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SUMMARY:Donne che esplorano il divino
DESCRIPTION:Dall’Himalaya al cuore di Firenze\, il libro Donne che Esplorano il Divino presenta nove interviste con maestre di diverse tradizioni spirituali\, per illuminare l’esperienza femminile del divino e le sfide contemporanee delle donne che si impegnano nella ricerca interiore. L’autrice\, Erica Bassani\, sarà in dialogo con Antonella Lumini\, custode del silenzio ed eremita urbana\, l’ultima delle donne intervistate nel libro. L’incontro\, moderato da Enrica Bortolazzi\, sarà un assaggio della dimensione spirituale della parola\, dell’incontro e del silenzio.  \nCi accompagneranno Erica Bassani\, autrice del libro e Antonella Lumini \nErica Bassani\, giovane scrittrice italiana di origine bergamasca\, dopo aver vissuto un anno in un monastero buddhista Theravada ha fatto la Scuola Holden. Da più di un anno si dedica interamente a ricercare l’esperienza di maestre di diverse tradizioni spirituali e ha fondato il Women Awakening Project (www.womenawakeningproject.com)\, un progetto che raccoglie interviste a maestre di tutte le tradizioni spirituali\, in ogni parte del mondo. \nAntonella Lumini è nata a Firenze\, dove vive. Dopo studi filosofici si è dedicata allo studio della Bibbia e di testi di spiritualità cristiana. Quindi ha scoperto la Via del Silenzio e coltivato l’ascolto interiore secondo la tradizione Cristiana Ortodossa Russa. Ha lavorato presso la biblioteca nazionale di Firenze occupandosi di libri antichi. Guida gruppi di meditazione in tutt’Italia. Insieme a Paolo Rodari ha scritto La Custode del Silenzio. \nModeratrice: Enrica Bortolazzi
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SUMMARY:La Via delle Foreste
DESCRIPTION:Questo affascinante itinerario di tre giorni nella Maremma toscana offre un’immersione profonda nella storia\, nella natura e nella spiritualità etrusca. Il programma combina escursioni in luoghi ricchi di vestigia etrusche\, come Saturnia\, Sovana e Sorano\, con momenti di connessione spirituale e pratiche olistiche. \nUn elemento distintivo di questo percorso è l’esperienza termale\, in particolare l’immersione nelle acque di Sorano prevista per il sabato pomeriggio. Le terme di Sorano si trovano in un contesto paesaggistico mozzafiato\, incastonate tra le colline toscane e le antiche città etrusche. Le acque termali offrono non solo benefici per il corpo\, ma anche un’opportunità di rigenerazione spirituale proprio come l’esperienza delle Onsen in Giappone. \nVi accompagneranno la guida turistica e ambientale Elisabetta Santarelli\, Enrica Bortolazzi\, cofondatrice de La Grande Via\, scrittrice e giornalista\,  Lucia Vigiani\, insegnante di yoga e meditazione\, naturopata e counselor e i due etruscologi Maurizio Dusio e Lidia Baratta. \nQuesta edizione autunnale de La Via delle Foreste promette di essere un’esperienza unica che fonde esplorazione storica\, connessione con la natura e benessere termale\, il tutto immerso nell’affascinante mondo degli Etruschi. \nFotografia di Andrea Sorrento
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LOCATION:La Grande Via\, Str. dei Poderi\, Montemerano\, Grosseto\, 58014\, Italy
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SUMMARY:Come prevenire il dolore al collo?
DESCRIPTION:Unisciti a noi per un webinar gratuito ed esclusivo sulla cervicalgia condotto dal Dott. Diego Lanaro\, osteopata\, biologo sanitario e maestro di Taiji Quan. \nIl Dott. Lanaro ci parlerà delle cause più comuni del dolore cervicale e di come prevenire queste problematiche\, con particolare attenzione alle tecniche di gestione del dolore\, esercizi mirati e consigli pratici per migliorare la qualità della vita delle persone. \n\ndott. Diego Lanaro \nOsteopata DO\, Biologo Sanitario\, Dottore di Ricerca (Ph.D.) in “Medicina Interna\, autoimmunità e malattie dell’apparato digerente” presso l’Università degli Studi di Genova\, docente nella formazione post-laurea per diverse scuole e Università\, cofondatore Accademia Mibes\, Membro del Direttivo SIPNEI Liguria\, della Commissione Ricerca Nazionale Discipline Corporee SIPNEI e del Direttivo della Fondazione di ricerca COME Collaboration Onlus\, maestro di Taiji Quan  Nei Dan School ASI-Coni.
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SUMMARY:La Via della Bellezza
DESCRIPTION:Un suggestivo Viaggio esperienziale nella stagione autunnale\, alla scoperta dell’incanto del Foliage. \n\n\n\nIl significato dell’ideogramma 道 Michi è “Strada”\, “Percorso”\, ma non è semplicemente questo\, poiché\, celato nella sua essenza\, Michi nasconde molto di più: è “Sentiero”\,” Passaggio”\, “Strada maestra” “Metodo”\, “Etica”\, “Insegnamento”\, “Cerimonia” e…“Viaggio”. Si… “Viaggio”\, inteso come itinerario da percorrere non soltanto fisicamente ma\, e soprattutto\, spiritualmente. \n美への道 è stato concepito come un viaggio immersivo per condurre alla scoperta della “Bellezza” autentica\, armonica ed elegante del Paese del Sol Levante. Un incanto che dai tempi antichi ad oggi è fonte d’ispirazione e di nutrimento universale. \nAndremo alla ricerca dell’origine della tradizione culinaria che dal Giappone arriva sulle nostre tavole. Un’arte che da sempre intreccia gusto\, forma ed aspetto per suscitare splendore\, un cibo che nutre tutti e cinque i nostri sensi \nPercorreremo un viaggio dal movimento lento a piedi lungo alcuni tratti suggestivi dei millenari sentieri degli Ohenro\, i pellegrini sacri della meravigliosa isola di Shikoku. \nSarà un’esplorazione della spiritualità che ci porterà nei templi della meditazione e della riflessione buddhista e Shintoista: avremo la possibilità di vivere il fascino primitivo e prezioso delle cerimonie di purificazione dedicate ai Kami\, le divinità tutelari della Natura. Le nostre guide vi condurranno in questo percorso d’eccellenza e\, attraverso la condivisione di informazioni mitologiche\, storiche e culturali\, agevoleranno la comprensione dell’affascinante cultura nipponica\, meravigliosa ma molto distante dalla nostra. Luoghi\, strutture ed attività sono state accuratamente selezionate: un tuffo nel Giappone profondo\, lontano dai circuiti internazionali. \nPer completare il programma e per comprendere la bellezza in tutte le sue forme e poterla imprimere dentro di noi\, visiteremo alcune città simbolo dell’arcipelago: \nLa maestosa Tokyo\, ultramoderna capitale dell’arcipelago dove alta tecnologia e tripudio di luci si fondono con storia e tradizione. \nLa seducente Kyoto\, con i suoi sobborghi e le sue perle architettoniche. Le sue vie del centro\, dove ogni vetrina rapisce ed ammalia per l’infinita eleganza e la minuziosa cura di ogni singolo dettaglio. \nLa dinamica Osaka\, con i suoi teatri e i suoi mercati di artigianato e di cibo di strada lungo i suoi sinuosi canali fluviali. \nLa Via della Bellezza\, dal 29 ottobre al 12 novembre\, coinciderà con una delle stagione preferite dal popolo Giapponese\, “Il Momijigari”\, da noi conosciuto come Foliage. \nOgni anno si festeggia questo regalo della natura: ringraziare per il calore della tramontante estate ed accogliere i nuovi colori autunnali\, quelle infinite tonalità dal giallo al bruno che\, passando per ogni gradazione di rosso\, doneranno nuova luce a città e  templi. \n“Le foglie abbandonano i rami e sembrano staccarsi da essi con riluttanza\, prendendo tempo prima di adagiarsi sul terreno. La loro virtuosa bellezza sembra contrastare la forza di gravità. Ne nasce una danza leggera che le tiene in sospeso tra cielo e terra\, molto più del tempo necessario alla loro ineluttabile caduta”
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SUMMARY:AyurMeda la via delle erbe
DESCRIPTION:Seminario innovativo in cui la medicina della “lunga vita” e la nostra tradizione mediterranea si incontrano\nLa saggezza della millenaria scienza indiana si affianca per la prima volta alla tradizione speziale mediterranea: è questo l’AyurMeda\, un neologismo ideato da La Grande Via per definire un’ayurveda applicata grazie all’integrazione delle nostre piante\, della nostra cucina e dei frutti della nostra terra. \nLe erbe della nostra affascinante tradizione mediterranea diventano alleate insostituibili di yoga\, automassaggio\, meditazione\, buona alimentazione\, suggerimenti per un’individuale routine giornaliera e soprattutto dei prodotti e olii medicati erborizzati\, che donano tonicità e vigore al corpo\, quiete alla mente e serenità allo spirito utilizzati per trattamenti specifici ayurvedici proposti e studiati\, con amore e devozione. Il massaggio tradizionale ayurvedico (Abhiangam) è la base di ogni trattamento di prevenzione e cura\, che la sapiente disciplina millenaria offre al servizio del corpo della mente e dell’anima. Ogni trattamento è concepito per conservare o ristabilire l’armonia tra le sottili energie che regolano e sostengono la vita\, ossia i cinque elementi che danzano in noi incarnando il nostro essere natura. \nLa prevalenza e la combinazione degli elementi ci dona caratteristiche uniche e irripetibili (DOSHA).\nPertanto\, anche il trattamento ayurvedico viene praticato nell’incontro delle necessità di ognuno\, nel rispetto della propria naturale ciclicità\, in armonia con la natura.\nIl seminario si sviluppa lungo tre fasi: a un drenaggio-pulizia intensi seguono giorni di riequilibrio e di alimentazione bilanciata\, per concludere con la riattivazione fisica e la stabilizzazione psicoemotiva. \nUna settimana per scoprire quali sono i nostri Dosha (caratteristiche psicosomatiche) dominanti (Vata\, Pitta e Kapha)\, quale natura primaria ci accompagna sin dal concepimento (Prakṛti) ed eventuali alterazioni delle qualità degli elementi si presentano (Vikṛti)\, per comprendere quali alimenti\, quale ritmo sonno/veglia e quali attività siano più opportune per la nostra specifica salute ed armonia.\nUn ruolo importante lo ricopre l’alimentazione perché la qualità della nostra vita dipende da ciò che mangiamo. Per avere un corpo sano e una mente calma dobbiamo imparare a nutrirci in modo naturale e leggero\, lasciare che le forze rigeneratrici della natura agiscano in noi attraverso una stimolante alternanza circadiana fra cibo semplice e digiuni detossificanti. \nIl percorso AyurMeda ci permette di ritrovare connessione profonda con il corpo e con le sue esigenze più autentiche. \nIl seminario comprende: \n\nWebinar di introduzione all’AyurMeda a cura della Dott.ssa Stefania Piloni\, medico chirurgo e docente di fitoterapia\, e di Enrica Bortolazzi (riservato ai soli iscritti al seminario).\nDue visite online con Monia Talenti\, biologa nutrizionista: una prima dell’inizio del seminario e una alla sua conclusione.\nSoggiorno per la settimana AyurMeda presso Il Daino Bianco (8 giorni\, 7 notti) con sistemazione in camera doppia con bagno privato\, comprensivo di tutti i pasti e di tutte le attività:\n\nconferenze e workshop per conoscere le proprietà delle piante\, degli olii essenziali e delle erbe spontanee con la Dott.ssa Stefani Piloni e con Laura Dell’Aquila biologa e botanica\, docente fondatrice della fattoria didattica Il Giardino di Pimpinella dove coltiva piante officinali con più di 300 specie di interesse erboristico;\npratiche yoga e olistiche quotidiane con Lucia Vigiani\, insegnante di yoga e meditazione\, naturopata e counselor;\nlezione teorica e pratica di automassaggio e routine quotidiana per imparare nuove abitudini da portare a casa con Michela Pistone\, operatrice ayurvedica;\ntrattamenti ayurvedici individuali (tre completi e uno localizzato) alternando quelli integrali a quelli che agiscono su specifici organi o parti del corpo con Michela Pistone.\n\n\nDue incontri di follow up online con il gruppo dei partecipanti\, condotti da Lucia Vigiani e Michela Pistone.\n\nOfferte esclusive per il nostro nuovo seminario: \n\nVenite in coppia e risparmiate! Iscrivetevi insieme al vostro partner o a un amico/a e godrete di uno sconto speciale di 100 euro a persona.\nBentornati\, cari partecipanti! Se avete già vissuto l’esperienza dei nostri seminari residenziali\, vi diamo il bentornato con uno sconto di 100 euro per questa nuova ed entusiasmante proposta.\n\nNota: Le promozioni non sono cumulabili. Scegliete quella che fa al caso vostro!
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SUMMARY:Dalla buona notte alla buona giornata
DESCRIPTION:Nel corso del webinar parleremo del sonno e delle problematiche ad esso legate. L’obiettivo è quello di aumentare la consapevolezza del ruolo fisiologico di questo comportamento essenziale per la vita e la buona salute.\nL’ascoltatore riceverà informazioni su: caratteristiche del sonno\, ritmi circadiani\, come migliorare la qualità del sonno e principali patologie del sonno. \nRELATRICE\nDott.ssa Viola Zulian \nLaureata in medicina e chirurgia\, specializzata in chirurgia generale\, è partita nel 2012 per una fellowship in chirurgia dell’obesità a Bruxelles. Una mattina\, in seguito a una fervente discussione con il suo allora primario\, è successo un plot twist (colpo di scena) nella storia della sua vita. Da indefessa chirurga generale ha quindi cominciato ad interessarsi  all’obesità e ai problemi del comportamento alimentare e dello stile di vita.\nLa sua voglia di capire l’ha allontanata dalla sala operatoria per avvicinarsi  ai pazienti accompagnandoli a migliorare il loro rapporto col cibo e il lifestyle. \nMaster universitario in “nutrizione dell’obeso e delle sue complicanze metaboliche”\, Université de Montpellier (france)\, 2016-2017 certificazione internazionale medicina del lifestyle\, iblm (international board of lifestyle medicine)\, 2020 diplôme universitaire du sommeil et pathologie\, université paris diderot \, 2023 health and wellness: designing a sustainable nutrition plan harvard medical school \, 2024 Vive in Costa Azzurra dove lavora come coordinatrice del percorso di  chirurgia bariatrica alla Clinique Saint Michel di Toulon\, offre consulenze nella piattaforma Plantbased Clinic e s’impegna a divulgare e vivere uno stile di vita sano e consapevole. \n(Instagram: Viola.zulian  – Sito internet: www.violazulian.com ) \nMODERA:\nDott.ssa Alessandra Baruffato \nMedico chirurgo esperto in nutrizione. Nel 2014 si laurea all’Università degli Studi dell’Insubria di Varese. Inizia la sua attività in uno studio medico dermatologico polispecialistico\, dove si occupa di laserterapia. Si appassiona di nutrizione e comprende come l’alimentazione influisca sulla salute complessiva dell’organismo\, vedendo miglioramenti significativi nelle patologie dermatologiche a seguito di correzioni sul piano alimentare.\nNel 2017 partecipa a un seminario de La Grande Via e approfondisce il suo primario interesse per una valutazione olistica della persona\, andando ad agire sulle cause e non sui sintomi\, promuovendo innanzitutto la prevenzione.\nDal 2018\, inizia a collaborare con La Grande Via svolgendo l’attività di medico nei seminari della fondazione e partecipa alla programmazione di vari eventi. Svolge attività di consulenza nutrizionale con lo scopo di promuovere la salute\, partendo dal cibo per arrivare a trasmettere un completo stile di vita rinnovato.
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LOCATION:Online\, \,\, Diretta gratuita
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SUMMARY:Energia e Bellezza
DESCRIPTION:Un seminario dinamico dedicato all’arte del “prendersi cura di sé” attraverso un’alimentazione equilibrata e rituali quotidiani per riattivare le nostre energie. \nSotto la guida di Sonia Vellere\, cuoca olistica\, esperta nell’uso degli oli essenziali in cucina e consulente in Terapia Alimentare e con la dottoressa Irene De Bernardi specializzata in Medicina dello Stile di Vita\, impareremo a coltivare la longevità in salute e la bellezza attraverso cambiamenti pratici e attuabili per migliorare il benessere psico-fisico nella quotidianità. \nLa Medicina dello Stile di Vita è una branca della medicina che si occupa del  benessere psico-fisico attraverso interventi mirati a modificare lo stile di vita dell’individuo come modalità primaria per prevenire\, trattare e guarire da condizioni croniche\, applicando i sei pilastri della Lifestyle Medicine: alimentazione\, attività fisica\, sonno ristoratore\, gestione dello stress\, eliminazione del fumo e riduzione del consumo di alcolici\, costruzione e mantenimento di relazioni sociali positive. \nEnergia e vitalità sono le parole d’ordine di questo seminario\, dinamico ed attivante\, per imparare abitudini sane e rigeneranti e per coltivare bellezza e benessere dentro e fuori. \nIl seminario si svolgerà dal 26 al 29 settembre 2024. \nIl costo del seminario è di 600 euro a persona e include il pernottamento in camera doppia\, i pasti e tutte le attività indicate nel programma.
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LOCATION:La Grande Via\, Str. dei Poderi\, Montemerano\, Grosseto\, 58014\, Italy
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SUMMARY:Digiuno
DESCRIPTION:Seminario residenziale di otto giorni \nUn’opportunità per purificare corpo e mente\, per liberarci dalle tossine accumulate nel nostro organismo e promuovere così la rigenerazione cellulare attraverso un percorso scientifico monitorato dai nostri medici e attraverso esercizi di rinnovamento guidati dai nostri maestri. \nLe giornate saranno scandite da pratiche di risveglio con yoga meditativo e respirazione consapevole con Lucia Vigiani\, camminate contemplative in natura e momenti di relax. \nIl programma prevede conferenze di approfondimenti tematici sulla longevità felice e le buone pratiche del digiuno con il dottor Nino Frustaglia\, membro del Comitato Scientifico de La Grande Via\, laboratori dell’anima con Adele Carli\, psicologa e psicoterapeuta\, e pratiche di ricerca interiore e consapevolezza con il maestro Massimo Provasi\, esperto divulgatore del benessere attraverso l’insegnamento di discipline orientali. \nUn medico sarà sempre presente per monitorare la pressione arteriosa e la glicemia\, per intervenire con eventuali rimedi per chi dovesse incontrare difficoltà. \nSarà inoltre possibile prenotare su richiesta massaggi personalizzati con Michela Pistone\, operatrice ayurvedica.
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SUMMARY:L'anima dei maestri
DESCRIPTION:La diretta sarà un momento di immersione nella spiritualità dell’India\, esplorando luoghi sacri\, cerimonie esclusive e le tradizioni millenarie che li accompagnano. Viaggeremo con la fantasia  alla scoperta del silenzio\, della meditazione e del vero significato della vita. \nInterverranno Enrica Bortolazzi e Patrizia De Libero\, accompagnatrici del prossimo viaggio “Percorsi sacri dell’India del Sud” https://lagrandevia.it/evento/percorsi-sacri-dellindia-del-sud/
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SUMMARY:Il Viaggio dell’Eroe
DESCRIPTION:Il Viaggio dell’Eroe è il viaggio che ognuno di noi compie all’interno di se stesso per scoprire il proprio tesoro. È il cammino della coscienza che passa attraverso sei archetipi\, o temi universali\, per capire quali sono i nostri schemi di abitudini mentali\, le lezioni che dobbiamo apprendere\, ma anche le qualità e i doni che incontreremo in ognuno di questi stadi che\, inevitabilmente\, si presenteranno nell’affascinante cammino evolutivo della nostra vita. \nL’esistenza è una grande avventura e questo percorso ci offre la possibilità per poterla osservare\, comprendere e trasformare con la consapevolezza dell’eroe che è dentro di noi. \nLa Via della Spiritualità è uno dei pilastri de La Grande Via che si avvale della sapienza delle più antiche tradizioni occidentali ed orientali e di pratiche di consapevolezza e contemplazione per la ricerca interiore. \nImmersi nella natura e con la guida di Lucia Vigiani\, counselor naturopata e insegnante di yoga\, questo inedito seminario ci porterà a riscoprire le nostre risorse per affrontare in modo pieno e consapevole le sfide e le gioie della vita. \nRitroveremo vitalità ed energia attraverso lo spirito\, con l’esercizio fisico e le pratiche di yoga e con un’alimentazione sana curata dalle nostre cuoche. \nIl seminario si svolgerà dal 6 all’8 settembre 2024 presso il Daino Bianco\, luogo di bellezza e magia\,  di natura incontaminata e potente\, annidato tra le acque rigeneranti di sorgenti millenarie e i vasti boschi di querce secolari. \nIl costo del seminario è di 600 euro a persona e include il pernottamento in camera doppia\, i pasti e tutte le attività indicate nel programma.
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SUMMARY:La Via del Giappone
DESCRIPTION:In questo seminario esploreremo i sorprendenti parallelismi tra la Maremma e il Giappone\, come ad esempio: \n\nLe terme di Saturnia e le onsen giapponesi: bagni termali per la salute e il benessere e rituali di purificazione nei santuari shintoisti\nLe tradizioni culinarie che celebrano il mare\nI parchi naturali\, i boschi secolari e le foreste sacre\n\nAttraverso una serie di presentazioni\, dimostrazioni pratiche e laboratori\, i partecipanti avranno l’opportunità di scoprire la raffinatezza estetica e i valori che caratterizzano il Giappone. Un’esperienza multisensoriale che abbraccia mitologia\, storia\, arti lente\, suoni\, cucina e benessere\, il tutto nel suggestivo contesto del Daino Bianco\,  la nostra sede nel cuore della Maremma. \nEsperienza di Cucina Giapponese\nVivrete un’esperienza di cucina giapponese con le nostre cuoche: prepareremo il “Bento” (porta vivande) per le nostre escursioni: Onigiri e Maki\, il sushi arrotolato\, adattati ai canoni della cucina macromediterranea. Parleremo di come l’arte culinaria giapponese sia legata ai concetti di equilibrio\, armonia\, rispetto per la natura\, estetica\, minimalismo\, ritualità e tradizione. \nLaboratorio di ideogrammi con Luigi Gatti\nGli ideogrammi non sono semplici parole\, sono idee\, concetti…che si tramutano in caratteri di scrittura: sono disegni\, piccoli o grandi insiemi di elementi grafici custodi di significati millenari. \nImpariamo a liberare la fantasia e utilizzare gli ideogrammi come potente strumento di comunicazione \nPratiche di movimento con Massimo Provasi\nMassimo ci farà vivere svariate pratiche di movimento ispirate alla tradizione orientale: combinazioni di respirazione\, meditazione e allungamenti che favoriscono il benessere fisico e mentale. \nQuesto seminario sarà un’opportunità unica per: \n\nImmergervi nella cultura giapponese senza lasciare l’Italia\nScoprire le inaspettate similitudini tra queste due regioni apparentemente distanti\n\nIl seminario è perfetto sia per chi sta considerando di unirsi al nostro viaggio in Giappone\, sia per chi è semplicemente curioso di esplorare la cultura nipponica.
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LOCATION:La Grande Via\, Str. dei Poderi\, Montemerano\, Grosseto\, 58014\, Italy
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SUMMARY:Magica Maremma
DESCRIPTION:Un’esperienza unica per riscoprire la forza e l’energia terapeutica della gioia. Le giornate saranno scandite da bagni termali all’alba nelle acque rigeneranti di sorgenti millenarie e camminate notturne nei boschi di querce secolari. \nSessioni di yoga\, trekking alla scoperta di una terra incontaminata\, riflessioni\, relax e danze per sintonizzarsi con i ritmi della Natura estiva e per riattivare l’energia vitale e vibrante del nostro Essere. \nMagica Maremma ci riserva tante sorprese tra mare e boschi\, albe e tramonti\, in una terra magica di cui vi sveleremo luoghi carichi di energia e potenza. La nostra curiosità sarà stimolata da laboratori tematici\, dedicati al benessere\, al cibo prelibato e salubre e alla ricerca interiore. \nDanzeremo e canteremo al calar della notte intorno al fuoco ed esploreremo il cielo lasciandoci incantare dalle sue stellate spettacolari in un angolo di Italia lontano dall’inquinamento acustico e luminoso. \nIl 19 agosto celebreremo insieme la Festa della Gioia con una giornata fitta di sorprese. \nIl costo del seminario è di 1.500 euro a persona e include il pernottamento in camera doppia\, i pasti e tutte le attività indicate nel programma. \nVuoi unirti a noi per una settimana di avventura\, gioia e benessere?
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