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SUMMARY:Passione Giappone
DESCRIPTION:Il Giappone è un paese che affascina per la sua capacità di unire tradizione e modernità\, natura e spiritualità. Quest’anno\, vi invitiamo a un viaggio straordinario alla scoperta dei cinque elementi – terra\, acqua\, fuoco\, aria e vuoto – che sono alla base della cultura e della filosofia giapponese. \nAttraverso presentazioni\, laboratori pratici ed esperienze multisensoriali\, esploreremo come questi elementi si riflettono nell’arte\, nella cucina\, nel movimento e nella spiritualità del Giappone. \nCosa ti aspetta: \n\nLaboratori creativi tra cui “l’arte degli ideogrammi” con Luigi Gatti\, dove ogni tratto racconta una storia millenaria.\nPratiche di movimento con Massimo Provasi: scopri come respirazione\, meditazione e allungamenti possono portare equilibrio e benessere alla tua routine quotidiana.\nDegustazioni e arte: Assapora i sapori del Giappone e immergiti nella bellezza delle sue tradizioni.\nImmersione nelle acque termali della zona: non hanno bisogno di presentazione\, sono simili alle Olsen giapponesi e si caratterizzano per le proprietà benefiche\, già apprezzate in epoca etrusca.\nworkshop sulla poetica di Hayao Miyazaki con Silvia Casini\,scrittrice\, sceneggiatrice e grande appassionata di cultura giapponese\n\nUn’occasione unica per conoscere e approfondire la cultura giapponese senza lasciare l’Italia\, e per trovare ispirazione nella sua profonda armonia con la natura. \nPer chi è questo seminario?\nPer chi ama il Giappone\, per chi è in procinto di partire\, per chi è curioso di scoprire un mondo lontano e affascinante e per chi cerca un’esperienza che unisca mente\, corpo e spirito. \nI RELATORI \nLuigi Gatti: Grande esperto di cultura giapponese\, unisce passione e competenza in un viaggio affascinante alla scoperta delle tradizioni e delle arti del Sol Levante. Da oltre vent’anni\, Luigi dedica la sua vita allo studio e alla diffusione della cultura giapponese e\, attraverso i suoi viaggi e le sue docenze\, accompagna le persone in un percorso di scoperta\, dove ogni tratto di inchiostro\, ogni simbolo e ogni gesto raccontano una storia millenaria. \nMassimo Provasi è un insegnante di pratiche di movimento e meditazione\, con una profonda esperienza nell’uso del respiro e del suono come strumenti di trasformazione interiore. Da anni accompagna le persone in percorsi di consapevolezza corporea\, aiutandole a ritrovare equilibrio e benessere attraverso tecniche di respirazione\, rilassamento e allungamento. \nAltri esperti di arte giapponese si uniranno ai relatori per accompagnarci alla scoperta di tecniche di scrittura\, laboratori di cucina\, racconti di cerimonie tradizionali e altre espressioni artistiche\, per rendere più autentica l’immersione di questo percorso in Giappone\, nel cuore della Maremma. \nInformazioni pratiche sull’alloggio \nAl Daino Bianco sono disponibili camere doppie con letti singoli o matrimoniali\, con bagno privato. In ogni camera troverete bollitore\, asciugacapelli\, asciugamani e detergente per il corpo. \n\nCheck-in: dalle ore 14 del giorno di inizio seminario\nCheck-out: entro le ore 14 del giorno di fine seminario\n\nSaremo lieti di ospitarvi al Daino Bianco se vorrete arrivare prima o dopo\, contattateci per un preventivo. \nCosa è incluso nel prezzo: \n\nPernottamento di tre notti presso il Daino Bianco.\nTutte le attività proposte dai relatori\, eventuale materiale necessario verrà fornito sul momento.\nPasti vegetariani\, sani e bilanciati per i giorni del seminario\nPasseggiate di scoperta sul territorio\nPick up alla fermata del bus di Manciano (nel caso di arrivo con i mezzi pubblici)\n\nCosa non è incluso: \n\nQualsiasi voce non indicata.\n\nNote importanti: \n\nIl programma potrebbe subire variazioni prima o durante il seminario in base al clima\, al gruppo e all’organizzazione.\nNon sono richieste conoscenze pregresse: basta portare curiosità e voglia di imparare.\nSi consiglia un abbigliamento caldo e comodo e scarpe da ginnastica per le passeggiate.\nI pasti saranno vegetariani. Preghiamo gli ospiti di segnalare eventuali intolleranze o allergie alimentari.\nIl seminario è aperto a persone di tutte le età.
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SUMMARY:Il Segreto della Longevità
DESCRIPTION:Unisciti a noi per questo webinar gratuito per scoprire come la saggezza millenaria della medicina ayurvedica può essere la chiave per una vita lunga e in salute. \nL’Ayurveda è una scienza medica antichissima\, nata in India oltre 5000 anni fa\, che insegna a vivere in equilibrio con la natura\, attraverso alimentazione\, rimedi naturali e pratiche di benessere. \nLa Fondazione La Grande Via ha coniato il termine Ayurmeda per declinare questa saggezza millenaria nella nostra realtà mediterranea\, integrandola con le tradizioni salutistiche locali. \nIn questo incontro\, le dott.sse Stefania Piloni e Dacia Dalla Libera ci guideranno alla scoperta dei principi dell’Ayurveda\, svelando strategie pratiche per armonizzare corpo e mente attraverso alimentazione\, stile di vita e rimedi naturali. \nLe relatrici\nDott.ssa Stefania Piloni\nPresidente del Comitato Medico Scientifico de La Grande Via\, laureata in Medicina e Chirurgia\, è specializzata in Ginecologia e Ostetricia presso l’Istituto clinico Luigi Mangiagalli di Milano. È esperta in Fitoterapia e Medicina Naturale. È docente di Fitoterapia presso la Facoltà di Medicina dell’Università degli Studi di Milano e di Nutraceutica alla Facoltà di Farmacologia dello stesso Ateneo. Presso lo studio medico Ginecea e il San Raffaele Resnati di Milano\, si dedica alla salute femminile con un approccio di Medicina Integrata. Autrice di pubblicazioni scientifiche e divulgative sulla salute femminile\, la dott.ssa Piloni è membro della Commissione delle Medicine non convenzionali dell’Ordine dei Medici di Milano. \nDott.ssa Dacia Dalla Libera\nLaureata in Medicina e Chirurgia nel 2007\, si è successivamente specializzata in Neurologia presso l’Ospedale San Raffaele di Milano (in particolare esperta nel trattamento di Cefalee\, Sclerosi Multipla\, Alzheimer; malattia di Parkinson\, ictus\, insonnia\, ansia\, etc). Contemporaneamente ha ottenuto il diploma quadriennale di Medico Ayurvedico\, frequentando corsi di approfondimento in Kerala e Gujarat presso rinomate Cliniche ayurvediche\, ampliando la visione oltre che in ambito neurologico\, nelle cura di patologie immunologiche-reumatologiche\, nella promozione della fertilità e della cura della donna\, nella pratica del pancakarma e dei rasayana.
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SUMMARY:Percorsi sacri dell’India del Sud
DESCRIPTION:L’anima dei maestri\, un caleidoscopio di incontri alla ricerca del senso della vita. \nAbbiamo ancora il desiderio di incontrarla la nostra meravigliosa Madre India perché possa farci sentire la sua magia\, legata a luoghi sacri\, a paesaggi evocativi dove il tempo ha corroso in parte la superficie ma ha conservato l’essenza. \nLuoghi dove le persone che sono in ricerca\, possono ancora trovare l’eco di saggezze e pratiche antiche\, farci sentire la connessione profonda con noi stessi e recuperare il benessere del corpo e dell’anima. Visiteremo degli Ashram creati da grandi Maestri\, luoghi dove si respira la vita indiana.\nIl viaggio ci condurrà da Chennai a Kanchipuram e Tiruvannamalai dove visiteremo il tempio di l’Arunachaleshwarar\, uno dei più sacri templi scivaisti\, e avremo la possibilità di meditare nelle grotte di Skandashram e Virupakshamol\, in cui Ramana Maharshi rimase per anni. \nProseguiremo per Auroville\, una città nata dietro la grande visione della Madre\, la compagna spirituale di Sri Aurobindo. Ci dirigeremo poi a Chidanbaram\, per visitare l’omonimo tempio fra i più antichi dell’India meridionale\, e all’ashram di Saccidananda. A seguire Madurai con visita del Tempio di Brihadeeshwara\, patrimonio dell’UNESCO. E\, infine\, passeremo giornate di rigenerazione con trattamenti ayurvedici in un bellissimo resort sul mare nei lussureggianti dintorni del Kerala. \nLe nostre guide saranno: Enrica Bortolazzi\, presidente della Fondazione La Grande Via\, giornalista ed eclettica organizzatrice di eventi\, e Patrizia De Libero\, ricercatrice spirituale e insegnante di Yoga.
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SUMMARY:Coccole Ayurmediche
DESCRIPTION:Un viaggio di tre giorni per rigenerare corpo\, mente e spirito \nDal 14 al 16 febbraio 2025\, concediti un’esperienza unica nella quiete della Maremma\, al Daino Bianco di Montemerano. Coccole Ayurmediche è un seminario dedicato al benessere completo\, che unisce l’antica saggezza ayurvedica con le tradizioni mediterranee\, secondo l’approccio dell’Ayurmeda. Attraverso cucina\, massaggi e momenti di connessione con la natura\, ritroverai l’armonia e il piacere di prenderti cura di te stesso. \nCosa ti aspetta durante il seminario:\n\nIntroduzione all’Ayurmeda: scopri i principi base dei dosha (Vata\, Pitta e Kapha) e la loro integrazione con la cucina e la cultura mediterranea.\nEsperienze culinarie: i piatti saranno preparati dalla cuoca ayurvedica Annu e spiegati ai commensali per comprendere meglio gli ingredienti e i loro benefici.\nMassaggi Ayurvedici: eseguiti da Michela Pistone\, operatrice esperta e certificata\, per un’esperienza di rilassamento e rigenerazione profonda.\nWorkshop di automassaggio: impara tecniche pratiche per prenderti cura del tuo corpo nella quotidianità.\nIngresso esclusivo alle Terme di Saturnia con kit accappatoio\, telo e ciabatte offerto\nConnessione con la natura: passeggiate e momenti all’aperto per riconnetterti al ritmo naturale della vita.\n\nChi è Annu?\nAnnunziata Violante\, per tutti Annu\, è una chef ayurvedica di grande esperienza\, con oltre 40 anni di attività nel settore della ristorazione. È specializzata nella creazione di piatti vegetariani e vegani gourmet\, equilibrati dal punto di vista nutrizionale e in linea con i principi ayurvedici. Annu ha lavorato a livello internazionale\, anche come Chef Esecutivo presso un celebre luogo per ritiri e meditazione a New York\, dove ha cucinato per migliaia di persone e sviluppato menu innovativi. \nHa collaborato con rinomati medici ayurvedici come il Dr. Pankaj Naram e il Dr. Vasant Lad. È un’operatrice certificata in massaggi ayurvedici e riflessologia facciale DIEN CHAN e tiene corsi di cucina e workshop di benessere in tutta Italia e nel mondo. Sarà un privilegio ospitarla al Daino Bianco e assaggiare la sua meravigliosa cucina del cuore. \nChi è Michela Pistone?\nFiglia e amante del fuoco Vesuviano e della terra partenopea\, con un cuore selvaggiamente gitano. Instancabile ricercatrice dell’uno in una dimensione duale. Incontra e si ritrova nell’autenticità del suo Essere Natura attraverso lo studio\, la pratica e l’insegnamento dell’antica scienza e filosofia Ayurvedica e Yogica .  \nRiconoscendo il potenziale di cura espresso dal tocco\, propone con devozione\, cuore e amore l’abhiangam\, il massaggio tradizionale ayurvedico\, la base di ogni trattamento di prevenzione e cura che la sapiente medicina ayurvedica offre al servizio del corpo\, della mente e dell’anima secondo le caratteristiche individuali (dosha) e necessità di ognuno\, nel rispetto della propria naturale ciclicità.  \nInformazioni pratiche sull’alloggio:\nAl Daino Bianco sono disponibili camere doppie con letti singoli o matrimoniali\, con bagno privato. In ogni camera troverete asciugamani e sapone per il bagno. \n\nCheck-in: dalle ore 10 del giorno di inizio seminario\nCheck-out: entro le ore 14 del giorno di fine seminario\n\nSaremo lieti di ospitarvi al Daino Bianco se vorrete arrivare prima o dopo\, contattateci per un preventivo. \nCosa è incluso nel prezzo:\n\nPernottamento di due notti presso il Daino Bianco.\nPasti ayurvedici per tutti i tre giorni del seminario\nUn massaggio ayurvedico completo\nUn ingresso esclusivo alle acque termali del resort Terme di Saturnia con kit accappatoio\, telo e ciabatte compreso\nWorkshop di automassaggio ayurvedico\nPasseggiate di scoperta sul territorio\nPick up alla fermata del bus di Manciano (nel caso di arrivo con i mezzi pubblici)\n\nCosa non è incluso:\n\nTrattamenti Ayurvedici aggiuntivi:\n\nMassaggio completo: €90\nMassaggio parziale: €50\n\n\nQualsiasi altra voce non indicata.\n\nNote importanti:\n\nIl programma potrebbe subire variazioni prima o durante il seminario in base al clima\, al gruppo e all’organizzazione.\nNon sono richieste conoscenze pregresse di Ayurveda: basta portare curiosità e voglia di imparare.\nSi consiglia un abbigliamento caldo e comodo e scarpe da ginnastica per le passeggiate.\nI pasti saranno vegetariani. Preghiamo gli ospiti di segnalare eventuali intolleranze o allergie alimentari.\nIl seminario è aperto a persone di tutte le età.
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SUMMARY:Oltre il giorno e la notte
DESCRIPTION:Unisciti a noi per questo webinar gratuito per scoprire cosa sono i ritmi circadiani e come influiscono nella nostra vita. \nIl dott. Marco Chiera ci parlerà di come tutti sappiamo che rispettare l’alternanza fra veglia e riposo è fondamentale\, ma che in realtà ogni funzione del nostro organismo è ritmica e ciclica: dalla produzione di insulina fino alla memoria. Conoscere questi ritmi e quali fattori li influenzano\, in condizioni di salute e patologia\, diventa essenziale per prendersi cura di sé\, soprattutto oggi\, in un mondo dove non c’è più tempo. \n\ndott. Marco Chiera \nNaturopata\, laureato in “Filosofia” e in “Scienze Cognitive e Processi Decisionali”\, con master di II livello in “PNEI e Scienza della Cura Integrata”. Membro progetto RAISE\, Fondazione COME Collaboration. Autore dei libri “La PNEI e il Sistema Miofasciale: la struttura che connette” e “La PNEI e le Discipline Corporee” e di svariate pubblicazioni scientifiche su discipline corporee e terapie manuali.
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SUMMARY:La sindrome del colon irritabile
DESCRIPTION:Partecipa a questo webinar gratuito dedicato alla sindrome del colon irritabile\, una condizione che interessa milioni di persone e influisce profondamente sulla qualità della vita. Esploreremo una prospettiva moderna e multidisciplinare\, analizzando: \n\nLe possibili cause\, incluse le interazioni tra genetica\, ambiente e microbiota.\nStrategie dietetiche efficaci e adattate.\nL’impatto dello stile di vita e del benessere psico-fisico.\nApprocci innovativi e complementari\, come quelli psicoanalitici e immunologici.\n\nScopri come affrontare questa condizione con un approccio integrato che tiene conto della complessità del corpo e della mente. \nRelatore: Dott. Giorgio Rah0 \nIl Dott. Raho è laureato in medicina e chirurgia con 110 e lode presso l’università degli studi di Perugia\, specializzato in Allergologia ed immunologia clinica presso l’università degli studi di Cagliari con master in allergologia pediatrica presso l’università di Pavia.  \nHa eseguito parte degli studi in Spagna\, Francia\, Canada : dal 2018 è membro della società Europea di Allergologia\, Asma ed Immunologia clinica EAACI. \nHa ottenuto l’abilitazione ad esercitare la professione anche in Francia e Danimarca dove si è occupato di medicina interna \, malattie autoimmuni e malattie rare. \nDal 2020 studia il sistema immunitario mucosale\, l’interazione tra ambiente ed essere umano e le condizioni infiammatorie aspecifiche delle mucose e conduce ricerca in Italia e all’estero.  \nModeratrice: Enrica Bortolazzi
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SUMMARY:La Via del Tao
DESCRIPTION:Viaggio nella Medicina Tradizionale Cinese\, tra Agopuntura e Metafisica\nScopri i segreti della Medicina Tradizionale Cinese\, dell’agopuntura e della Metafisica in un viaggio affascinante verso antiche conoscenze che risuonano ancora oggi. La Via del Tao è un’esperienza unica per esplorare pratiche millenarie che uniscono corpo\, mente e spirito\, guidati da Silvia Del Conte ed Enrica Bortolazzi. \nChi è Silvia Del Conte?\nSilvia Del Conte ha compiuto i propri studi e si è laureata in Medicina Tradizionale Cinese in Cina.  \nÈ una consulente in Metafisica Cinese\, con una formazione in giurisprudenza e una lunga esperienza nel supporto umanitario. Nel tempo ha consolidato le sue conoscenze sulla cultura e le pratiche orientali\, approfondendo discipline come il Feng Shui e la Metafisica. \nFondatrice di una Onlus a favore di donne vittime di violenza e bambini di strada\, la sua organizzazione è cresciuta fino a diventare una realtà internazionale registrata in Nepal. Durante il suo periodo in Nepal\, Silvia ha integrato pratiche come lo sciamanesimo e l’agopuntura\, che l’hanno guidata verso una maggiore consapevolezza della sua vocazione. \nLa sua esperienza a Creta l’ha ulteriormente avvicinata a culture antiche e alla loro spiritualità\, mentre il ritorno in Italia ha segnato l’inizio di un nuovo capitolo dedicato alla consulenza e alla formazione\, condividendo il suo bagaglio culturale e spirituale con chi cerca crescita personale e armonia. \nChi è Enrica Bortolazzi?\nEnrica Bortolazzi è una ricercatrice dell’anima e dell’essenza della vita. Fondatrice e presidente de La Grande Via\, ha dedicato la sua esistenza a esplorare e condividere i sentieri che conducono all’armonia interiore ed esteriore. La sua formazione eclettica\, che abbraccia una laurea al DAMS di Bologna\, il giornalismo\, la scrittura\, la fotografia di reportage e l’insegnamento dello yoga\, si intreccia con la sua profonda vocazione per l’incontro umano e la conoscenza spirituale. \nNei suoi incessanti viaggi\, sia interiori che nel mondo\, Enrica ha cercato di cogliere e raccontare il mistero dell’esistenza. Questa ricerca è racchiusa nelle pagine dei suoi libri\, come Nel silenzio dell’eremo (Mondadori\, 2019)\, in dialogo con i monaci di Camaldoli\, e La danza dei semi stellati (Trigono\, 2020). Con Franco Berrino ha scritto Il Mandala della vita (Mondadori\, 2021) e La Foresta di Perle (Solferino\, 2022)\, opere che intrecciano saggezza antica e riflessioni contemporanee. \nCon eleganza\, sensibilità e una profonda gratitudine verso la vita\, Enrica continua a seminare nel mondo messaggi di bellezza\, consapevolezza e amore universale. \nCosa ti aspetta?\nUn viaggio guidato che esplora: \n•⁠ ⁠I principi della Medicina Tradizionale Cinese e il loro impatto sulla salute e sul benessere.\n•⁠ ⁠L’agopuntura e il suo ruolo come pratica di guarigione e armonizzazione.\n•⁠ ⁠La Metafisica e il suo potenziale per comprendere il mondo e se stessi in modo profondo. \nQuesto webinar gratuito è un’opportunità offerta da La Grande Via per avvicinarsi a saperi antichi\, scoprirne l’applicazione pratica e riflettere su come possano arricchire la nostra vita quotidiana. \nIscriviti compilando la richiesta di iscrizione.
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SUMMARY:Menopausa in Armonia
DESCRIPTION:La menopausa è un momento di trasformazione importante nella vita di ogni donna. “Menopausa in Armonia: cure naturali\, energia\, strategie per il benessere” è un corso online che prevede cinque di incontri di approfondimento e supporto\, dedicato sia a chi si trova nella fase di premenopausa o menopausa\, sia a chi ha già affrontato questo passaggio e desidera mantenere un equilibrio di benessere. \nGli incontri saranno condotti da specialiste esperte\, di seguito gli argomenti che affronteremo: \n\nI sintomi più comuni come vampate\, insonnia\, alterazioni dell’umore\, memoria e libido.\nGli accertamenti consigliati (MOC\, mammografie) per monitorare la salute durante questa fase.\nLe terapie disponibili\, tra cui quelle tradizionali\, bioidentiche e naturali.\nRimedi e soluzioni personalizzate\, come fitoterapia\, alimentazione mirata e attività fisica.\nUn approccio olistico\, per trasformare la menopausa in un’occasione di rinnovamento fisico ed emotivo.\n\nOgni lezione\, della durata di due ore\, sarà interattiva\, con la possibilità di porre domande alle docenti in tempo reale. Inoltre\, tutti gli iscritti riceveranno le registrazioni degli incontri per rivederli in qualsiasi momento. \nIl programma delle lezioni: \n\n15 gennaio: Menopausa: sintomi\, accertamenti ed esami (Dott.ssa Stefania Piloni)\n22 gennaio: Terapie tradizionali\, bioidentiche e naturali per un passaggio dolce (Dott.ssa Stefania Piloni)\n29 gennaio: Stile di vita e alimentazione in menopausa (Dott.ssa Irene De Bernardi)\n5 febbraio: La menopausa: affrontare con consapevolezza il rito di passaggio (Lucia Vigiani)\n12 febbraio: Alla ricerca di un nuovo equilibrio: come può aiutare l’osteopatia (Dott.ssa Sara Russino)\n\nPrezzo e promozione:\nIl costo del corso è di 130 euro\, comprensivo di tutte le lezioni e delle registrazioni. \n“Menopausa in Armonia: cure naturali\, energia\, strategie per il benessere” è realizzato con il supporto tecnico di Accademia Mibes\, che mette a disposizione la piattaforma che ti permetterà di acquistare per te (o regalare!) il corso con i più comuni sistemi di pagamento e\, se ti fa comodo\, rateizzare l’acquisto. \nPer maggiori informazioni o per acquistare il corso vai a questo link: https://www.promo.accademiamibes.it/corso/menopausa-in-armonia-cure-naturali-energia-strategie-per-il-benessere/
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SUMMARY:Donne che esplorano il divino
DESCRIPTION:Dall’Himalaya al cuore di Firenze\, il libro Donne che Esplorano il Divino presenta nove interviste con maestre di diverse tradizioni spirituali\, per illuminare l’esperienza femminile del divino e le sfide contemporanee delle donne che si impegnano nella ricerca interiore. L’autrice\, Erica Bassani\, sarà in dialogo con Antonella Lumini\, custode del silenzio ed eremita urbana\, l’ultima delle donne intervistate nel libro. L’incontro\, moderato da Enrica Bortolazzi\, sarà un assaggio della dimensione spirituale della parola\, dell’incontro e del silenzio.  \nCi accompagneranno Erica Bassani\, autrice del libro e Antonella Lumini \nErica Bassani\, giovane scrittrice italiana di origine bergamasca\, dopo aver vissuto un anno in un monastero buddhista Theravada ha fatto la Scuola Holden. Da più di un anno si dedica interamente a ricercare l’esperienza di maestre di diverse tradizioni spirituali e ha fondato il Women Awakening Project (www.womenawakeningproject.com)\, un progetto che raccoglie interviste a maestre di tutte le tradizioni spirituali\, in ogni parte del mondo. \nAntonella Lumini è nata a Firenze\, dove vive. Dopo studi filosofici si è dedicata allo studio della Bibbia e di testi di spiritualità cristiana. Quindi ha scoperto la Via del Silenzio e coltivato l’ascolto interiore secondo la tradizione Cristiana Ortodossa Russa. Ha lavorato presso la biblioteca nazionale di Firenze occupandosi di libri antichi. Guida gruppi di meditazione in tutt’Italia. Insieme a Paolo Rodari ha scritto La Custode del Silenzio. \nModeratrice: Enrica Bortolazzi
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SUMMARY:La Via delle Foreste
DESCRIPTION:Questo affascinante itinerario di tre giorni nella Maremma toscana offre un’immersione profonda nella storia\, nella natura e nella spiritualità etrusca. Il programma combina escursioni in luoghi ricchi di vestigia etrusche\, come Saturnia\, Sovana e Sorano\, con momenti di connessione spirituale e pratiche olistiche. \nUn elemento distintivo di questo percorso è l’esperienza termale\, in particolare l’immersione nelle acque di Sorano prevista per il sabato pomeriggio. Le terme di Sorano si trovano in un contesto paesaggistico mozzafiato\, incastonate tra le colline toscane e le antiche città etrusche. Le acque termali offrono non solo benefici per il corpo\, ma anche un’opportunità di rigenerazione spirituale proprio come l’esperienza delle Onsen in Giappone. \nVi accompagneranno la guida turistica e ambientale Elisabetta Santarelli\, Enrica Bortolazzi\, cofondatrice de La Grande Via\, scrittrice e giornalista\,  Lucia Vigiani\, insegnante di yoga e meditazione\, naturopata e counselor e i due etruscologi Maurizio Dusio e Lidia Baratta. \nQuesta edizione autunnale de La Via delle Foreste promette di essere un’esperienza unica che fonde esplorazione storica\, connessione con la natura e benessere termale\, il tutto immerso nell’affascinante mondo degli Etruschi. \nFotografia di Andrea Sorrento
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SUMMARY:Come prevenire il dolore al collo?
DESCRIPTION:Unisciti a noi per un webinar gratuito ed esclusivo sulla cervicalgia condotto dal Dott. Diego Lanaro\, osteopata\, biologo sanitario e maestro di Taiji Quan. \nIl Dott. Lanaro ci parlerà delle cause più comuni del dolore cervicale e di come prevenire queste problematiche\, con particolare attenzione alle tecniche di gestione del dolore\, esercizi mirati e consigli pratici per migliorare la qualità della vita delle persone. \n\ndott. Diego Lanaro \nOsteopata DO\, Biologo Sanitario\, Dottore di Ricerca (Ph.D.) in “Medicina Interna\, autoimmunità e malattie dell’apparato digerente” presso l’Università degli Studi di Genova\, docente nella formazione post-laurea per diverse scuole e Università\, cofondatore Accademia Mibes\, Membro del Direttivo SIPNEI Liguria\, della Commissione Ricerca Nazionale Discipline Corporee SIPNEI e del Direttivo della Fondazione di ricerca COME Collaboration Onlus\, maestro di Taiji Quan  Nei Dan School ASI-Coni.
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SUMMARY:La Via della Bellezza
DESCRIPTION:Un suggestivo Viaggio esperienziale nella stagione autunnale\, alla scoperta dell’incanto del Foliage. \n\n\n\nIl significato dell’ideogramma 道 Michi è “Strada”\, “Percorso”\, ma non è semplicemente questo\, poiché\, celato nella sua essenza\, Michi nasconde molto di più: è “Sentiero”\,” Passaggio”\, “Strada maestra” “Metodo”\, “Etica”\, “Insegnamento”\, “Cerimonia” e…“Viaggio”. Si… “Viaggio”\, inteso come itinerario da percorrere non soltanto fisicamente ma\, e soprattutto\, spiritualmente. \n美への道 è stato concepito come un viaggio immersivo per condurre alla scoperta della “Bellezza” autentica\, armonica ed elegante del Paese del Sol Levante. Un incanto che dai tempi antichi ad oggi è fonte d’ispirazione e di nutrimento universale. \nAndremo alla ricerca dell’origine della tradizione culinaria che dal Giappone arriva sulle nostre tavole. Un’arte che da sempre intreccia gusto\, forma ed aspetto per suscitare splendore\, un cibo che nutre tutti e cinque i nostri sensi \nPercorreremo un viaggio dal movimento lento a piedi lungo alcuni tratti suggestivi dei millenari sentieri degli Ohenro\, i pellegrini sacri della meravigliosa isola di Shikoku. \nSarà un’esplorazione della spiritualità che ci porterà nei templi della meditazione e della riflessione buddhista e Shintoista: avremo la possibilità di vivere il fascino primitivo e prezioso delle cerimonie di purificazione dedicate ai Kami\, le divinità tutelari della Natura. Le nostre guide vi condurranno in questo percorso d’eccellenza e\, attraverso la condivisione di informazioni mitologiche\, storiche e culturali\, agevoleranno la comprensione dell’affascinante cultura nipponica\, meravigliosa ma molto distante dalla nostra. Luoghi\, strutture ed attività sono state accuratamente selezionate: un tuffo nel Giappone profondo\, lontano dai circuiti internazionali. \nPer completare il programma e per comprendere la bellezza in tutte le sue forme e poterla imprimere dentro di noi\, visiteremo alcune città simbolo dell’arcipelago: \nLa maestosa Tokyo\, ultramoderna capitale dell’arcipelago dove alta tecnologia e tripudio di luci si fondono con storia e tradizione. \nLa seducente Kyoto\, con i suoi sobborghi e le sue perle architettoniche. Le sue vie del centro\, dove ogni vetrina rapisce ed ammalia per l’infinita eleganza e la minuziosa cura di ogni singolo dettaglio. \nLa dinamica Osaka\, con i suoi teatri e i suoi mercati di artigianato e di cibo di strada lungo i suoi sinuosi canali fluviali. \nLa Via della Bellezza\, dal 29 ottobre al 12 novembre\, coinciderà con una delle stagione preferite dal popolo Giapponese\, “Il Momijigari”\, da noi conosciuto come Foliage. \nOgni anno si festeggia questo regalo della natura: ringraziare per il calore della tramontante estate ed accogliere i nuovi colori autunnali\, quelle infinite tonalità dal giallo al bruno che\, passando per ogni gradazione di rosso\, doneranno nuova luce a città e  templi. \n“Le foglie abbandonano i rami e sembrano staccarsi da essi con riluttanza\, prendendo tempo prima di adagiarsi sul terreno. La loro virtuosa bellezza sembra contrastare la forza di gravità. Ne nasce una danza leggera che le tiene in sospeso tra cielo e terra\, molto più del tempo necessario alla loro ineluttabile caduta”
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SUMMARY:AyurMeda la via delle erbe
DESCRIPTION:Seminario innovativo in cui la medicina della “lunga vita” e la nostra tradizione mediterranea si incontrano\nLa saggezza della millenaria scienza indiana si affianca per la prima volta alla tradizione speziale mediterranea: è questo l’AyurMeda\, un neologismo ideato da La Grande Via per definire un’ayurveda applicata grazie all’integrazione delle nostre piante\, della nostra cucina e dei frutti della nostra terra. \nLe erbe della nostra affascinante tradizione mediterranea diventano alleate insostituibili di yoga\, automassaggio\, meditazione\, buona alimentazione\, suggerimenti per un’individuale routine giornaliera e soprattutto dei prodotti e olii medicati erborizzati\, che donano tonicità e vigore al corpo\, quiete alla mente e serenità allo spirito utilizzati per trattamenti specifici ayurvedici proposti e studiati\, con amore e devozione. Il massaggio tradizionale ayurvedico (Abhiangam) è la base di ogni trattamento di prevenzione e cura\, che la sapiente disciplina millenaria offre al servizio del corpo della mente e dell’anima. Ogni trattamento è concepito per conservare o ristabilire l’armonia tra le sottili energie che regolano e sostengono la vita\, ossia i cinque elementi che danzano in noi incarnando il nostro essere natura. \nLa prevalenza e la combinazione degli elementi ci dona caratteristiche uniche e irripetibili (DOSHA).\nPertanto\, anche il trattamento ayurvedico viene praticato nell’incontro delle necessità di ognuno\, nel rispetto della propria naturale ciclicità\, in armonia con la natura.\nIl seminario si sviluppa lungo tre fasi: a un drenaggio-pulizia intensi seguono giorni di riequilibrio e di alimentazione bilanciata\, per concludere con la riattivazione fisica e la stabilizzazione psicoemotiva. \nUna settimana per scoprire quali sono i nostri Dosha (caratteristiche psicosomatiche) dominanti (Vata\, Pitta e Kapha)\, quale natura primaria ci accompagna sin dal concepimento (Prakṛti) ed eventuali alterazioni delle qualità degli elementi si presentano (Vikṛti)\, per comprendere quali alimenti\, quale ritmo sonno/veglia e quali attività siano più opportune per la nostra specifica salute ed armonia.\nUn ruolo importante lo ricopre l’alimentazione perché la qualità della nostra vita dipende da ciò che mangiamo. Per avere un corpo sano e una mente calma dobbiamo imparare a nutrirci in modo naturale e leggero\, lasciare che le forze rigeneratrici della natura agiscano in noi attraverso una stimolante alternanza circadiana fra cibo semplice e digiuni detossificanti. \nIl percorso AyurMeda ci permette di ritrovare connessione profonda con il corpo e con le sue esigenze più autentiche. \nIl seminario comprende: \n\nWebinar di introduzione all’AyurMeda a cura della Dott.ssa Stefania Piloni\, medico chirurgo e docente di fitoterapia\, e di Enrica Bortolazzi (riservato ai soli iscritti al seminario).\nDue visite online con Monia Talenti\, biologa nutrizionista: una prima dell’inizio del seminario e una alla sua conclusione.\nSoggiorno per la settimana AyurMeda presso Il Daino Bianco (8 giorni\, 7 notti) con sistemazione in camera doppia con bagno privato\, comprensivo di tutti i pasti e di tutte le attività:\n\nconferenze e workshop per conoscere le proprietà delle piante\, degli olii essenziali e delle erbe spontanee con la Dott.ssa Stefani Piloni e con Laura Dell’Aquila biologa e botanica\, docente fondatrice della fattoria didattica Il Giardino di Pimpinella dove coltiva piante officinali con più di 300 specie di interesse erboristico;\npratiche yoga e olistiche quotidiane con Lucia Vigiani\, insegnante di yoga e meditazione\, naturopata e counselor;\nlezione teorica e pratica di automassaggio e routine quotidiana per imparare nuove abitudini da portare a casa con Michela Pistone\, operatrice ayurvedica;\ntrattamenti ayurvedici individuali (tre completi e uno localizzato) alternando quelli integrali a quelli che agiscono su specifici organi o parti del corpo con Michela Pistone.\n\n\nDue incontri di follow up online con il gruppo dei partecipanti\, condotti da Lucia Vigiani e Michela Pistone.\n\nOfferte esclusive per il nostro nuovo seminario: \n\nVenite in coppia e risparmiate! Iscrivetevi insieme al vostro partner o a un amico/a e godrete di uno sconto speciale di 100 euro a persona.\nBentornati\, cari partecipanti! Se avete già vissuto l’esperienza dei nostri seminari residenziali\, vi diamo il bentornato con uno sconto di 100 euro per questa nuova ed entusiasmante proposta.\n\nNota: Le promozioni non sono cumulabili. Scegliete quella che fa al caso vostro!
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SUMMARY:Dalla buona notte alla buona giornata
DESCRIPTION:Nel corso del webinar parleremo del sonno e delle problematiche ad esso legate. L’obiettivo è quello di aumentare la consapevolezza del ruolo fisiologico di questo comportamento essenziale per la vita e la buona salute.\nL’ascoltatore riceverà informazioni su: caratteristiche del sonno\, ritmi circadiani\, come migliorare la qualità del sonno e principali patologie del sonno. \nRELATRICE\nDott.ssa Viola Zulian \nLaureata in medicina e chirurgia\, specializzata in chirurgia generale\, è partita nel 2012 per una fellowship in chirurgia dell’obesità a Bruxelles. Una mattina\, in seguito a una fervente discussione con il suo allora primario\, è successo un plot twist (colpo di scena) nella storia della sua vita. Da indefessa chirurga generale ha quindi cominciato ad interessarsi  all’obesità e ai problemi del comportamento alimentare e dello stile di vita.\nLa sua voglia di capire l’ha allontanata dalla sala operatoria per avvicinarsi  ai pazienti accompagnandoli a migliorare il loro rapporto col cibo e il lifestyle. \nMaster universitario in “nutrizione dell’obeso e delle sue complicanze metaboliche”\, Université de Montpellier (france)\, 2016-2017 certificazione internazionale medicina del lifestyle\, iblm (international board of lifestyle medicine)\, 2020 diplôme universitaire du sommeil et pathologie\, université paris diderot \, 2023 health and wellness: designing a sustainable nutrition plan harvard medical school \, 2024 Vive in Costa Azzurra dove lavora come coordinatrice del percorso di  chirurgia bariatrica alla Clinique Saint Michel di Toulon\, offre consulenze nella piattaforma Plantbased Clinic e s’impegna a divulgare e vivere uno stile di vita sano e consapevole. \n(Instagram: Viola.zulian  – Sito internet: www.violazulian.com ) \nMODERA:\nDott.ssa Alessandra Baruffato \nMedico chirurgo esperto in nutrizione. Nel 2014 si laurea all’Università degli Studi dell’Insubria di Varese. Inizia la sua attività in uno studio medico dermatologico polispecialistico\, dove si occupa di laserterapia. Si appassiona di nutrizione e comprende come l’alimentazione influisca sulla salute complessiva dell’organismo\, vedendo miglioramenti significativi nelle patologie dermatologiche a seguito di correzioni sul piano alimentare.\nNel 2017 partecipa a un seminario de La Grande Via e approfondisce il suo primario interesse per una valutazione olistica della persona\, andando ad agire sulle cause e non sui sintomi\, promuovendo innanzitutto la prevenzione.\nDal 2018\, inizia a collaborare con La Grande Via svolgendo l’attività di medico nei seminari della fondazione e partecipa alla programmazione di vari eventi. Svolge attività di consulenza nutrizionale con lo scopo di promuovere la salute\, partendo dal cibo per arrivare a trasmettere un completo stile di vita rinnovato.
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SUMMARY:Energia e Bellezza
DESCRIPTION:Un seminario dinamico dedicato all’arte del “prendersi cura di sé” attraverso un’alimentazione equilibrata e rituali quotidiani per riattivare le nostre energie. \nSotto la guida di Sonia Vellere\, cuoca olistica\, esperta nell’uso degli oli essenziali in cucina e consulente in Terapia Alimentare e con la dottoressa Irene De Bernardi specializzata in Medicina dello Stile di Vita\, impareremo a coltivare la longevità in salute e la bellezza attraverso cambiamenti pratici e attuabili per migliorare il benessere psico-fisico nella quotidianità. \nLa Medicina dello Stile di Vita è una branca della medicina che si occupa del  benessere psico-fisico attraverso interventi mirati a modificare lo stile di vita dell’individuo come modalità primaria per prevenire\, trattare e guarire da condizioni croniche\, applicando i sei pilastri della Lifestyle Medicine: alimentazione\, attività fisica\, sonno ristoratore\, gestione dello stress\, eliminazione del fumo e riduzione del consumo di alcolici\, costruzione e mantenimento di relazioni sociali positive. \nEnergia e vitalità sono le parole d’ordine di questo seminario\, dinamico ed attivante\, per imparare abitudini sane e rigeneranti e per coltivare bellezza e benessere dentro e fuori. \nIl seminario si svolgerà dal 26 al 29 settembre 2024. \nIl costo del seminario è di 600 euro a persona e include il pernottamento in camera doppia\, i pasti e tutte le attività indicate nel programma.
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SUMMARY:Digiuno
DESCRIPTION:Seminario residenziale di otto giorni \nUn’opportunità per purificare corpo e mente\, per liberarci dalle tossine accumulate nel nostro organismo e promuovere così la rigenerazione cellulare attraverso un percorso scientifico monitorato dai nostri medici e attraverso esercizi di rinnovamento guidati dai nostri maestri. \nLe giornate saranno scandite da pratiche di risveglio con yoga meditativo e respirazione consapevole con Lucia Vigiani\, camminate contemplative in natura e momenti di relax. \nIl programma prevede conferenze di approfondimenti tematici sulla longevità felice e le buone pratiche del digiuno con il dottor Nino Frustaglia\, membro del Comitato Scientifico de La Grande Via\, laboratori dell’anima con Adele Carli\, psicologa e psicoterapeuta\, e pratiche di ricerca interiore e consapevolezza con il maestro Massimo Provasi\, esperto divulgatore del benessere attraverso l’insegnamento di discipline orientali. \nUn medico sarà sempre presente per monitorare la pressione arteriosa e la glicemia\, per intervenire con eventuali rimedi per chi dovesse incontrare difficoltà. \nSarà inoltre possibile prenotare su richiesta massaggi personalizzati con Michela Pistone\, operatrice ayurvedica.
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SUMMARY:L'anima dei maestri
DESCRIPTION:La diretta sarà un momento di immersione nella spiritualità dell’India\, esplorando luoghi sacri\, cerimonie esclusive e le tradizioni millenarie che li accompagnano. Viaggeremo con la fantasia  alla scoperta del silenzio\, della meditazione e del vero significato della vita. \nInterverranno Enrica Bortolazzi e Patrizia De Libero\, accompagnatrici del prossimo viaggio “Percorsi sacri dell’India del Sud” https://lagrandevia.it/evento/percorsi-sacri-dellindia-del-sud/
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SUMMARY:Il Viaggio dell’Eroe
DESCRIPTION:Il Viaggio dell’Eroe è il viaggio che ognuno di noi compie all’interno di se stesso per scoprire il proprio tesoro. È il cammino della coscienza che passa attraverso sei archetipi\, o temi universali\, per capire quali sono i nostri schemi di abitudini mentali\, le lezioni che dobbiamo apprendere\, ma anche le qualità e i doni che incontreremo in ognuno di questi stadi che\, inevitabilmente\, si presenteranno nell’affascinante cammino evolutivo della nostra vita. \nL’esistenza è una grande avventura e questo percorso ci offre la possibilità per poterla osservare\, comprendere e trasformare con la consapevolezza dell’eroe che è dentro di noi. \nLa Via della Spiritualità è uno dei pilastri de La Grande Via che si avvale della sapienza delle più antiche tradizioni occidentali ed orientali e di pratiche di consapevolezza e contemplazione per la ricerca interiore. \nImmersi nella natura e con la guida di Lucia Vigiani\, counselor naturopata e insegnante di yoga\, questo inedito seminario ci porterà a riscoprire le nostre risorse per affrontare in modo pieno e consapevole le sfide e le gioie della vita. \nRitroveremo vitalità ed energia attraverso lo spirito\, con l’esercizio fisico e le pratiche di yoga e con un’alimentazione sana curata dalle nostre cuoche. \nIl seminario si svolgerà dal 6 all’8 settembre 2024 presso il Daino Bianco\, luogo di bellezza e magia\,  di natura incontaminata e potente\, annidato tra le acque rigeneranti di sorgenti millenarie e i vasti boschi di querce secolari. \nIl costo del seminario è di 600 euro a persona e include il pernottamento in camera doppia\, i pasti e tutte le attività indicate nel programma.
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SUMMARY:La Via del Giappone
DESCRIPTION:In questo seminario esploreremo i sorprendenti parallelismi tra la Maremma e il Giappone\, come ad esempio: \n\nLe terme di Saturnia e le onsen giapponesi: bagni termali per la salute e il benessere e rituali di purificazione nei santuari shintoisti\nLe tradizioni culinarie che celebrano il mare\nI parchi naturali\, i boschi secolari e le foreste sacre\n\nAttraverso una serie di presentazioni\, dimostrazioni pratiche e laboratori\, i partecipanti avranno l’opportunità di scoprire la raffinatezza estetica e i valori che caratterizzano il Giappone. Un’esperienza multisensoriale che abbraccia mitologia\, storia\, arti lente\, suoni\, cucina e benessere\, il tutto nel suggestivo contesto del Daino Bianco\,  la nostra sede nel cuore della Maremma. \nEsperienza di Cucina Giapponese\nVivrete un’esperienza di cucina giapponese con le nostre cuoche: prepareremo il “Bento” (porta vivande) per le nostre escursioni: Onigiri e Maki\, il sushi arrotolato\, adattati ai canoni della cucina macromediterranea. Parleremo di come l’arte culinaria giapponese sia legata ai concetti di equilibrio\, armonia\, rispetto per la natura\, estetica\, minimalismo\, ritualità e tradizione. \nLaboratorio di ideogrammi con Luigi Gatti\nGli ideogrammi non sono semplici parole\, sono idee\, concetti…che si tramutano in caratteri di scrittura: sono disegni\, piccoli o grandi insiemi di elementi grafici custodi di significati millenari. \nImpariamo a liberare la fantasia e utilizzare gli ideogrammi come potente strumento di comunicazione \nPratiche di movimento con Massimo Provasi\nMassimo ci farà vivere svariate pratiche di movimento ispirate alla tradizione orientale: combinazioni di respirazione\, meditazione e allungamenti che favoriscono il benessere fisico e mentale. \nQuesto seminario sarà un’opportunità unica per: \n\nImmergervi nella cultura giapponese senza lasciare l’Italia\nScoprire le inaspettate similitudini tra queste due regioni apparentemente distanti\n\nIl seminario è perfetto sia per chi sta considerando di unirsi al nostro viaggio in Giappone\, sia per chi è semplicemente curioso di esplorare la cultura nipponica.
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SUMMARY:Magica Maremma
DESCRIPTION:Un’esperienza unica per riscoprire la forza e l’energia terapeutica della gioia. Le giornate saranno scandite da bagni termali all’alba nelle acque rigeneranti di sorgenti millenarie e camminate notturne nei boschi di querce secolari. \nSessioni di yoga\, trekking alla scoperta di una terra incontaminata\, riflessioni\, relax e danze per sintonizzarsi con i ritmi della Natura estiva e per riattivare l’energia vitale e vibrante del nostro Essere. \nMagica Maremma ci riserva tante sorprese tra mare e boschi\, albe e tramonti\, in una terra magica di cui vi sveleremo luoghi carichi di energia e potenza. La nostra curiosità sarà stimolata da laboratori tematici\, dedicati al benessere\, al cibo prelibato e salubre e alla ricerca interiore. \nDanzeremo e canteremo al calar della notte intorno al fuoco ed esploreremo il cielo lasciandoci incantare dalle sue stellate spettacolari in un angolo di Italia lontano dall’inquinamento acustico e luminoso. \nIl 19 agosto celebreremo insieme la Festa della Gioia con una giornata fitta di sorprese. \nIl costo del seminario è di 1.500 euro a persona e include il pernottamento in camera doppia\, i pasti e tutte le attività indicate nel programma. \nVuoi unirti a noi per una settimana di avventura\, gioia e benessere?
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