\, invitando a riscoprire la bellezza del necessario e del silenzio. \nLa quota di partecipazione comprende:  \n\npernottamento\npranzo e cena del venerdì\ncolazione\, pranzo e cena del sabato\ncolazione e pranzo della domenica\ntutte le attività previste dal programma che sarà consegnato ai partecipanti\n\nLa quota di partecipazione non comprende: \n\nla tassa di soggiorno da versare direttamente al Santuario all’arrivo (3 euro al giorno)\ntutto quanto non compreso nella voce “La quota di partecipazione comprende”\n\nLa sistemazione avverrà in camere doppie condivise o camere singole\, con bagno. \n👉 ATTENZIONE: le camere singole disponibili sono poche quindi occorre prenotarsi velocemente (supplemento di 30 euro) \nIl seminario è organizzato in collaborazione con Le Tre Vie Srl Sb
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SUMMARY:Perù: il cammino degli dei
DESCRIPTION:C’è un filo invisibile che attraversa le Ande.Un filo antico\, intessuto di silenzio e di luce\, di passi millenari e memorie scolpite nella pietra. Questo viaggio non è un semplice itinerario: è una soglia. \nDal respiro leggero di Arequipa\, la città bianca ai piedi dei vulcani\, al blu senza tempo del Lago Titicaca\, dove le isole galleggianti degli Uros insegnano la leggerezza e la forza della comunità.Da Cusco\, ombelico del mondo inca\, che accoglie con le sue mura sacre e la grande festa del solstizio d’inverno\, l’Inti Raymi\, al cammino silenzioso verso la Montagna dei Sette Colori\, altare naturale dipinto dalla terra stessa. \nSi percorre la Valle Sacra\, tra terrazze di pietra\, mercati di tessuti e saline che brillano come specchi minerali\, fino a raggiungere Machu Picchu\, città sospesa tra cielo e selva\, sogno inciso nella roccia che ancora oggi ci interroga con il suo mistero. \nQuesto è un viaggio di pelle e di spirito\, di ascolto e trasformazione.Un percorso che nasce in Perù\, ma che termina molto più dentro: nel cuore di chi sceglie di attraversarlo. \nAd accompagnare questo cammino ci saranno voci diverse ma unite da un unico intento: custodire l’anima del viaggio. \n\n\nLuigi Gatti\, scrittore ed esperto di cultura giapponese\, con lo sguardo attento di chi sa cogliere i legami invisibili tra mondi lontani. \n\n\nCarolina Sotomayor Bellido\, nata a Cusco\, viaggiatrice e ricercatrice delle tradizioni vive dell’America Latina\, ponte autentico tra la saggezza ancestrale e il nostro passo presente. \n\n\nNote importanti per il viaggiatore\nL’itinerario è indicato per i viaggiatori che sono disposti a rinunciare a qualche comfort pur di vivere un’esperienza autentica a contatto con un mondo antico sconosciuto al turismo di massa. Per affrontare questo viaggio è richiesto un buon spirito di adattamento. \nMaggiori informazioni e il programma dettagliato a questo link: Il filo invisibile delle Ande
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SUMMARY:La Via delle Foreste - Giugno
DESCRIPTION:In questo appuntamento\, la sapienza millenaria dell’Ayurveda incontra la potenza curativa del suono. Sotto la guida di Claudia Cannatà\, esploreremo il riequilibrio degli elementi attraverso il movimento e la presenza consapevole. L’esperienza sarà impreziosita dai canti spirituali e dalla musica di Sorgente\, che trasformeranno il cammino in una danza di rigenerazione profonda tra le foreste de La Verna. A guidarci nel bosco e spiegarci i suoi segreti ci sarà Andrea Pellegrini\, guida naturalistica e scrittore. \nAndrea Pellegrini \nGuida Naturalistica dal 1997 e Guardia Parco dal 1999\, Andrea Pellegrini è una figura di riferimento per la tutela dell’Appennino. Fondatore de La Lupus in Fabula\, collabora stabilmente con il Parco Nazionale delle Foreste Casentinesi e con il Reparto Biodiversità dei Carabinieri. È autore di numerose pubblicazioni dedicate ai sentieri e alla flora e fauna del territorio\, unendo la sua competenza tecnica a una profonda passione divulgativa. \nClaudia Cannatà \nEsperta di Ayurveda e Naturopatia \nCon oltre vent’anni di esperienza nella salute integrata\, Claudia Cannatà si è formata tra l’Italia e l’India (Jaipur) in Medicina Ayurvedica\, Cucina Ayurvedica e tecniche di riequilibrio mente-corpo. Docente e formatrice\, integra l’ayurveda con pratiche di respirazione e mindfulness. \nAnna Iorio (in arte Sorgente): \nCantautrice e Guida Vocale \nNata in Gran Bretagna e formatasi in Italia\, Anna Iorio – in arte Sorgente – è laureata in Scienze della Formazione e diplomata in Musicoterapia Evolutiva. Da oltre vent’anni esplora il potere trasformativo della voce come strumento di espressione e guarigione. Il suo approccio supera i confini tra i generi musicali\, unendo mantra\, canto libero e brani d’autore in un’unica esperienza vibrazionale. Per lei la musica è una vocazione profonda e un cammino interiore che mette al servizio di chiunque desideri ritrovare la propria voce e la propria essenza. \nIl progetto La Via delle Foreste\nLa Via delle Foreste è un percorso esperienziale di tre giorni che intreccia gli insegnamenti delle Tre Vie del Benessere con i profondi benefici di un’immersione consapevole nella Natura.\nUn invito a rallentare\, respirare e rigenerarsi\, lasciando che il bosco diventi maestro e alleato nel ritrovare equilibrio tra corpo\, mente e spirito. \nCammineremo nel cuore verde del Parco Nazionale delle Foreste Casentinesi\, tra faggete monumentali e abeti secolari\, in un territorio dove da oltre mille anni l’uomo custodisce la foresta con rispetto e devozione. Qui la Natura non è solo paesaggio\, ma presenza viva: nulla muore\, tutto si trasforma. \nIl bosco ci accoglierà con i suoi profumi\, i suoni degli uccelli\, la brezza tra le fronde e la sensazione di essere parte di un tutto più grande. Un’esperienza che scioglie lo stress\, riorienta lo sguardo e restituisce spazio interiore. \n  \n«Laudato si’\, mi’ Signore\, per sora nostra madre Terra\, \nla quale ne sustenta et governa\, \net produce diversi fructi con coloriti flori et herba.» \nSan Francesco – Cantico delle Creature \nIl Santuario de La Verna\nLe tre edizioni de La Via delle Foreste si svolgeranno in un luogo di straordinaria forza spirituale: il Santuario Francescano de La Verna. \nArroccato su un massiccio roccioso a oltre 1.100 metri di altitudine\, La Verna è immersa in una delle foreste più antiche e preservate d’Europa. È qui che San Francesco ricevette le stimmate\, e ancora oggi il Santuario custodisce un’atmosfera di silenzio\, raccoglimento e profonda sacralità. \nBoschi fitti\, sentieri ombrosi\, vallate aperte e panorami che si perdono all’orizzonte creano un contesto ideale per il cammino interiore. La Verna non è solo una meta\, ma un’esperienza: un luogo che invita naturalmente all’ascolto\, alla semplicità e alla riconnessione con ciò che è essenziale. \nQui\, sospesi tra cielo e terra\, il tempo rallenta e il bosco diventa spazio di cura\, contemplazione e trasformazione. \nNOTA IMPORTANTE: Il Santuario de La Verna è un luogo sacro\, rimasto fedele alla visione di semplicità e povertà di San Francesco. Per vivere appieno l’energia di questo luogo millenario\, ai partecipanti è richiesto un sincero spirito di adattamento: l’ospitalità riflette l’essenzialità monastica\, invitando a riscoprire la bellezza del necessario e del silenzio. \nLa quota di partecipazione comprende:  \n\npernottamento\npranzo e cena del venerdì\ncolazione\, pranzo e cena del sabato\ncolazione e pranzo della domenica\ntutte le attività previste dal programma che sarà consegnato ai partecipanti\n\nLa quota di partecipazione non comprende: \n\nla tassa di soggiorno da versare direttamente al Santuario all’arrivo (3 euro al giorno)\ntutto quanto non compreso nella voce “La quota di partecipazione comprende”\n\nLa sistemazione avverrà in camere doppie condivise o camere singole\, con bagno. \n👉 ATTENZIONE: le camere singole disponibili sono poche quindi occorre prenotarsi velocemente (supplemento di 30 euro) \nIl seminario è organizzato in collaborazione con Le Tre Vie Srl Sb
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SUMMARY:Nutrire l'equilibrio
DESCRIPTION:Esiste un modo di stare in cucina che non è soltanto preparare da mangiare. È ascoltare il corpo\, rispettare le stagioni\, dialogare con la memoria delle culture che ci hanno insegnato a nutrirci. È trasformare ogni pasto in un gesto consapevole\, ogni ingrediente in un’alleata di salute. \nNutrire l’Equilibrio è un corso residenziale di cucina macromediterranea: sette giorni immersi nella natura della Maremma per imparare a cucinare sano — davvero — con sapori ricchi\, colori vivaci e una solida comprensione di ciò che mettiamo nel piatto. \nLa cucina macromediterranea nasce dall’incontro tra la saggezza della dieta mediterranea e le grandi tradizioni alimentari dell’Oriente\, in particolare quella giapponese e macrobiotica. Non è una dieta restrittiva: è un modo di comporre il pasto che porta energia stabile\, equilibrio e vitalità. \nIl corso\nIl format è il showcooking partecipato: si osserva\, si assaggia\, ci si confronta\, e nei momenti di laboratorio si mettono le mani in pasta. Non sono previste postazioni individuali\, ma un ambiente condiviso di apprendimento vivo e coinvolgente. Ogni giornata introduce un tema\, una tecnica\, un mondo di ingredienti — con ricette e princìpi che ciascuno porta a casa come strumenti concreti per la propria tavola quotidiana. \nSCARICA IL PROGRAMMA DETTAGLIATO DELLE GIORNATE ALLA FINE DI QUESTA PAGINA\nLe relatrici\nSimonetta Barcella \nDopo una lunga esperienza di insegnamento nella scuola dell’infanzia\, nel 2010 consegue il diploma di cuoco\, a La Sana Gola. Continua la sua formazione visitando più volte Cuisine et Santé\, centro macrobiotico ai piedi dei Pirenei. Con il marito gestisce un negozio di prodotti biologici e naturali in provincia di Bergamo. \nTaeko Yamada \nNata e cresciuta in Giappone\, è una collaboratrice de La Grande Via da molti anni. La curiosità per la propria cultura l’ha portata a fare ricerche sulle proprie origini dedicandosi in particolare alle tradizioni alimentari giapponesi. \nDott.ssa Monia Talenti \nBiologa nutrizionista specializzata in terapia nutrizionale\, collabora con La Grande Via promuovendo il cibo come strumento di prevenzione e cura. Autrice del libro “Dolcezze Macromediterranee”\, si dedica alla ricerca e alla creazione di ricette salutistiche e di pasticceria naturale\, libera da zuccheri raffinati e derivati animali. Fondatrice del centro Taognam a Forlì\, integra scienza\, consapevolezza e creatività culinaria. \nIlaria Nacca \nNasce a Taranto e cresce tra i sapori autentici della cucina mediterranea e il valore delle ricette di famiglia. Oggi vive a Bologna\, dove la sua ricerca di un equilibrio tra gusto e salute l’ha avvicinata alla cucina macromediterranea — un incontro naturale tra le radici del Sud e una visione del cibo come nutrimento profondo. \nInformazioni pratiche sull’alloggio\nAl Daino Bianco sono disponibili camere doppie con letti singoli o matrimoniali\, con bagno privato. In ogni camera troverete bollitore\, asciugamani\, asciugacapelli e prodotti per l’igiene personale. \n\nCheck-in: dalle ore 15 del giorno di inizio seminario\nCheck-out: entro le ore 14 del giorno di fine seminario\n\nSaremo lieti di ospitarvi al Daino Bianco se vorrete arrivare prima o fermarvi dopo: contattateci per un preventivo. \nCosa è incluso nel prezzo\n\nPensione completa per il periodo indicato in camera doppia in condivisione con bagno privato\, presso La Grande Via.\nTutte le attività incluse nel programma in allegato\nPickup alla fermata del bus di Manciano (nel caso di arrivo con i mezzi pubblici)\n\nCosa non è incluso\n\nSupplemento per camera singola o doppia ad uso singola (se disponibili)\nPickup alla stazione di Albinia (40 euro a tratta e a persona)\nTassa di soggiorno di 2\,50 euro al giorno a persona\nQualsiasi altra voce non indicata\n\nNote importanti\n\nIl programma potrebbe subire variazioni prima o durante il seminario in base al clima\, al gruppo e all’organizzazione.\nSi prega di segnalare eventuali allergie e intolleranze\nSi consiglia un abbigliamento comodo e confortevole e scarpe da ginnastica per le passeggiate.\nIl seminario è aperto a persone motivate alla cura di sè stessi e al cambiamento\, amanti della condivisione\, con spirito di adattamento\, curiose e con tanta voglia di vivere un’esperienza profonda\n\nIl seminario è organizzato in collaborazione con Le Tre Vie Srl Sb
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SUMMARY:RESET – Digital Detox\, Yoga & Natura
DESCRIPTION:Il ritorno all’essenziale tra natura\, presenza e riconnessione \nQuattro giorni immersi nella natura della Maremma toscana per rallentare\, regolare il sistema nervoso e ritrovare il contatto con sé stessi. \nDopo il forte riscontro e la partecipazione della scorsa edizione\, ritorna RESET\, un ritiro dedicato alla riconnessione con il corpo\, il respiro e la natura. \nL’esperienza\nImmagina una mattina senza notifiche.\nSolo il silenzio delle colline\, la luce che entra dalle finestre e il suono degli uccelli.Il respiro rallenta. Il corpo si distende. La mente smette di correre. \nRESET nasce per creare uno spazio di pausa reale dal ritmo quotidiano: quattro giorni per disconnettersi dal rumore esterno e riconnettersi con ciò che è essenziale. Non è un ritiro di yoga tradizionale\, ma un’esperienza immersiva che integra pratiche somatiche\, meditazione\, respiro e lavoro sul sistema nervoso\, aiutando il corpo a rilasciare tensioni e ritrovare equilibrio. \nAttraverso movimento\, natura e contatto consapevole esploreremo strumenti concreti per: \n\n regolare il sistema nervoso\nsciogliere tensioni fisiche ed emotive\nsviluppare presenza e ascolto corporeo\ncreare connessioni autentiche\n\nRESET è uno spazio sicuro in cui rallentare\, respirare e tornare a sé. Un ritorno alla presenza. Un ritorno alla natura. Un ritorno a te. \nLe pratiche principali \nIl Sentiero Interiore\n Movimento somatico\, yoga nidra e meditazione guidata accompagnano il corpo in uno stato di rilassamento profondo. Il tocco intuitivo consapevole favorisce la regolazione del sistema nervoso e una rigenerazione profonda. \nEsplorare il Corpo\, Aprire il Cuore\n Una pratica di movimento somatico intuitivo per ascoltare emozioni e sensazioni attraverso il corpo\, seguita da una meditazione guidata di integrazione. \nIl Tocco che diventa medicina\n Workshop dedicato all’arte del massaggio intuitivo: imparare ad ascoltare con le mani e creare uno spazio di fiducia e rilascio delle tensioni. \nCorpo\, Natura e Presenza\n Pratiche somatiche ed esercizi di respirazione immersi nella natura maremmana per ristabilire il legame tra corpo e ambiente. \nCerimonia del Cacao & Musica Medicina\n Un rituale di condivisione accompagnato da musica e cacao cerimoniale per favorire apertura e connessione emotiva. \nRespiro e Vibrazione (Breath & Shake)\n Pratica dinamica che unisce respirazione\, vibrazione e movimento per liberare tensioni fisiche ed emotive e riattivare l’energia vitale. \nCamminata meditativa nel bambuseto\n Mindfulness in movimento immersi nel silenzio del bambuseto\, seguita da meditazione e degustazione di prodotti locali. \nPurificazione all’alba – Terme di Saturnia\n Un rituale rigenerante nelle acque termali naturali di Saturnia\, ricche di minerali e note per le loro proprietà purificanti. \nSistemazione\nIl retreat si svolgerà presso Il Daino Bianco – Montemerano (GR)\, immerso nella natura della Maremma. \nCamere SINGOLE\, DOPPIE E TRIPLE. In ogni stanza sono disponibili bollitore\, asciugamani\, asciugacapelli e tappetini yoga. \n Check-in dalle 15:00\n Check-out entro le 14:00 \nPrezzi\n\nStandard: € 729\nSingola: € 859\nTripla: € 699\n\nRESET include formula ALL INCLUSIVE\n\n Alloggio presso Il Daino Bianco\nTutti i pasti vegetariani con ingredienti locali\nTutte le pratiche e i workshop del retreat\nAttività nella natura e spostamenti previsti\nKit di benvenuto RESET\nAssistenza delle organizzatrici durante tutto l’evento\nPick-up gratuito alla fermata bus di Manciano\n\nNon incluso\n\n Pickup dalla stazione di Albinia (40€ a persona a tratta)\nTassa di soggiorno (2\,50€ al giorno a persona)\nTrattamenti individuali o lezioni private\nQualsiasi servizio non indicato\n\nNote importanti\n\nIl programma potrebbe subire variazioni in base al clima o alle esigenze del gruppo.\nSi prega di segnalare eventuali allergie\, intolleranze o patologie.\nSi consiglia abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica per le attività nella natura.\nIl retreat è aperto a chi desidera rallentare\, riconnettersi con il proprio corpo e acquisire strumenti concreti per gestire stress ed emozioni.\n\nLe organizzatrici\nMaria Chiara Tonetti\nDopo un’esperienza professionale in una grande organizzazione internazionale a Parigi\, ha scelto di dedicarsi al benessere e alla crescita personale. Oggi è insegnante di yoga somatico e meditazione e organizza retreat ed esperienze immersive in diversi paesi. \nIl suo percorso si è sviluppato attraverso anni di studio e viaggi in Asia\, con formazione in Thailandia\, Indonesia e India. Il suo lavoro si concentra sulla regolazione del sistema nervoso e sul rilascio dello stress cronico\, integrando pratiche somatiche\, respiro e consapevolezza corporea. \nAccompagna le persone a ritrovare stabilità interna\, chiarezza mentale e una relazione più autentica con sé stesse. \nGiulia Rigatelli\nDopo una carriera nel marketing e nella comunicazione\, ha scelto di dedicarsi pienamente a ciò che da sempre faceva parte della sua ricerca personale: il benessere e la relazione tra corpo\, mente ed emozioni. \nNegli anni ha viaggiato e studiato tra Centro e Sud America\, Asia e India\, approfondendo pratiche legate al lavoro sul corpo\, al respiro e alla consapevolezza. \nIl suo lavoro si basa principalmente su breathwork e bodywork\, strumenti attraverso cui accompagna le persone nella regolazione del sistema nervoso\, nel rilascio di stress e tensioni accumulate nel corpo e in una riconnessione profonda con sé stesse. \nAttraverso respiro\, movimento e presenza crea spazi in cui il corpo può ritrovare equilibrio e sicurezza\, favorendo un ritorno alla propria autenticità. \n 
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SUMMARY:Dormi\, Respira\, Rigenerati 2026
DESCRIPTION:C’è un momento\, la notte\, in cui il corpo chiede di essere lasciato andare. Eppure\, per molti di noi\, quel momento non arriva mai davvero. Il sonno è diventato qualcosa da recuperare\, da inseguire — quando invece dovrebbe essere la cosa più naturale del mondo. \nDormi\, Respira\, Rigenerati è un’esperienza residenziale di quattro giorni pensata per chi vuole ritrovare il sonno nella sua dimensione più profonda: non come semplice interruzione della giornata\, ma come atto di cura e soglia verso la rigenerazione vera. \nDal 9 al 12 luglio 2026\, al Daino Bianco a Montemerano\, in Maremma\, ci si ritrova per esplorare il sonno da ogni direzione — quella scientifica e quella sensoriale\, quella del corpo e quella del respiro\, quella della notte e quella dell’alba. Gli incontri di approfondimento su sonno\, alimentazione\, salute metabolica e ormonale si intrecciano con pratiche di yoga\, esplorazioni sensoriali e rituali serali di rilassamento profondo\, fino allo Yoga Nidra — il sonno yogico — che scioglie ciò che le parole non riescono a raggiungere. \nLe mattine si aprono lentamente\, passeggiando con la luce dell’alba. Tra un incontro e l’altro\, il tempo si dilata: il giardino\, la piscina\, il silenzio verde della Maremma diventano parte integrante del percorso. Perché la rigenerazione non si studia soltanto — si abita. \nLe relatrici\nDott.ssa Viola Zulian \nLaureata in medicina e chirurgia\, specializzata in chirurgia generale\, è partita nel 2012 per una fellowship in chirurgia dell’obesità a Bruxelles. Una mattina\, in seguito a una fervente discussione con il suo allora primario\, è successo un plot twist (colpo di scena) nella storia della sua vita. Da indefessa chirurga generale ha quindi cominciato ad interessarsi  all’obesità e ai problemi del comportamento alimentare e dello stile di vita.\nLa sua voglia di capire l’ha allontanata dalla sala operatoria per avvicinarsi  ai pazienti accompagnandoli a migliorare il loro rapporto col cibo e il lifestyle. \nMaster universitario in “nutrizione dell’obeso e delle sue complicanze metaboliche”\, Université de Montpellier (france)\, 2016-2017 certificazione internazionale medicina del lifestyle\, iblm (international board of lifestyle medicine)\, 2020 diplôme universitaire du sommeil et pathologie\, université paris diderot \, 2023 health and wellness: designing a sustainable nutrition plan harvard medical school \, 2024 Vive in Costa Azzurra dove lavora come coordinatrice del percorso di  chirurgia bariatrica alla Clinique Saint Michel di Toulon\, offre consulenze nella piattaforma Plantbased Clinic e s’impegna a divulgare e vivere uno stile di vita sano e consapevole. \nCristina Valle \nNel 1992 si diploma al Corso Insegnanti Yoga (International Yoga Teachers Training Yoga Jivana Satsamgha)  presso l’Ananda Ashram Thattanchavady\, Pondicherry\, India). Si laurea in Lingue e Letterature Straniere Moderne presso l’Università degli Studi di Genova\, approfondendo lo studio del linguaggio gestuale indiano nell’ordine sociale\, nella danza e nel rituale. Diventa cultore della materia per le discipline demo-etno-antropologiche collaborando con la Cattedra di Etnologia ed effettuando seminari riguardanti la coreutica e i processi di antropopoiesi (processi di costruzione delle individualità nelle diverse culture). Nel 2000 pubblica per Xenia editore “il tantra e la purificazione dei sensi. Rituali indù per trasformare se stessi” con il nome indiano Kalavani Devi\, ricevuto da Yogashiromani Yogarishi Dr. Swami Gitananda.  \nDal 2009 è Osteopata DO e svolge attività libero-professionale. L’approccio terapeutico dolce e manuale osteopatico\, unito alla pratica dello yoga\, migliora lo stato di benessere generale della persona\, il livello di vitalità\, il sonno e tutte le funzioni corporee. Nel 2021 fonda l’Associazione di Promozione Sociale Deha che ha lo scopo di promuovere la cultura dello Yoga e delle medicine integrate nell’ambito del femminile e della famiglia. Ha recentemente pubblicato per Edda edizioni  il libro “Yoga\, Longevità e benessere. 7 percorsi verso la serenità” insieme a 6 colleghe che hanno incrociato le loro strade al Master Yoga e Longevità a “La Grande Via”.  Attualmente conduce classi di rilassamento profondo e meditazione per gli studenti di un Istituto Superiore a Savona\, la città dove vive. \nInformazioni pratiche sull’alloggio\nAl Daino Bianco sono disponibili camere doppie con letti singoli o matrimoniali\, con bagno privato. In ogni camera troverete bollitore\, asciugamani\, asciugacapelli e prodotti per l’igiene personale. \n\nCheck-in: dalle ore 15 del giorno di inizio seminario\nCheck-out: entro le ore 14 del giorno di fine seminario\n\nSaremo lieti di ospitarvi al Daino Bianco se vorrete arrivare prima o fermarvi dopo: contattateci per un preventivo. \nCosa è incluso nel prezzo\n\nPensione completa per il periodo indicato in camera doppia in condivisione con bagno privato\, presso La Grande Via.\nTutte le attività incluse nel programma in allegato\nPickup alla fermata del bus di Manciano (nel caso di arrivo con i mezzi pubblici)\n\nCosa non è incluso\n\nSupplemento per camera singola o doppia ad uso singola (se disponibili)\nPickup alla stazione di Albinia (40 euro a tratta e a persona)\nTassa di soggiorno di 2\,50 euro al giorno a persona\nQualsiasi altra voce non indicata\n\nNote importanti\n\nIl programma potrebbe subire variazioni prima o durante il seminario in base al clima\, al gruppo e all’organizzazione.\nSi prega di segnalare eventuali allergie e intolleranze\nSi consiglia un abbigliamento caldo\, comodo e confortevole e scarpe da ginnastica per le passeggiate. E’ necessario portare le ciabatte per l’accesso alle terme.\nIl seminario è aperto a persone motivate alla cura di sè stessi e al cambiamento\, amanti della condivisione\, con spirito di adattamento\, curiose e con tanta voglia di vivere un’esperienza profonda\n\nIl seminario è organizzato in collaborazione con Le Tre Vie Srl Sb
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SUMMARY:Settimana ben-essere
DESCRIPTION:Questo ritiro residenziale di 7 giorni offre un’immersione completa nella medicina ayurvedica\, integrando teoria\, pratica e trattamenti personalizzati in un contesto naturale rigenerante. Il seminario si propone di esplorare come l’Ayurmeda\, che altro non è che l’ayurveda applicata alla tradizione speziale mediterranea\, grazie all’integrazione delle nostre piante\, della nostra cucina e dei frutti della nostra terra\, possa essere utilizzata efficacemente nella vita occidentale contemporanea\, aiutando i partecipanti a ritrovare il proprio dharma e a fluire verso il benessere profondo.​ \nStruttura del percorso\nOgni partecipante riceve una visita medica personale individuale con la dott.ssa Dalla Libera per determinare la propria costituzione (prakrti) e gli eventuali squilibri (vikrti)\, seguita da trattamenti ayurvedici personalizzati eseguiti da operatrici specializzate durante tutta la settimana.​ \nAttività ed esperienze\nIl programma include laboratori pratici di cucina ayurmedica con focus sui cibi rasayana (ringiovanenti)\, preparazione del ghee tradizionale e medicato\, creazione di maschere viso personalizzate e studio delle pietre in ayurveda. Le giornate sono arricchite da pratiche contemplative come meditazioni mattutine e serali\, sessioni di yoga\, meditazioni camminate all’alba\, passeggiate nella natura tra gli oliveti\, e un’esperienza speciale all’alba alle terme di Saturnia.​ \nIl riferimento per i pasti è la cucina macromediterranea: un’alimentazione che unisce la sapienza della tradizione mediterranea ai principi della macrobiotica. Tutti i pasti\, prevalentemente vegetariani\, vengono preparati al momento con ingredienti di stagione\, sani e naturali\, con competenza e con cura. \nPrima di ogni pranzo\, la dott.ssa Dalla Libera guiderà i partecipanti alla scoperta delle qualità curative dei cibi in tavola\, trasformando ogni pasto in un momento di consapevolezza e nutrimento autentico. \nInsegnamenti teorici\nLe sessioni didattiche con la dott.ssa Dalla Libera approfondiscono temi fondamentali: la comprensione di salute e malattia secondo i principi ayurmedici\, le qualità curative degli alimenti consumati durante i pasti\, l’importanza dei rituali mattutini e della spiritualità nella salute dell’uomo occidentale\, e come fluire nel dharma e moksha. \nSupervisione medica:\nDott.ssa Dacia Dalla Libera\nLaureata in Medicina e Chirurgia nel 2007\, si è specializzata in Neurologia presso l’Ospedale San Raffaele di Milano. Contemporaneamente ha ottenuto il diploma quadriennale di Medico Ayurvedico\, frequentando corsi di approfondimento in Kerala e Gujarat presso rinomate Cliniche ayurvediche\, ampliando la visione oltre che in ambito neurologico\, nelle cura di patologie immunologiche-reumatologiche\, nella promozione della fertilità e della cura della donna\, nella pratica del panchakarma e dei rasayana. Ha successivamente lavorato presso la Clinica Hildebrand in Svizzera. È autrice di numerose pubblicazioni scientifiche su riviste internazionali e si è occupata di studi internazionali in ambito neurologico- ayurvedico. Ha insegnato presso diverse Scuole di Yoga e Ayurveda e fondato scuole per terapisti ayurmedici. Negli ultimi anni si è avvicinata all’antroposofia\, collaborando nella gestione di gruppi di studio/ricerca. Ha infine frequentato il corso “Quietude Practitioner” presso l’Emerson College in Inghilterra\, per occuparsi del tema del fine vita dal punto di vista spirituale\, oltre che medico.  \nLe terapiste:\nMichela Pistone\nOperatrice ed Istruttrice Ayurvedica|Insegnante Yoga in formazione| Operatrice Olistica|Naturopata|  Figlia e amante del  fuoco Vesuviano e della terra partenopea\, con un cuore selvaggiamente gitano. Instancabile ricercatrice dell’uno in una dimensione duale. Incontra e si ritrova nell’autenticità dell’Essere Natura attraverso lo studio\, la pratica e l’insegnamento dell’antica scienza e filosofia Ayurvedica e Yogica . Riconoscendo il potenziale di cura espresso dal tocco\, propone con devozione cuore e amore l’abhiangam\, il massaggio tradizionale ayurvedico la base di ogni trattamento di prevenzione e cura che la sapiente medicina ayurvedica offre al servizio del corpo della mente e dell’anima secondo le caratteristiche individuali (dosha) e necessità di ognuno\, nel rispetto della propria naturale ciclicità.  \nMargherita Regazzoni\nTerapista Ayurvedica\, esperta di alimentazione\, diplomatasi con una tesi sulle terapie rasayana (di ringiovanimento). Ha seguito approfondimenti in India in Gujarat presso l’Ayurvedic Hospital di Nadiad (Prof Gupta) e in Kerala. Docente a corsi per insegnanti yoga\, organizza ritiri di cura in tutta Italia. Lavora tra Milano e Desenzano del Garda. Segue  inoltre donne in gravidanza e post gravidanza attraverso trattamenti\, consigli sull’alimentazione e sullo stile di vita. \nMarcella Soatti\nSorriso solare e mani d’oro. La passione per la cura e la bellezza che ha sin dalla tenera età la porta nel 2008 a divenire estetista. Poi\, grazie alla continua ricerca di sè e i viaggi ispiratori\, incontra l’antico sapere dell’Ayurveda e ottiene il diploma quadriennale da Terapista Ayurvedica\, pratica che esercita da 7 anni. L’amore per l’india l’ha inoltre condotta ad approfondimenti in loco in Gujarat presso l’Ayurvedic Hospital Di Nadiad con il Prof Gupta e in Kerala con la Dr.ssa Linta. Pratica inoltre il massaggio di liberazione energetico-emozionale\, il trattamento hawaiano lomi lomi e trattamenti con cristalli e pietre\, di cui è esperta e che ha analizzato in ambito ayurvedico. Collabora da tempo con la Dr.ssa Dalla Libera\, lavora a Parma e Ferrara.  \n  \nInformazioni generali\nLA QUOTA DI PARTECIPAZIONE COMPRENDE:\n\nvisita iniziale con la dott.ssa Dacia Dalla Libera\nquattro trattamenti ayurvedici completi\, con olio o polveri oppure basti medicati\, da effettuarsi con le nostre terapiste\, definiti sulla base delle specificità emerse nel consulto con il medico\nsupervisione medica durante tutto il percorso\nsessioni quotidiane di yoga\, respirazione e meditazione\npasseggiate nella Natura\, tra colline\, profumi e silenzi\nvisita conclusiva con il medico\, per delineare le pratiche da continuare al rientro\npernottamenti presso la nostra struttura de Il Daino Bianco\, a Montemerano (GR)\, in camere doppie condivise con bagno privato\, accoglienti e immerse nella natura.\npasti vegetariani sani\, bilanciati e preparati secondo i principi dell’ayurmeda e della cucina mediterranea\npick up alla fermata del bus di Manciano\n\nLA QUOTA DI PARTECIPAZIONE NON COMPRENDE:\n\nEventuale supplemento per camera singola o doppia ad uso singola se disponibili.\nEventuali extra di carattere personale\nLa tassa di soggiorno pari a 2\,50 euro al giorno a persona da pagare all’arrivo in struttura in contanti\nPickup alla stazione di Albinia (contributo richiesto 40 euro)\nTutto ciò che non è citato nella voce “La quota comprende”\n\nCOSA PORTARE:\n\nAbbigliamento comodo e confortevole\nScarpe da ginnastica\, scarpe con suola battistrada e comode\nÈ meglio dotarsi sempre di una giacca impermeabile\, traspirante e antivento con cappuccio\nPiccolo ombrello\nBorraccia\, da tenere sempre a portata di mano per acqua o tè\nÈ necessario essere muniti di documento d’identità\nConsigliabili scarpette da scoglio per le terme\n\nCOME ARRIVARE:\nin auto: https://maps.app.goo.gl/bajCJnAVqKyuM6Fj6 \nin treno/bus:  la stazione ferroviaria più comoda è Albinia. Dalla stazione è possibile prenotare un taxi oppure prendere un bus delle Autolinee Toscane fino a Manciano dove possiamo venire a prendervi noi in auto. Se lo desiderate possiamo venire a prendervi noi ad Albinia (contributo 40 euro). \nDa tenere conto che prima dell’inizio del seminario facciamo sempre un gruppo whatsapp dove i partecipanti possono organizzarsi con i mezzi pubblici e privati. \nin aereo: l’aeroporto più vicino è quello di Roma Fiumicino. \nISCRIZIONE:\nCompilare il modulo al fondo di questa pagina \n  \n  \nL’evento è realizzato in collaborazione con Le Tre Vie SB
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