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SUMMARY:Coccole Ayurmediche
DESCRIPTION:Un viaggio di tre giorni per rigenerare corpo\, mente e spirito \nDal 14 al 16 febbraio 2025\, concediti un’esperienza unica nella quiete della Maremma\, al Daino Bianco di Montemerano. Coccole Ayurmediche è un seminario dedicato al benessere completo\, che unisce l’antica saggezza ayurvedica con le tradizioni mediterranee\, secondo l’approccio dell’Ayurmeda. Attraverso cucina\, massaggi e momenti di connessione con la natura\, ritroverai l’armonia e il piacere di prenderti cura di te stesso. \nCosa ti aspetta durante il seminario:\n\nIntroduzione all’Ayurmeda: scopri i principi base dei dosha (Vata\, Pitta e Kapha) e la loro integrazione con la cucina e la cultura mediterranea.\nEsperienze culinarie: i piatti saranno preparati dalla cuoca ayurvedica Annu e spiegati ai commensali per comprendere meglio gli ingredienti e i loro benefici.\nMassaggi Ayurvedici: eseguiti da Michela Pistone\, operatrice esperta e certificata\, per un’esperienza di rilassamento e rigenerazione profonda.\nWorkshop di automassaggio: impara tecniche pratiche per prenderti cura del tuo corpo nella quotidianità.\nIngresso esclusivo alle Terme di Saturnia con kit accappatoio\, telo e ciabatte offerto\nConnessione con la natura: passeggiate e momenti all’aperto per riconnetterti al ritmo naturale della vita.\n\nChi è Annu?\nAnnunziata Violante\, per tutti Annu\, è una chef ayurvedica di grande esperienza\, con oltre 40 anni di attività nel settore della ristorazione. È specializzata nella creazione di piatti vegetariani e vegani gourmet\, equilibrati dal punto di vista nutrizionale e in linea con i principi ayurvedici. Annu ha lavorato a livello internazionale\, anche come Chef Esecutivo presso un celebre luogo per ritiri e meditazione a New York\, dove ha cucinato per migliaia di persone e sviluppato menu innovativi. \nHa collaborato con rinomati medici ayurvedici come il Dr. Pankaj Naram e il Dr. Vasant Lad. È un’operatrice certificata in massaggi ayurvedici e riflessologia facciale DIEN CHAN e tiene corsi di cucina e workshop di benessere in tutta Italia e nel mondo. Sarà un privilegio ospitarla al Daino Bianco e assaggiare la sua meravigliosa cucina del cuore. \nChi è Michela Pistone?\nFiglia e amante del fuoco Vesuviano e della terra partenopea\, con un cuore selvaggiamente gitano. Instancabile ricercatrice dell’uno in una dimensione duale. Incontra e si ritrova nell’autenticità del suo Essere Natura attraverso lo studio\, la pratica e l’insegnamento dell’antica scienza e filosofia Ayurvedica e Yogica .  \nRiconoscendo il potenziale di cura espresso dal tocco\, propone con devozione\, cuore e amore l’abhiangam\, il massaggio tradizionale ayurvedico\, la base di ogni trattamento di prevenzione e cura che la sapiente medicina ayurvedica offre al servizio del corpo\, della mente e dell’anima secondo le caratteristiche individuali (dosha) e necessità di ognuno\, nel rispetto della propria naturale ciclicità.  \nInformazioni pratiche sull’alloggio:\nAl Daino Bianco sono disponibili camere doppie con letti singoli o matrimoniali\, con bagno privato. In ogni camera troverete asciugamani e sapone per il bagno. \n\nCheck-in: dalle ore 10 del giorno di inizio seminario\nCheck-out: entro le ore 14 del giorno di fine seminario\n\nSaremo lieti di ospitarvi al Daino Bianco se vorrete arrivare prima o dopo\, contattateci per un preventivo. \nCosa è incluso nel prezzo:\n\nPernottamento di due notti presso il Daino Bianco.\nPasti ayurvedici per tutti i tre giorni del seminario\nUn massaggio ayurvedico completo\nUn ingresso esclusivo alle acque termali del resort Terme di Saturnia con kit accappatoio\, telo e ciabatte compreso\nWorkshop di automassaggio ayurvedico\nPasseggiate di scoperta sul territorio\nPick up alla fermata del bus di Manciano (nel caso di arrivo con i mezzi pubblici)\n\nCosa non è incluso:\n\nTrattamenti Ayurvedici aggiuntivi:\n\nMassaggio completo: €90\nMassaggio parziale: €50\n\n\nQualsiasi altra voce non indicata.\n\nNote importanti:\n\nIl programma potrebbe subire variazioni prima o durante il seminario in base al clima\, al gruppo e all’organizzazione.\nNon sono richieste conoscenze pregresse di Ayurveda: basta portare curiosità e voglia di imparare.\nSi consiglia un abbigliamento caldo e comodo e scarpe da ginnastica per le passeggiate.\nI pasti saranno vegetariani. Preghiamo gli ospiti di segnalare eventuali intolleranze o allergie alimentari.\nIl seminario è aperto a persone di tutte le età.
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LOCATION:La Grande Via\, Str. dei Poderi\, Montemerano\, Grosseto\, 58014\, Italy
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SUMMARY:La Via delle Foreste
DESCRIPTION:Questo affascinante itinerario di tre giorni nella Maremma toscana offre un’immersione profonda nella storia\, nella natura e nella spiritualità etrusca. Il programma combina escursioni in luoghi ricchi di vestigia etrusche\, come Saturnia\, Sovana e Sorano\, con momenti di connessione spirituale e pratiche olistiche. \nUn elemento distintivo di questo percorso è l’esperienza termale\, in particolare l’immersione nelle acque di Sorano prevista per il sabato pomeriggio. Le terme di Sorano si trovano in un contesto paesaggistico mozzafiato\, incastonate tra le colline toscane e le antiche città etrusche. Le acque termali offrono non solo benefici per il corpo\, ma anche un’opportunità di rigenerazione spirituale proprio come l’esperienza delle Onsen in Giappone. \nVi accompagneranno la guida turistica e ambientale Elisabetta Santarelli\, Enrica Bortolazzi\, cofondatrice de La Grande Via\, scrittrice e giornalista\,  Lucia Vigiani\, insegnante di yoga e meditazione\, naturopata e counselor e i due etruscologi Maurizio Dusio e Lidia Baratta. \nQuesta edizione autunnale de La Via delle Foreste promette di essere un’esperienza unica che fonde esplorazione storica\, connessione con la natura e benessere termale\, il tutto immerso nell’affascinante mondo degli Etruschi. \nFotografia di Andrea Sorrento
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SUMMARY:AyurMeda la via delle erbe
DESCRIPTION:Seminario innovativo in cui la medicina della “lunga vita” e la nostra tradizione mediterranea si incontrano\nLa saggezza della millenaria scienza indiana si affianca per la prima volta alla tradizione speziale mediterranea: è questo l’AyurMeda\, un neologismo ideato da La Grande Via per definire un’ayurveda applicata grazie all’integrazione delle nostre piante\, della nostra cucina e dei frutti della nostra terra. \nLe erbe della nostra affascinante tradizione mediterranea diventano alleate insostituibili di yoga\, automassaggio\, meditazione\, buona alimentazione\, suggerimenti per un’individuale routine giornaliera e soprattutto dei prodotti e olii medicati erborizzati\, che donano tonicità e vigore al corpo\, quiete alla mente e serenità allo spirito utilizzati per trattamenti specifici ayurvedici proposti e studiati\, con amore e devozione. Il massaggio tradizionale ayurvedico (Abhiangam) è la base di ogni trattamento di prevenzione e cura\, che la sapiente disciplina millenaria offre al servizio del corpo della mente e dell’anima. Ogni trattamento è concepito per conservare o ristabilire l’armonia tra le sottili energie che regolano e sostengono la vita\, ossia i cinque elementi che danzano in noi incarnando il nostro essere natura. \nLa prevalenza e la combinazione degli elementi ci dona caratteristiche uniche e irripetibili (DOSHA).\nPertanto\, anche il trattamento ayurvedico viene praticato nell’incontro delle necessità di ognuno\, nel rispetto della propria naturale ciclicità\, in armonia con la natura.\nIl seminario si sviluppa lungo tre fasi: a un drenaggio-pulizia intensi seguono giorni di riequilibrio e di alimentazione bilanciata\, per concludere con la riattivazione fisica e la stabilizzazione psicoemotiva. \nUna settimana per scoprire quali sono i nostri Dosha (caratteristiche psicosomatiche) dominanti (Vata\, Pitta e Kapha)\, quale natura primaria ci accompagna sin dal concepimento (Prakṛti) ed eventuali alterazioni delle qualità degli elementi si presentano (Vikṛti)\, per comprendere quali alimenti\, quale ritmo sonno/veglia e quali attività siano più opportune per la nostra specifica salute ed armonia.\nUn ruolo importante lo ricopre l’alimentazione perché la qualità della nostra vita dipende da ciò che mangiamo. Per avere un corpo sano e una mente calma dobbiamo imparare a nutrirci in modo naturale e leggero\, lasciare che le forze rigeneratrici della natura agiscano in noi attraverso una stimolante alternanza circadiana fra cibo semplice e digiuni detossificanti. \nIl percorso AyurMeda ci permette di ritrovare connessione profonda con il corpo e con le sue esigenze più autentiche. \nIl seminario comprende: \n\nWebinar di introduzione all’AyurMeda a cura della Dott.ssa Stefania Piloni\, medico chirurgo e docente di fitoterapia\, e di Enrica Bortolazzi (riservato ai soli iscritti al seminario).\nDue visite online con Monia Talenti\, biologa nutrizionista: una prima dell’inizio del seminario e una alla sua conclusione.\nSoggiorno per la settimana AyurMeda presso Il Daino Bianco (8 giorni\, 7 notti) con sistemazione in camera doppia con bagno privato\, comprensivo di tutti i pasti e di tutte le attività:\n\nconferenze e workshop per conoscere le proprietà delle piante\, degli olii essenziali e delle erbe spontanee con la Dott.ssa Stefani Piloni e con Laura Dell’Aquila biologa e botanica\, docente fondatrice della fattoria didattica Il Giardino di Pimpinella dove coltiva piante officinali con più di 300 specie di interesse erboristico;\npratiche yoga e olistiche quotidiane con Lucia Vigiani\, insegnante di yoga e meditazione\, naturopata e counselor;\nlezione teorica e pratica di automassaggio e routine quotidiana per imparare nuove abitudini da portare a casa con Michela Pistone\, operatrice ayurvedica;\ntrattamenti ayurvedici individuali (tre completi e uno localizzato) alternando quelli integrali a quelli che agiscono su specifici organi o parti del corpo con Michela Pistone.\n\n\nDue incontri di follow up online con il gruppo dei partecipanti\, condotti da Lucia Vigiani e Michela Pistone.\n\nOfferte esclusive per il nostro nuovo seminario: \n\nVenite in coppia e risparmiate! Iscrivetevi insieme al vostro partner o a un amico/a e godrete di uno sconto speciale di 100 euro a persona.\nBentornati\, cari partecipanti! Se avete già vissuto l’esperienza dei nostri seminari residenziali\, vi diamo il bentornato con uno sconto di 100 euro per questa nuova ed entusiasmante proposta.\n\nNota: Le promozioni non sono cumulabili. Scegliete quella che fa al caso vostro!
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SUMMARY:Energia e Bellezza
DESCRIPTION:Un seminario dinamico dedicato all’arte del “prendersi cura di sé” attraverso un’alimentazione equilibrata e rituali quotidiani per riattivare le nostre energie. \nSotto la guida di Sonia Vellere\, cuoca olistica\, esperta nell’uso degli oli essenziali in cucina e consulente in Terapia Alimentare e con la dottoressa Irene De Bernardi specializzata in Medicina dello Stile di Vita\, impareremo a coltivare la longevità in salute e la bellezza attraverso cambiamenti pratici e attuabili per migliorare il benessere psico-fisico nella quotidianità. \nLa Medicina dello Stile di Vita è una branca della medicina che si occupa del  benessere psico-fisico attraverso interventi mirati a modificare lo stile di vita dell’individuo come modalità primaria per prevenire\, trattare e guarire da condizioni croniche\, applicando i sei pilastri della Lifestyle Medicine: alimentazione\, attività fisica\, sonno ristoratore\, gestione dello stress\, eliminazione del fumo e riduzione del consumo di alcolici\, costruzione e mantenimento di relazioni sociali positive. \nEnergia e vitalità sono le parole d’ordine di questo seminario\, dinamico ed attivante\, per imparare abitudini sane e rigeneranti e per coltivare bellezza e benessere dentro e fuori. \nIl seminario si svolgerà dal 26 al 29 settembre 2024. \nIl costo del seminario è di 600 euro a persona e include il pernottamento in camera doppia\, i pasti e tutte le attività indicate nel programma.
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SUMMARY:Digiuno
DESCRIPTION:Seminario residenziale di otto giorni \nUn’opportunità per purificare corpo e mente\, per liberarci dalle tossine accumulate nel nostro organismo e promuovere così la rigenerazione cellulare attraverso un percorso scientifico monitorato dai nostri medici e attraverso esercizi di rinnovamento guidati dai nostri maestri. \nLe giornate saranno scandite da pratiche di risveglio con yoga meditativo e respirazione consapevole con Lucia Vigiani\, camminate contemplative in natura e momenti di relax. \nIl programma prevede conferenze di approfondimenti tematici sulla longevità felice e le buone pratiche del digiuno con il dottor Nino Frustaglia\, membro del Comitato Scientifico de La Grande Via\, laboratori dell’anima con Adele Carli\, psicologa e psicoterapeuta\, e pratiche di ricerca interiore e consapevolezza con il maestro Massimo Provasi\, esperto divulgatore del benessere attraverso l’insegnamento di discipline orientali. \nUn medico sarà sempre presente per monitorare la pressione arteriosa e la glicemia\, per intervenire con eventuali rimedi per chi dovesse incontrare difficoltà. \nSarà inoltre possibile prenotare su richiesta massaggi personalizzati con Michela Pistone\, operatrice ayurvedica.
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SUMMARY:Il Viaggio dell’Eroe
DESCRIPTION:Il Viaggio dell’Eroe è il viaggio che ognuno di noi compie all’interno di se stesso per scoprire il proprio tesoro. È il cammino della coscienza che passa attraverso sei archetipi\, o temi universali\, per capire quali sono i nostri schemi di abitudini mentali\, le lezioni che dobbiamo apprendere\, ma anche le qualità e i doni che incontreremo in ognuno di questi stadi che\, inevitabilmente\, si presenteranno nell’affascinante cammino evolutivo della nostra vita. \nL’esistenza è una grande avventura e questo percorso ci offre la possibilità per poterla osservare\, comprendere e trasformare con la consapevolezza dell’eroe che è dentro di noi. \nLa Via della Spiritualità è uno dei pilastri de La Grande Via che si avvale della sapienza delle più antiche tradizioni occidentali ed orientali e di pratiche di consapevolezza e contemplazione per la ricerca interiore. \nImmersi nella natura e con la guida di Lucia Vigiani\, counselor naturopata e insegnante di yoga\, questo inedito seminario ci porterà a riscoprire le nostre risorse per affrontare in modo pieno e consapevole le sfide e le gioie della vita. \nRitroveremo vitalità ed energia attraverso lo spirito\, con l’esercizio fisico e le pratiche di yoga e con un’alimentazione sana curata dalle nostre cuoche. \nIl seminario si svolgerà dal 6 all’8 settembre 2024 presso il Daino Bianco\, luogo di bellezza e magia\,  di natura incontaminata e potente\, annidato tra le acque rigeneranti di sorgenti millenarie e i vasti boschi di querce secolari. \nIl costo del seminario è di 600 euro a persona e include il pernottamento in camera doppia\, i pasti e tutte le attività indicate nel programma.
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SUMMARY:La Via del Giappone
DESCRIPTION:In questo seminario esploreremo i sorprendenti parallelismi tra la Maremma e il Giappone\, come ad esempio: \n\nLe terme di Saturnia e le onsen giapponesi: bagni termali per la salute e il benessere e rituali di purificazione nei santuari shintoisti\nLe tradizioni culinarie che celebrano il mare\nI parchi naturali\, i boschi secolari e le foreste sacre\n\nAttraverso una serie di presentazioni\, dimostrazioni pratiche e laboratori\, i partecipanti avranno l’opportunità di scoprire la raffinatezza estetica e i valori che caratterizzano il Giappone. Un’esperienza multisensoriale che abbraccia mitologia\, storia\, arti lente\, suoni\, cucina e benessere\, il tutto nel suggestivo contesto del Daino Bianco\,  la nostra sede nel cuore della Maremma. \nEsperienza di Cucina Giapponese\nVivrete un’esperienza di cucina giapponese con le nostre cuoche: prepareremo il “Bento” (porta vivande) per le nostre escursioni: Onigiri e Maki\, il sushi arrotolato\, adattati ai canoni della cucina macromediterranea. Parleremo di come l’arte culinaria giapponese sia legata ai concetti di equilibrio\, armonia\, rispetto per la natura\, estetica\, minimalismo\, ritualità e tradizione. \nLaboratorio di ideogrammi con Luigi Gatti\nGli ideogrammi non sono semplici parole\, sono idee\, concetti…che si tramutano in caratteri di scrittura: sono disegni\, piccoli o grandi insiemi di elementi grafici custodi di significati millenari. \nImpariamo a liberare la fantasia e utilizzare gli ideogrammi come potente strumento di comunicazione \nPratiche di movimento con Massimo Provasi\nMassimo ci farà vivere svariate pratiche di movimento ispirate alla tradizione orientale: combinazioni di respirazione\, meditazione e allungamenti che favoriscono il benessere fisico e mentale. \nQuesto seminario sarà un’opportunità unica per: \n\nImmergervi nella cultura giapponese senza lasciare l’Italia\nScoprire le inaspettate similitudini tra queste due regioni apparentemente distanti\n\nIl seminario è perfetto sia per chi sta considerando di unirsi al nostro viaggio in Giappone\, sia per chi è semplicemente curioso di esplorare la cultura nipponica.
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SUMMARY:Magica Maremma
DESCRIPTION:Un’esperienza unica per riscoprire la forza e l’energia terapeutica della gioia. Le giornate saranno scandite da bagni termali all’alba nelle acque rigeneranti di sorgenti millenarie e camminate notturne nei boschi di querce secolari. \nSessioni di yoga\, trekking alla scoperta di una terra incontaminata\, riflessioni\, relax e danze per sintonizzarsi con i ritmi della Natura estiva e per riattivare l’energia vitale e vibrante del nostro Essere. \nMagica Maremma ci riserva tante sorprese tra mare e boschi\, albe e tramonti\, in una terra magica di cui vi sveleremo luoghi carichi di energia e potenza. La nostra curiosità sarà stimolata da laboratori tematici\, dedicati al benessere\, al cibo prelibato e salubre e alla ricerca interiore. \nDanzeremo e canteremo al calar della notte intorno al fuoco ed esploreremo il cielo lasciandoci incantare dalle sue stellate spettacolari in un angolo di Italia lontano dall’inquinamento acustico e luminoso. \nIl 19 agosto celebreremo insieme la Festa della Gioia con una giornata fitta di sorprese. \nIl costo del seminario è di 1.500 euro a persona e include il pernottamento in camera doppia\, i pasti e tutte le attività indicate nel programma. \nVuoi unirti a noi per una settimana di avventura\, gioia e benessere?
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