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SUMMARY:La Via delle Foreste-Casentino
DESCRIPTION:La Via delle Foreste è un ritiro esperienziale che unisce il cammino consapevole nelle antiche foreste del Casentino alle pratiche di benessere ispirate alla filosofia delle Tre Vie: movimento\, alimentazione e spiritualità. Attraverso escursioni guidate\, momenti di contemplazione e pratiche olistiche\, riscopriremo il profondo legame tra uomo e natura. \nNel cuore del Parco Nazionale delle Foreste Casentinesi\, Monte Falterona e Campigna\, tra faggi secolari e abeti alti oltre 30 metri\, avremo l’opportunità di:🌿 Percorrere sentieri millenari e scoprire l’arboreto più antico d’Italia🧘‍♂️ Sperimentare il risveglio corporeo e il rilassamento guidato dai suoni degli strumenti🌌 Vivere un’escursione notturna con momenti di contemplazione in amaca sotto il cielo stellato🔥 Ritrovare il nostro naturale equilibrio grazie ai benefici dello Shinrin Yoku\, il “bagno di foresta” giapponese \nCi accompagneranno in questo viaggio: \n\n\nAndrea Pellegrini\, guida ambientale esperta del territorio \n\n\nLuigi Gatti\, studioso e divulgatore di cultura giapponese\, accompagnatore de La Grande Via per i viaggi in Giappone \n\n\nMassimo Provasi\, insegnante di pratiche di movimento e suono per l’armonia interiore \n\n\nEnrica Bortolazzi\, scrittrice e fondatrice de La Grande Via \n\n\nLa struttura che ci ospiterà è il Rifugio Casanova a Badia Prataglia. La vita al Rifugio Casanova richiede un po’ di spirito di adattamento: camere condivise\, ambienti essenziali\, ma anche tanta convivialità\, semplicità e condivisione autentica. Qui ogni cosa si vive insieme\, a contatto con la Natura e con le persone\, ritrovando il valore delle relazioni vere e della bellezza che nasce dalle cose semplici. \nIl seminario è organizzato in collaborazione con Le Tre Vie Srl Sb \nSi ringrazia per il supporto Montura e il Parco delle Foreste Casentinesi\, Monte Falterona e Campigna
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LOCATION:Badia Prataglia\, Via Casanova 3\, Poppi\, Arezzo\, 52010\, Italia
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SUMMARY:Settimana Ben-essere (luglio)
DESCRIPTION:La Settimana Benessere nasce come un tempo prezioso da dedicare a sé: un’occasione per prevenire\, curare in profondità e mantenere viva la salute\, accompagnati da pratiche antiche e conoscenze moderne che nutrono il corpo\, calmano la mente e aprono lo spazio del cuore. \nPerché unire Ayurveda e Medicina Tradizionale Cinese?\nAyurveda e Medicina Tradizionale Cinese sono tra i sistemi di cura e prevenzione più antichi e completi al mondo. Nati in contesti diversi\, condividono però una visione profonda e sottile dell’essere umano come parte della Natura e delle sue leggi. \nEntrambe le discipline mettono al centro l’armonia degli elementi\, l’equilibrio tra corpo\, mente e spirito\, la connessione tra ciò che mangiamo\, come ci muoviamo\, cosa sentiamo e pensiamo. \nIn questa settimana uniremo i principi dell’Ayurveda – con la sua attenzione ai Dosha\, alla costituzione individuale\, ai ritmi stagionali e ai trattamenti riequilibranti – alla visione energetica della Medicina Cinese\, che lavora sul flusso del Qi\, sul bilanciamento degli organi interni\, sull’alternanza di Yin e Yang e sul potere terapeutico del movimento consapevole. \nUn incontro tra due saperi millenari\, complementari e profondamente attuali\, per riscoprire le radici della longevità e costruire uno stile di vita più armonioso\, vitale e radicato nella saggezza della natura. \nLa partecipazione alla Settimana Benessere è comprensiva di: \n\n visita con la dott.ssa Rossella Velleca (ascoltazione del polso)\nun trattamento ayurvedico completo con le nostre operatrici\, definito sulla base delle specificità emerse nel consulto con il medico\nsessioni quotidiane di yoga\, meditazione\, Qi Gong\, per ritrovare il contatto con il respiro e con la presenza\n un workshop di cucina\nconferenze e workshop con i relatori\npasseggiate nella Natura\, tra colline\, profumi e silenzi\npernottamenti presso La Grande Via\, a Montemerano (GR)\, in camere doppie condivise con bagno privato\, accoglienti e immerse nella natura\,\npasti vegetariani sani\, bilanciati e preparati secondo i principi dell’Ayurveda e della cucina mediterranea\npick up alla fermata del bus di Manciano\n\nQuesta settimana costituisce un avvicinamento di base ai benefici globali della pratica ayurvedica e della medicina tradizionale cinese nella propria routine quotidiana. \nChi ci accompagnerà durante la settimana?\nDott.ssa Rossella Velleca \nMedico infettivologo e ricercatrice\, mi sono specializzata in Malattie Infettive e ho conseguito il Dottorato di ricerca presso l’Ospedale Sacco (Milano) tra il 2003 e il 2008\, con un impegno particolare nella lotta contro l’AIDS e un forte legame con il continente africano. Negli anni ho maturato esperienza in geriatria e riabilitazione\, sviluppando la convinzione che la cura autentica nasca dall’integrazione tra medicina convenzionale e sistemi medici tradizionali.\nPer questo ho intrapreso un percorso approfondito in medicina ayurvedica: dal 2014 al 2018 ho frequentato il corso di Medicina Ayurvedica presso Ayurvedic Point (Milano) e dal 2015 al 2019 il corso di Ayurvedic Medicine and Keralian Panchakarma presso SNA Oushadhasala a Thrissur\, Kerala (India)\, con soggiorni annuali residenziali di tre settimane dedicati a lezioni teoriche e pratiche di Keralian Panchakarma.\nOggi continuo a lavorare come medico in una grande azienda italiana\, sostenendo progetti in contesti complessi\, soprattutto in Africa\, e portando l’Ayurveda e lo yoga come parte integrante della mia pratica in ogni ambiente in cui opero. \nDott.ssa Silvia Del Conte \nLaureata in Giurisprudenza in Italia e in Medicina Tradizionale Cinese a Pechino\, è una consulente in Metafisica Cinese con una lunga esperienza nel supporto umanitario. Nel tempo ha consolidato le sue conoscenze sulla cultura e le pratiche orientali\, approfondendo discipline come il Feng Shui e il Tai Chi. \nMichela Pistone \nEnergica figlia del Vesuvio e della terra partenopea\, con un’anima gitana e uno spirito in continua ricerca. Vive l’Ayurveda e lo Yoga come via di autenticità e riconnessione con la Natura. Con devozione e amore\, offre l’abhiangam\, il massaggio tradizionale ayurvedico\, per armonizzare corpo\, mente e anima nel rispetto della ciclicità individuale. \nInformazioni pratiche sulla sistemazione alberghiera\nA La Grande Via sono disponibili camere doppie con letti singoli o matrimoniali\, con bagno privato. In ogni camera troverete bollitore\, asciugamani\, asciugacapelli e prodotti per l’igiene personale. \n\nCheck-in: dalle ore 15 del giorno di inizio seminario\nCheck-out: entro le ore 14 del giorno di fine seminario\n\nSaremo lieti di ospitarvi a La Grande Via se vorrete arrivare prima o fermarvi dopo: contattateci per un preventivo. \n Cosa non è incluso nel prezzo del retreat\n\nPickup alla stazione di Albinia (30 euro a persona)\nTassa di soggiorno di 2\,50 euro al giorno a persona\nQualsiasi altra voce non indicata\n\nNote importanti\n\nIl programma potrebbe subire variazioni prima o durante il seminario in base al clima\, al gruppo e all’organizzazione.\nSi prega di segnalare allergie e/o intolleranze ed eventuali patologie\nSi consiglia un abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica per le passeggiate.\nIl seminario è aperto a persone motivate al percorso proposto\, amanti della condivisione\, con spirito di adattamento\, curiose e con tanta voglia di vivere un’esperienza profonda\n\nIl seminario è organizzato in collaborazione con Le Tre Vie Srl Sb
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LOCATION:La Grande Via\, Str. dei Poderi\, Montemerano\, Grosseto\, 58014\, Italy
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SUMMARY:La Via Ayurvedica del Digiuno
DESCRIPTION:Il digiuno ayurvedico\, secondo la millenaria scienza dell’Ayurveda\, è molto più di una pratica alimentare: è un gesto consapevole\, un atto di amore verso se stessi\, un ritorno all’essenziale. \nIn un mondo saturo di stimoli\, cibo e informazioni\, digiunare diventa un’occasione rara per ascoltare il corpo\, osservare la mente e risvegliare le energie profonde.\nÈ una sospensione\, una pausa rigenerante\, uno spazio sacro dove il corpo si purifica\, il pensiero si fa più limpido e la coscienza più ricettiva. \nQuesta settimana di digiuno guidato secondo i principi ayurvedici\, si svolge in un contesto naturale protetto e armonioso\, nel cuore della Maremma toscana\, a La Grande Via. Ogni fase è seguita con attenzione dal Dott. Guido Sartori e adattata alla costituzione (prakriti) di ciascun partecipante attraverso l’ascoltazione del polso\, secondo la tradizione ayurvedica. \nIl percorso proposto è un digiuno completo: un’astensione totale dal cibo solido\, accompagnata da un’attenta idratazione con tisane\, brodi e preparati ayurvedici personalizzati.  \nLa settimana residenziale di digiuno sarà preceduta da una fase preparatoria a casa e si completerà con un percorso graduale di rialimentazione\, secondo i principi del Samsarjana Krama. \nUna settimana di cura\, consapevolezza e armonia\nLe giornate sono scandite da pratiche che sostengono il processo di depurazione e centratura: \n\nRespirazione e prānāyāma\nMeditazione camminata e contemplativa\nLaboratori di consapevolezza corporea e movimento\nAttività nella natura e momenti di silenzio\nAscolto\, condivisione e ritualità\n\n\nOgni gesto\, ogni respiro\, ogni camminata diventa parte integrante del processo di purificazione. \nIl team di relatori\nDott. Guido Sartori\nMedico chirurgo\, pioniere della medicina ayurvedica in Italia\, docente\, terapeuta e formatore. Da oltre quarant’anni accompagna le persone a riscoprire il potere curativo della semplicità e della conoscenza del corpo secondo l’Ayurveda. \nDott.ssa Anna Camatti\nChimico e tecnologo farmaceutico\, erborista ayurvedica\, formulatrice di prodotti ayurvedici con piante italiane e mediterranee. Guida le persone nel risveglio della consapevolezza attraverso piccoli rituali\, gesti e sapori. \nDott.ssa Caterina Ferrara\n \nCaterina Ferrara è psicologa\, psicoterapeuta e danzaterapeuta\, esperta in terapie a mediazione corporea. Da oltre trent’anni si dedica alla ricerca delle potenzialità espressive del corpo come strumento di evoluzione personale\, cura e trasformazione creativa. \nIl percorso in tre fasi\n\nPreparazione (7 giorni a casa)\n Con alimentazione leggera\, oleazione interna\, indicazioni personalizzate\nDigiuno completo (21–28 giugno)\n Sette giorni a La Grande Via\, con accompagnamento medico\, tisane e momenti quotidiani di ascolto e movimento\nRialimentazione (7 giorni a casa)\n Un percorso guidato secondo Samsarjana Krama\, con ricette e indicazioni per stabilizzare gli effetti della depurazione\n\n\nPerché partecipare?\n\nPer alleggerire corpo e mente\nPer risvegliare Agni\, il fuoco digestivo e vitale\nPer fare spazio al silenzio\, alla chiarezza\, al rinnovamento\n\nPer vivere un’esperienza profonda\, naturale e trasformativa\n\nInformazioni pratiche sull’alloggio\nA La Grande Via sono disponibili camere doppie con letti singoli o matrimoniali\, con bagno privato. In ogni camera troverete bollitore\, asciugamani\, asciugacapelli e prodotti per l’igiene personale. \n\nCheck-in: dalle ore 15 del giorno di inizio seminario\nCheck-out: entro le ore 14 del giorno di fine seminario\n\nSaremo lieti di ospitarvi a La Grande Via se vorrete arrivare prima o fermarvi dopo: contattateci per un preventivo. \nCosa è incluso nel prezzo\n\nPernottamento di sette notti in camera doppia in condivisione con bagno privato\, presso La Grande Via.\nConsulto medico personalizzato con il Dott. Sartori e presenza continuativa del medico durante tutto il seminario.\nTisane\, brodi e preparati ayurvedici disponibili durante il digiuno\nTutte le attività incluse nel programma allegato\nPickup alla fermata del bus di Manciano (nel caso di arrivo con i mezzi pubblici)\n\nCosa non è incluso\n\nPickup alla stazione di Albinia (30 euro a persona)\nTassa di soggiorno di 2\,50 euro al giorno a persona\nQualsiasi altra voce non indicata\n\nNote importanti\n\nIl programma potrebbe subire variazioni prima o durante il seminario in base al clima\, al gruppo e all’organizzazione.\nSi prega di segnalare eventuali patologie già diagnosticate.\nSi consiglia un abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica per le passeggiate.\nIl seminario è aperto a persone motivate al percorso di digiuno\, amanti della condivisione\, con spirito di adattamento\, curiose e con tanta voglia di vivere un’esperienza profonda\n\nIl seminario è organizzato in collaborazione con Le Tre Vie Srl Sb
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SUMMARY:La Via delle Foreste-maggio
DESCRIPTION:Ci sono sentieri invisibili dentro di noi\, percorsi dimenticati che ci riconducono a una vita più autentica\, ricca di attenzione e gratitudine. Questo seminario è un’esperienza immersiva nella natura incontaminata della Maremma Toscana\, un viaggio per riscoprire il legame profondo con l’ambiente e con il proprio essere. \nAttraverso tre intense giornate di cammino esplorativo\, respirazione consapevole\, ascolto interiore e tecniche di orientamento naturale\, imparerai a leggere il paesaggio con occhi nuovi\, utilizzando mappe mentali e bussole naturali per ritrovare l’armonia tra corpo\, mente e spirito. \nGuidati da esperti esploratori e motivatori\, vivrai un’esperienza unica di connessione con te stesso e con il mondo naturale\, risvegliando doti percettive dimenticate e sviluppando un nuovo senso di appartenenza al tutto. \nGli accompagnatori\nDavide Ferro\, International Mountain Leader\, Accompagnatore di media montagna\, alpinista esploratore\nEsperto nel campo delle attività in montagna e dell’orientamento naturale\, ha un approccio caratterizzato da un forte legame con la natura ed una profonda fiducia nelle proprie capacità di orientamento attraverso l’osservazione diretta dell’ambiente\, senza l’ausilio di strumenti tecnologici. \nSimone Salvagnin\, atleta paralimpico di arrampicata sportiva\, motivatore\, viaggiatore\, alpinista\, esploratore di sè stesso\nEsempio straordinario di resilienza\, determinazione e forza d’animo\, ha affrontato le proprie difficoltà legate alla sua disabilità con una mentalità positiva\, trasformandole in una spinta per superare ogni limite. Attraverso le sue parole e la sua presenza\, offre testimonianze potenti e motivanti\, invitando a dialogare con le proprie paure\, a non arrendersi mai di fronte agli ostacoli ed a scoprire le proprie potenzialità\, uscendo dalla propria area di confort. \nEnrica Bortolazzi\, scrittrice e fondatrice de La Grande Via\nEnrica Bortolazzi è una ricercatrice dell’anima e dell’essenza della vita. Fondatrice e presidente de La Grande Via\, ha dedicato la sua esistenza a esplorare e condividere i sentieri che conducono all’armonia interiore ed esteriore. La sua formazione eclettica\, che abbraccia una laurea al DAMS di Bologna\, il giornalismo\, la scrittura\, la fotografia di reportage e l’insegnamento dello yoga\, si intreccia con la sua profonda vocazione per l’incontro umano e la conoscenza spirituale. Tra i progetti che più le stanno a cuore\, vi è la protezione e la celebrazione del potere rigenerante delle foreste. Questi luoghi sacri\, che custodiscono il respiro e la memoria della Terra\, sono per Enrica il simbolo della guarigione e della riconnessione con il divino che abita ogni creatura. Ha curato la regia del docufilm La foresta di perle\, di cui è ideatrice e sceneggiatrice. \nInformazioni pratiche sull’alloggio\nA La Grande Via sono disponibili camere doppie con letti singoli o matrimoniali\, con bagno privato. In ogni camera troverete bollitore\, asciugamani\, asciugacapelli e prodotti per l’igiene personale. \n\nCheck-in: dalle ore 10 del giorno di inizio seminario\nCheck-out: entro le ore 14 del giorno di fine seminario\n\nSaremo lieti di ospitarvi a La Grande Via se vorrete arrivare prima o fermarvi dopo\, contattateci per un preventivo. \nCosa è incluso nel prezzo: \n\nPernottamento di due notti in camera doppia in condivisione con bagno privato\, presso La Grande Via.\nPasti vegetariani\, sani e bilanciati per i giorni del seminario (eventualmente pranzo al sacco)\nTutte le attività proposte dagli accompagnatori\, secondo programma allegato\n\nCosa non è incluso: \n\nPickup alla stazione di Albinia (30 euro a persona)\nTassa di soggiorno di 2\,50 euro al giorno a persona\nQualsiasi altra voce non indicata\n\nNote importanti: \n\nIl programma potrebbe subire variazioni prima o durante il seminario in base al clima\, al gruppo e all’organizzazione.\nSi consiglia un abbigliamento consono alle attività (vedi elenco dettagliato allegato al contratto di partecipazione)\nI pasti saranno vegetariani. Preghiamo gli ospiti di segnalare eventuali intolleranze o allergie alimentari.\nIl seminario è aperto a persone di tutte le età\, amanti della condivisione\, con spirito di adattamento\, curiose e con tanta voglia di imparare.\n\nNon puoi partecipare a questa edizione? Consulta le pagine dedicate alle edizioni di settembre o novembre: \nIl seminario è organizzato in collaborazione con Le Tre Vie Srl Sb \nSi ringrazia per il supporto Montura \n 
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SUMMARY:Dolci senza peccato
DESCRIPTION:Hai mai sognato di preparare dolci deliziosi senza sensi di colpa? Di affondare il cucchiaio in una crema vellutata o assaporare un biscotto fragrante\, sapendo che ogni ingrediente è scelto per il tuo benessere? \nCon Monia Talenti\, biologa nutrizionista e pasticcera esperta in dolci senza zuccheri raffinati\, scoprirai il lato più sano e sorprendente della pasticceria naturale. Un viaggio goloso alla scoperta di sapori autentici\, equilibrio nutrizionale e piccoli segreti che trasformano semplici ingredienti in capolavori di leggerezza e gusto. \nTra impasti profumati\, soffici creme e irresistibili dolci al cioccolato\, imparerai a creare dessert perfetti per la salute\, senza mai rinunciare al piacere. Perché il dolce può essere un alleato del benessere… se sai come farlo! \nE tra un’attività e l’altra\, goditi la quiete de La Grande Via\, passeggia nella natura\, riposati al sole\, sdraiati nel prato…respira! \nScarica il programma per vedere le attività giorno per giorno! \n👩‍🍳 CHI È MONIA TALENTIBiologa nutrizionista con un’anima da pasticcera\, Monia Talenti ha fatto della cucina sana e naturale la sua missione. Dopo anni di ricerca scientifica\, ha abbracciato il potere terapeutico del cibo\, specializzandosi in pasticceria senza zuccheri raffinati e derivati animali. È autrice del libro Dolcezze Macromediterranee e collabora con La Grande Via per diffondere l’arte della cucina salutistica. La sua energia e simpatia renderanno questo weekend un’esperienza indimenticabile! \nInformazioni pratiche sull’alloggio \nA La Grande Via sono disponibili camere doppie con letti singoli o matrimoniali\, con bagno privato. In ogni camera troverete bollitore\, asciugamani\, asciugacapelli e prodotti per l’igiene personale. \n\nCheck-in: dalle ore 15 del giorno di inizio seminario\nCheck-out: entro le ore 14 del giorno di fine seminario\n\nSaremo lieti di ospitarvi a La Grande Via se vorrete arrivare prima o fermarvi dopo\, contattateci per un preventivo. \nCosa è incluso nel prezzo: \n\nPernottamento di due notti in camera doppia in condivisione con bagno privato\, presso La Grande Via.\nPasti vegetariani\, sani e bilanciati per i giorni del seminario\nIngredienti e materiali necessari per la preparazione delle ricette\nPickup alla fermata del bus di Manciano (nel caso di arrivo con i mezzi pubblici)\n\nCosa non è incluso: \n\nPickup alla stazione di Albinia (30 euro a persona)\nTassa di soggiorno di 2\,50 euro al giorno a persona\nQualsiasi altra voce non indicata\n\nNote importanti: \n\nIl programma potrebbe subire variazioni prima o durante il seminario in base al clima\, al gruppo e all’organizzazione.\nSi consiglia un abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica per le passeggiate.\nI pasti saranno vegetariani. Preghiamo gli ospiti di segnalare eventuali intolleranze o allergie alimentari.\nIl seminario è aperto a persone di tutte le età\, amanti della condivisione\, con spirito di adattamento\, curiose e con tanta voglia di imparare.\n\nIl seminario è organizzato in collaborazione con Le Tre Vie Srl Sb
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SUMMARY:La voce del cuore
DESCRIPTION:Un ritiro di quattro giorni per far emergere\, attraverso un laboratorio di scrittura emozionale la meravigliosa essenza che ci abita. Apriremo finestre sul tempo\, scopriremo chi siamo nel profondo\, ci incontreremo nelle storie degli altri\, ci guarderemo dentro lasciandoci aiutare a abbracciare dalla natura selvaggia della Maremma. \nIn questo viaggio ci guiderà Bianca Brotto\, autrice\, giornalista\, scrittrice appassionata di anima e bellezza. \nUn laboratorio che riproponiamo dopo aver già sperimentato quanto un’esperienza così intima di condivisione e liberazione possa donare un nuovo benessere attraverso la consapevolezza e l’attenzione a corpo\, anima\, mente\, cuore\, emozioni\, passi\, note\, parole… \nla vita non è quella vissuta\, ma quella che si ricorda e come la si ricorda nel raccontarla (Gabriel Garcia Marquez)
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SUMMARY:Menopausa in armonia: il seminario
DESCRIPTION:La menopausa non è una malattia da curare\, ma un momento unico e naturale nella vita di ogni donna. È un rito di passaggio\, un’occasione per riflettere\, accogliere i cambiamenti e scoprire nuove potenzialità. Questo periodo di trasformazione può essere affrontato con consapevolezza e strumenti adatti\, trasformandolo in una fase di crescita e liberazione espressiva. \nNel seminario “Menopausa in Armonia” esploreremo come bilanciare gli ormoni per migliorare il benessere generale\, affrontare stanchezza\, alterazioni del tono dell’umore e della memoria\, e difenderci da problematiche come l’osteoporosi e i dolori articolari. Le cure naturali\, le terapie fito-ormonali e gli ormoni bioidentici saranno al centro del nostro percorso\, offrendo soluzioni personalizzate per ogni esigenza.  \nDurante il seminario avrai l’opportunità di:\n\nComprendere cosa rappresenta il rito di passaggio della menopausa\, dal punto di vista emotivo\, psicologico e fisico.\nEsplorare i sintomi comuni\, le cause e gli esami utili (MOC\, mammografie…)\, con un’attenzione particolare ai cambiamenti della sessualità\, della memoria e dell’umore.\nScoprire rimedi naturali per alleviare sintomi come vampate\, insonnia\, stanchezza e deficit di memoria.\nPartecipare a momenti esperienziali che integrano tecniche corporee ed espressive per favorire la consapevolezza di sé\, stimolare le risorse creative e affrontare le sfide emotive e fisiche della menopausa con un approccio trasformativo e rigenerante.\n\nLe relatrici\nDott.ssa Stefania Piloni\, laureata in Medicina e Chirurgia presso l’Università degli Studi di Milano\, si è specializzata in Ginecologia e Ostetricia presso l’Istituto clinico Luigi Mangiagalli di Milano. È esperta in Fitoterapia e Medicina Naturale\, ambiti in cui è attivamente impegnata sia nella pratica clinica sia nella formazione. È docente di Fitoterapia presso la Facoltà di Medicina dell’Università degli Studi di Milano e di Nutraceutica alla Facoltà di Farmacologia dello stesso Ateneo. Insegna inoltre presso la Scuola di Fitoterapia Applicata A. Mattioli di Brescia e il College of Naturopathic Medicine di Padova. Presso lo studio medico Ginecea e il San Raffaele Resnati di Milano\, si dedica alla salute femminile con un approccio di Medicina Integrata\, occupandosi di diagnostica ecografica\, endocrinologia ginecologica\, menopausa e fertilità di coppia. È esperta in terapia antiaging e ormoni bioidentici\, oltre che in endoscopia e procreazione medico-assistita. Autrice di pubblicazioni scientifiche e divulgative sulla salute femminile\, la Dott.ssa Piloni è membro della Commissione delle Medicine non convenzionali dell’Ordine dei Medici di Milano. \nLucia Vigiani\, counselor e naturopata\, ha conseguito il diploma in Naturopatia presso l’Istituto Rudy Lanza e una specializzazione in Counseling presso la Scuola Gestalt di Torino. Con oltre 15 anni di esperienza\, si dedica al supporto emotivo e psicologico delle donne durante le diverse fasi della vita\, con particolare attenzione alla menopausa come momento di crescita e trasformazione personale. \nCaterina Ferrara\, psicologa\, psicoterapeuta\, danzaterapeuta. Esperta in terapie mediazione corporea\, è da sempre appassionata alla ricerca delle potenzialità corporee ed espressive\, come mezzo di evoluzione personale per alimentare le risorse creative e curare\, attraverso il lavoro di  gruppo\, piccole e grandi solitudini. Opera in campo terapeutico e formativo\, è cofondatrice nel ‘93 dell’associazione Grecam APS\, dove realizza percorsi terapeutici formativi e artistici\, laboratori di movimento creativo e teatro-terapia. Formatrice per il Ministero della Pubblica Istruzione\, Ministero di Grazia e Giustizia\, Enti pubblici e privati per insegnanti e operatori socio sanitari. Collabora con la società Dinamos srl come esperta di tecniche di comunicazione efficace per il potenziamento delle risorse umane\, del team Building e del Public speaking . Svolge attività di psicoterapeuta individuale e di gruppo con adulti\, coppie\, adolescenti\, e consulenze di sostegno alla genitorialità. \nInformazioni pratiche sull’alloggio \nAl Daino Bianco sono disponibili camere doppie con letti singoli o matrimoniali\, con bagno privato. In ogni camera troverete asciugamani e sapone per il bagno. \n\nCheck-in: dalle ore 14 del giorno di inizio seminario\nCheck-out: entro le ore 14 del giorno di fine seminario\n\nSaremo lieti di ospitarvi al Daino Bianco se vorrete arrivare prima o dopo\, contattateci per un preventivo. \nCosa è incluso nel prezzo: \n\nPernottamento di tre notti presso il Daino Bianco.\nPasti vegetariani\, sani e bilanciati per i giorni del seminario\nTutte le attività proposte dalle relatrici\nPasseggiate di scoperta sul territorio\nPick up alla fermata del bus di Manciano (nel caso di arrivo con i mezzi pubblici)\n\nCosa non è incluso: \n\nTrattamenti olistici e consulti personalizzati da parte delle relatrici\nQualsiasi altra voce non indicata.\n\nNote importanti: \n\nIl programma potrebbe subire variazioni prima o durante il seminario in base al clima\, al gruppo e all’organizzazione.\nNon sono richieste conoscenze pregresse: basta portare curiosità e voglia di imparare.\nSi consiglia un abbigliamento caldo e comodo e scarpe da ginnastica per le passeggiate.\nI pasti saranno vegetariani. Preghiamo gli ospiti di segnalare eventuali intolleranze o allergie alimentari.\nIl seminario è aperto a persone di tutte le età.
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SUMMARY:La Via del Tao: il seminario
DESCRIPTION:Un seminario unico che unisce antiche tradizioni e benessere olistico. Durante queste giornate\, potrai immergerti nella saggezza della Medicina Tradizionale Cinese\, nell’arte del Tai Chi e nei sapori della cucina cinese\, vivendo un’esperienza autentica e rigenerante con Silvia Del Conte e Cinzia Ge. \nCosa ti aspetta:\n\nAlla scoperta della Medicina Tradizionale Cinese: approfondimenti a cura di Silvia Del Conte\, laureata in Medicina Tradizionale Cinese\, che ti guiderà attraverso i principi di questa antica scienza.\nEsperienze culinarie: i piatti saranno preparati dalla cuoca cinese Cinzia Ge. Ogni pietanza verrà presentata e spiegata per comprendere meglio gli ingredienti e i loro benefici secondo la cultura cinese.\nSessioni di Tai Chi: momenti di pratica guidati per riscoprire l’equilibrio tra corpo e mente attraverso movimenti armoniosi.\nConnessione con la natura: passeggiate e attività all’aperto per riconnetterti ai ritmi naturali della vita.\n\n\nLe relatrici\nChi è Silvia Del Conte \nHa compiuto i propri studi di Giurisprudenza in Italia e in seguito si è laureata in Medicina Tradizionale Cinese all’università di Pechino.  \nÈ una consulente in Metafisica Cinese con una lunga esperienza nel supporto umanitario. Nel tempo ha consolidato le sue conoscenze sulla cultura e le pratiche orientali\, approfondendo discipline come il Feng Shui e la Metafisica. \nFondatrice di una Onlus a favore di donne vittime di violenza e bambini di strada\, la sua organizzazione è cresciuta fino a diventare una realtà internazionale registrata in Nepal. Durante il suo periodo in Nepal\, Silvia ha integrato pratiche come lo sciamanesimo e l’agopuntura\, che l’hanno guidata verso una maggiore consapevolezza della sua vocazione. \nLa sua esperienza a Creta l’ha ulteriormente avvicinata a culture antiche e alla loro spiritualità\, mentre il ritorno in Italia ha segnato l’inizio di un nuovo capitolo dedicato alla consulenza e alla formazione\, condividendo il suo bagaglio culturale e spirituale con chi cerca crescita personale e armonia. \nChi è Cinzia Ge?\nSin da bambina\, Cinzia Ge ha coltivato una passione per le arti marziali\, iniziando a praticarle all’età di 8 anni. Con impegno e dedizione\, ha raggiunto traguardi importanti\, vincendo numerose competizioni e conquistando il titolo di campionessa regionale in Cina a soli 23 anni. \nParallelamente\, ha sempre nutrito un profondo interesse per la cucina cinese\, dapprima come attività casalinga\, per poi trasformare questa passione in una professione. Più di vent’anni fa\, insieme al marito Zhang Ge\, ha aperto un ristorante che è diventato un punto di riferimento per gli amanti della cucina tradizionale cinese. \nOggi\, Cinzia Ge è una collaboratrice di Giallo Zafferano e una talentuosa content creator\, con video ricette che hanno superato i 3 milioni di visualizzazioni. La sua creatività e competenza l’hanno portata a pubblicare il libro “In cucina con Mulan”\, edito da Mondadori\, dove condivide le sue ricette e racconta la cultura culinaria cinese con il suo tocco personale. \nGrazie alla sua storia\, Cinzia Ge rappresenta un esempio di come la passione e la dedizione possano trasformarsi in una carriera ricca di soddisfazioni. \nInformazioni pratiche sull’alloggio\nAl Daino Bianco sono disponibili camere doppie con letti singoli o matrimoniali\, con bagno privato. In ogni camera troverete bollitore\, asciugacapelli\, asciugamani e detergente per il corpo. \n\nCheck-in: dalle ore 14 del giorno di inizio seminario\nCheck-out: entro le ore 14 del giorno di fine seminario\n\nSaremo lieti di ospitarvi al Daino Bianco se vorrete arrivare prima o dopo\, contattateci per un preventivo. \nCosa è incluso nel prezzo:\n\nPernottamento di tre notti presso il Daino Bianco.\nPasti vegetariani\, sani e bilanciati per i giorni del seminario\nPasseggiate di scoperta sul territorio\nPick up alla fermata del bus di Manciano (nel caso di arrivo con i mezzi pubblici)\n\nCosa non è incluso:\n\nTrattamenti olistici e consulti personalizzati da parte delle relatrici\nQualsiasi altra voce non indicata.\n\nNote importanti:\n\nIl programma potrebbe subire variazioni prima o durante il seminario in base al clima\, al gruppo e all’organizzazione.\nNon sono richieste conoscenze pregresse: basta portare curiosità e voglia di imparare.\nSi consiglia un abbigliamento caldo e comodo e scarpe da ginnastica per le passeggiate.\nI pasti saranno vegetariani. Preghiamo gli ospiti di segnalare eventuali intolleranze o allergie alimentari.\nIl seminario è aperto a persone di tutte le età.
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SUMMARY:Passione Giappone
DESCRIPTION:Il Giappone è un paese che affascina per la sua capacità di unire tradizione e modernità\, natura e spiritualità. Quest’anno\, vi invitiamo a un viaggio straordinario alla scoperta dei cinque elementi – terra\, acqua\, fuoco\, aria e vuoto – che sono alla base della cultura e della filosofia giapponese. \nAttraverso presentazioni\, laboratori pratici ed esperienze multisensoriali\, esploreremo come questi elementi si riflettono nell’arte\, nella cucina\, nel movimento e nella spiritualità del Giappone. \nCosa ti aspetta: \n\nLaboratori creativi tra cui “l’arte degli ideogrammi” con Luigi Gatti\, dove ogni tratto racconta una storia millenaria.\nPratiche di movimento con Massimo Provasi: scopri come respirazione\, meditazione e allungamenti possono portare equilibrio e benessere alla tua routine quotidiana.\nDegustazioni e arte: Assapora i sapori del Giappone e immergiti nella bellezza delle sue tradizioni.\nImmersione nelle acque termali della zona: non hanno bisogno di presentazione\, sono simili alle Olsen giapponesi e si caratterizzano per le proprietà benefiche\, già apprezzate in epoca etrusca.\nworkshop sulla poetica di Hayao Miyazaki con Silvia Casini\,scrittrice\, sceneggiatrice e grande appassionata di cultura giapponese\n\nUn’occasione unica per conoscere e approfondire la cultura giapponese senza lasciare l’Italia\, e per trovare ispirazione nella sua profonda armonia con la natura. \nPer chi è questo seminario?\nPer chi ama il Giappone\, per chi è in procinto di partire\, per chi è curioso di scoprire un mondo lontano e affascinante e per chi cerca un’esperienza che unisca mente\, corpo e spirito. \nI RELATORI \nLuigi Gatti: Grande esperto di cultura giapponese\, unisce passione e competenza in un viaggio affascinante alla scoperta delle tradizioni e delle arti del Sol Levante. Da oltre vent’anni\, Luigi dedica la sua vita allo studio e alla diffusione della cultura giapponese e\, attraverso i suoi viaggi e le sue docenze\, accompagna le persone in un percorso di scoperta\, dove ogni tratto di inchiostro\, ogni simbolo e ogni gesto raccontano una storia millenaria. \nMassimo Provasi è un insegnante di pratiche di movimento e meditazione\, con una profonda esperienza nell’uso del respiro e del suono come strumenti di trasformazione interiore. Da anni accompagna le persone in percorsi di consapevolezza corporea\, aiutandole a ritrovare equilibrio e benessere attraverso tecniche di respirazione\, rilassamento e allungamento. \nAltri esperti di arte giapponese si uniranno ai relatori per accompagnarci alla scoperta di tecniche di scrittura\, laboratori di cucina\, racconti di cerimonie tradizionali e altre espressioni artistiche\, per rendere più autentica l’immersione di questo percorso in Giappone\, nel cuore della Maremma. \nInformazioni pratiche sull’alloggio \nAl Daino Bianco sono disponibili camere doppie con letti singoli o matrimoniali\, con bagno privato. In ogni camera troverete bollitore\, asciugacapelli\, asciugamani e detergente per il corpo. \n\nCheck-in: dalle ore 14 del giorno di inizio seminario\nCheck-out: entro le ore 14 del giorno di fine seminario\n\nSaremo lieti di ospitarvi al Daino Bianco se vorrete arrivare prima o dopo\, contattateci per un preventivo. \nCosa è incluso nel prezzo: \n\nPernottamento di tre notti presso il Daino Bianco.\nTutte le attività proposte dai relatori\, eventuale materiale necessario verrà fornito sul momento.\nPasti vegetariani\, sani e bilanciati per i giorni del seminario\nPasseggiate di scoperta sul territorio\nPick up alla fermata del bus di Manciano (nel caso di arrivo con i mezzi pubblici)\n\nCosa non è incluso: \n\nQualsiasi voce non indicata.\n\nNote importanti: \n\nIl programma potrebbe subire variazioni prima o durante il seminario in base al clima\, al gruppo e all’organizzazione.\nNon sono richieste conoscenze pregresse: basta portare curiosità e voglia di imparare.\nSi consiglia un abbigliamento caldo e comodo e scarpe da ginnastica per le passeggiate.\nI pasti saranno vegetariani. Preghiamo gli ospiti di segnalare eventuali intolleranze o allergie alimentari.\nIl seminario è aperto a persone di tutte le età.
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SUMMARY:Coccole Ayurmediche
DESCRIPTION:Un viaggio di tre giorni per rigenerare corpo\, mente e spirito \nDal 14 al 16 febbraio 2025\, concediti un’esperienza unica nella quiete della Maremma\, al Daino Bianco di Montemerano. Coccole Ayurmediche è un seminario dedicato al benessere completo\, che unisce l’antica saggezza ayurvedica con le tradizioni mediterranee\, secondo l’approccio dell’Ayurmeda. Attraverso cucina\, massaggi e momenti di connessione con la natura\, ritroverai l’armonia e il piacere di prenderti cura di te stesso. \nCosa ti aspetta durante il seminario:\n\nIntroduzione all’Ayurmeda: scopri i principi base dei dosha (Vata\, Pitta e Kapha) e la loro integrazione con la cucina e la cultura mediterranea.\nEsperienze culinarie: i piatti saranno preparati dalla cuoca ayurvedica Annu e spiegati ai commensali per comprendere meglio gli ingredienti e i loro benefici.\nMassaggi Ayurvedici: eseguiti da Michela Pistone\, operatrice esperta e certificata\, per un’esperienza di rilassamento e rigenerazione profonda.\nWorkshop di automassaggio: impara tecniche pratiche per prenderti cura del tuo corpo nella quotidianità.\nIngresso esclusivo alle Terme di Saturnia con kit accappatoio\, telo e ciabatte offerto\nConnessione con la natura: passeggiate e momenti all’aperto per riconnetterti al ritmo naturale della vita.\n\nChi è Annu?\nAnnunziata Violante\, per tutti Annu\, è una chef ayurvedica di grande esperienza\, con oltre 40 anni di attività nel settore della ristorazione. È specializzata nella creazione di piatti vegetariani e vegani gourmet\, equilibrati dal punto di vista nutrizionale e in linea con i principi ayurvedici. Annu ha lavorato a livello internazionale\, anche come Chef Esecutivo presso un celebre luogo per ritiri e meditazione a New York\, dove ha cucinato per migliaia di persone e sviluppato menu innovativi. \nHa collaborato con rinomati medici ayurvedici come il Dr. Pankaj Naram e il Dr. Vasant Lad. È un’operatrice certificata in massaggi ayurvedici e riflessologia facciale DIEN CHAN e tiene corsi di cucina e workshop di benessere in tutta Italia e nel mondo. Sarà un privilegio ospitarla al Daino Bianco e assaggiare la sua meravigliosa cucina del cuore. \nChi è Michela Pistone?\nFiglia e amante del fuoco Vesuviano e della terra partenopea\, con un cuore selvaggiamente gitano. Instancabile ricercatrice dell’uno in una dimensione duale. Incontra e si ritrova nell’autenticità del suo Essere Natura attraverso lo studio\, la pratica e l’insegnamento dell’antica scienza e filosofia Ayurvedica e Yogica .  \nRiconoscendo il potenziale di cura espresso dal tocco\, propone con devozione\, cuore e amore l’abhiangam\, il massaggio tradizionale ayurvedico\, la base di ogni trattamento di prevenzione e cura che la sapiente medicina ayurvedica offre al servizio del corpo\, della mente e dell’anima secondo le caratteristiche individuali (dosha) e necessità di ognuno\, nel rispetto della propria naturale ciclicità.  \nInformazioni pratiche sull’alloggio:\nAl Daino Bianco sono disponibili camere doppie con letti singoli o matrimoniali\, con bagno privato. In ogni camera troverete asciugamani e sapone per il bagno. \n\nCheck-in: dalle ore 10 del giorno di inizio seminario\nCheck-out: entro le ore 14 del giorno di fine seminario\n\nSaremo lieti di ospitarvi al Daino Bianco se vorrete arrivare prima o dopo\, contattateci per un preventivo. \nCosa è incluso nel prezzo:\n\nPernottamento di due notti presso il Daino Bianco.\nPasti ayurvedici per tutti i tre giorni del seminario\nUn massaggio ayurvedico completo\nUn ingresso esclusivo alle acque termali del resort Terme di Saturnia con kit accappatoio\, telo e ciabatte compreso\nWorkshop di automassaggio ayurvedico\nPasseggiate di scoperta sul territorio\nPick up alla fermata del bus di Manciano (nel caso di arrivo con i mezzi pubblici)\n\nCosa non è incluso:\n\nTrattamenti Ayurvedici aggiuntivi:\n\nMassaggio completo: €90\nMassaggio parziale: €50\n\n\nQualsiasi altra voce non indicata.\n\nNote importanti:\n\nIl programma potrebbe subire variazioni prima o durante il seminario in base al clima\, al gruppo e all’organizzazione.\nNon sono richieste conoscenze pregresse di Ayurveda: basta portare curiosità e voglia di imparare.\nSi consiglia un abbigliamento caldo e comodo e scarpe da ginnastica per le passeggiate.\nI pasti saranno vegetariani. Preghiamo gli ospiti di segnalare eventuali intolleranze o allergie alimentari.\nIl seminario è aperto a persone di tutte le età.
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SUMMARY:La Via delle Foreste
DESCRIPTION:Questo affascinante itinerario di tre giorni nella Maremma toscana offre un’immersione profonda nella storia\, nella natura e nella spiritualità etrusca. Il programma combina escursioni in luoghi ricchi di vestigia etrusche\, come Saturnia\, Sovana e Sorano\, con momenti di connessione spirituale e pratiche olistiche. \nUn elemento distintivo di questo percorso è l’esperienza termale\, in particolare l’immersione nelle acque di Sorano prevista per il sabato pomeriggio. Le terme di Sorano si trovano in un contesto paesaggistico mozzafiato\, incastonate tra le colline toscane e le antiche città etrusche. Le acque termali offrono non solo benefici per il corpo\, ma anche un’opportunità di rigenerazione spirituale proprio come l’esperienza delle Onsen in Giappone. \nVi accompagneranno la guida turistica e ambientale Elisabetta Santarelli\, Enrica Bortolazzi\, cofondatrice de La Grande Via\, scrittrice e giornalista\,  Lucia Vigiani\, insegnante di yoga e meditazione\, naturopata e counselor e i due etruscologi Maurizio Dusio e Lidia Baratta. \nQuesta edizione autunnale de La Via delle Foreste promette di essere un’esperienza unica che fonde esplorazione storica\, connessione con la natura e benessere termale\, il tutto immerso nell’affascinante mondo degli Etruschi. \nFotografia di Andrea Sorrento
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SUMMARY:AyurMeda la via delle erbe
DESCRIPTION:Seminario innovativo in cui la medicina della “lunga vita” e la nostra tradizione mediterranea si incontrano\nLa saggezza della millenaria scienza indiana si affianca per la prima volta alla tradizione speziale mediterranea: è questo l’AyurMeda\, un neologismo ideato da La Grande Via per definire un’ayurveda applicata grazie all’integrazione delle nostre piante\, della nostra cucina e dei frutti della nostra terra. \nLe erbe della nostra affascinante tradizione mediterranea diventano alleate insostituibili di yoga\, automassaggio\, meditazione\, buona alimentazione\, suggerimenti per un’individuale routine giornaliera e soprattutto dei prodotti e olii medicati erborizzati\, che donano tonicità e vigore al corpo\, quiete alla mente e serenità allo spirito utilizzati per trattamenti specifici ayurvedici proposti e studiati\, con amore e devozione. Il massaggio tradizionale ayurvedico (Abhiangam) è la base di ogni trattamento di prevenzione e cura\, che la sapiente disciplina millenaria offre al servizio del corpo della mente e dell’anima. Ogni trattamento è concepito per conservare o ristabilire l’armonia tra le sottili energie che regolano e sostengono la vita\, ossia i cinque elementi che danzano in noi incarnando il nostro essere natura. \nLa prevalenza e la combinazione degli elementi ci dona caratteristiche uniche e irripetibili (DOSHA).\nPertanto\, anche il trattamento ayurvedico viene praticato nell’incontro delle necessità di ognuno\, nel rispetto della propria naturale ciclicità\, in armonia con la natura.\nIl seminario si sviluppa lungo tre fasi: a un drenaggio-pulizia intensi seguono giorni di riequilibrio e di alimentazione bilanciata\, per concludere con la riattivazione fisica e la stabilizzazione psicoemotiva. \nUna settimana per scoprire quali sono i nostri Dosha (caratteristiche psicosomatiche) dominanti (Vata\, Pitta e Kapha)\, quale natura primaria ci accompagna sin dal concepimento (Prakṛti) ed eventuali alterazioni delle qualità degli elementi si presentano (Vikṛti)\, per comprendere quali alimenti\, quale ritmo sonno/veglia e quali attività siano più opportune per la nostra specifica salute ed armonia.\nUn ruolo importante lo ricopre l’alimentazione perché la qualità della nostra vita dipende da ciò che mangiamo. Per avere un corpo sano e una mente calma dobbiamo imparare a nutrirci in modo naturale e leggero\, lasciare che le forze rigeneratrici della natura agiscano in noi attraverso una stimolante alternanza circadiana fra cibo semplice e digiuni detossificanti. \nIl percorso AyurMeda ci permette di ritrovare connessione profonda con il corpo e con le sue esigenze più autentiche. \nIl seminario comprende: \n\nWebinar di introduzione all’AyurMeda a cura della Dott.ssa Stefania Piloni\, medico chirurgo e docente di fitoterapia\, e di Enrica Bortolazzi (riservato ai soli iscritti al seminario).\nDue visite online con Monia Talenti\, biologa nutrizionista: una prima dell’inizio del seminario e una alla sua conclusione.\nSoggiorno per la settimana AyurMeda presso Il Daino Bianco (8 giorni\, 7 notti) con sistemazione in camera doppia con bagno privato\, comprensivo di tutti i pasti e di tutte le attività:\n\nconferenze e workshop per conoscere le proprietà delle piante\, degli olii essenziali e delle erbe spontanee con la Dott.ssa Stefani Piloni e con Laura Dell’Aquila biologa e botanica\, docente fondatrice della fattoria didattica Il Giardino di Pimpinella dove coltiva piante officinali con più di 300 specie di interesse erboristico;\npratiche yoga e olistiche quotidiane con Lucia Vigiani\, insegnante di yoga e meditazione\, naturopata e counselor;\nlezione teorica e pratica di automassaggio e routine quotidiana per imparare nuove abitudini da portare a casa con Michela Pistone\, operatrice ayurvedica;\ntrattamenti ayurvedici individuali (tre completi e uno localizzato) alternando quelli integrali a quelli che agiscono su specifici organi o parti del corpo con Michela Pistone.\n\n\nDue incontri di follow up online con il gruppo dei partecipanti\, condotti da Lucia Vigiani e Michela Pistone.\n\nOfferte esclusive per il nostro nuovo seminario: \n\nVenite in coppia e risparmiate! Iscrivetevi insieme al vostro partner o a un amico/a e godrete di uno sconto speciale di 100 euro a persona.\nBentornati\, cari partecipanti! Se avete già vissuto l’esperienza dei nostri seminari residenziali\, vi diamo il bentornato con uno sconto di 100 euro per questa nuova ed entusiasmante proposta.\n\nNota: Le promozioni non sono cumulabili. Scegliete quella che fa al caso vostro!
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SUMMARY:Energia e Bellezza
DESCRIPTION:Un seminario dinamico dedicato all’arte del “prendersi cura di sé” attraverso un’alimentazione equilibrata e rituali quotidiani per riattivare le nostre energie. \nSotto la guida di Sonia Vellere\, cuoca olistica\, esperta nell’uso degli oli essenziali in cucina e consulente in Terapia Alimentare e con la dottoressa Irene De Bernardi specializzata in Medicina dello Stile di Vita\, impareremo a coltivare la longevità in salute e la bellezza attraverso cambiamenti pratici e attuabili per migliorare il benessere psico-fisico nella quotidianità. \nLa Medicina dello Stile di Vita è una branca della medicina che si occupa del  benessere psico-fisico attraverso interventi mirati a modificare lo stile di vita dell’individuo come modalità primaria per prevenire\, trattare e guarire da condizioni croniche\, applicando i sei pilastri della Lifestyle Medicine: alimentazione\, attività fisica\, sonno ristoratore\, gestione dello stress\, eliminazione del fumo e riduzione del consumo di alcolici\, costruzione e mantenimento di relazioni sociali positive. \nEnergia e vitalità sono le parole d’ordine di questo seminario\, dinamico ed attivante\, per imparare abitudini sane e rigeneranti e per coltivare bellezza e benessere dentro e fuori. \nIl seminario si svolgerà dal 26 al 29 settembre 2024. \nIl costo del seminario è di 600 euro a persona e include il pernottamento in camera doppia\, i pasti e tutte le attività indicate nel programma.
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SUMMARY:Digiuno
DESCRIPTION:Seminario residenziale di otto giorni \nUn’opportunità per purificare corpo e mente\, per liberarci dalle tossine accumulate nel nostro organismo e promuovere così la rigenerazione cellulare attraverso un percorso scientifico monitorato dai nostri medici e attraverso esercizi di rinnovamento guidati dai nostri maestri. \nLe giornate saranno scandite da pratiche di risveglio con yoga meditativo e respirazione consapevole con Lucia Vigiani\, camminate contemplative in natura e momenti di relax. \nIl programma prevede conferenze di approfondimenti tematici sulla longevità felice e le buone pratiche del digiuno con il dottor Nino Frustaglia\, membro del Comitato Scientifico de La Grande Via\, laboratori dell’anima con Adele Carli\, psicologa e psicoterapeuta\, e pratiche di ricerca interiore e consapevolezza con il maestro Massimo Provasi\, esperto divulgatore del benessere attraverso l’insegnamento di discipline orientali. \nUn medico sarà sempre presente per monitorare la pressione arteriosa e la glicemia\, per intervenire con eventuali rimedi per chi dovesse incontrare difficoltà. \nSarà inoltre possibile prenotare su richiesta massaggi personalizzati con Michela Pistone\, operatrice ayurvedica.
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SUMMARY:Il Viaggio dell’Eroe
DESCRIPTION:Il Viaggio dell’Eroe è il viaggio che ognuno di noi compie all’interno di se stesso per scoprire il proprio tesoro. È il cammino della coscienza che passa attraverso sei archetipi\, o temi universali\, per capire quali sono i nostri schemi di abitudini mentali\, le lezioni che dobbiamo apprendere\, ma anche le qualità e i doni che incontreremo in ognuno di questi stadi che\, inevitabilmente\, si presenteranno nell’affascinante cammino evolutivo della nostra vita. \nL’esistenza è una grande avventura e questo percorso ci offre la possibilità per poterla osservare\, comprendere e trasformare con la consapevolezza dell’eroe che è dentro di noi. \nLa Via della Spiritualità è uno dei pilastri de La Grande Via che si avvale della sapienza delle più antiche tradizioni occidentali ed orientali e di pratiche di consapevolezza e contemplazione per la ricerca interiore. \nImmersi nella natura e con la guida di Lucia Vigiani\, counselor naturopata e insegnante di yoga\, questo inedito seminario ci porterà a riscoprire le nostre risorse per affrontare in modo pieno e consapevole le sfide e le gioie della vita. \nRitroveremo vitalità ed energia attraverso lo spirito\, con l’esercizio fisico e le pratiche di yoga e con un’alimentazione sana curata dalle nostre cuoche. \nIl seminario si svolgerà dal 6 all’8 settembre 2024 presso il Daino Bianco\, luogo di bellezza e magia\,  di natura incontaminata e potente\, annidato tra le acque rigeneranti di sorgenti millenarie e i vasti boschi di querce secolari. \nIl costo del seminario è di 600 euro a persona e include il pernottamento in camera doppia\, i pasti e tutte le attività indicate nel programma.
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LOCATION:La Grande Via\, Str. dei Poderi\, Montemerano\, Grosseto\, 58014\, Italy
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SUMMARY:La Via del Giappone
DESCRIPTION:In questo seminario esploreremo i sorprendenti parallelismi tra la Maremma e il Giappone\, come ad esempio: \n\nLe terme di Saturnia e le onsen giapponesi: bagni termali per la salute e il benessere e rituali di purificazione nei santuari shintoisti\nLe tradizioni culinarie che celebrano il mare\nI parchi naturali\, i boschi secolari e le foreste sacre\n\nAttraverso una serie di presentazioni\, dimostrazioni pratiche e laboratori\, i partecipanti avranno l’opportunità di scoprire la raffinatezza estetica e i valori che caratterizzano il Giappone. Un’esperienza multisensoriale che abbraccia mitologia\, storia\, arti lente\, suoni\, cucina e benessere\, il tutto nel suggestivo contesto del Daino Bianco\,  la nostra sede nel cuore della Maremma. \nEsperienza di Cucina Giapponese\nVivrete un’esperienza di cucina giapponese con le nostre cuoche: prepareremo il “Bento” (porta vivande) per le nostre escursioni: Onigiri e Maki\, il sushi arrotolato\, adattati ai canoni della cucina macromediterranea. Parleremo di come l’arte culinaria giapponese sia legata ai concetti di equilibrio\, armonia\, rispetto per la natura\, estetica\, minimalismo\, ritualità e tradizione. \nLaboratorio di ideogrammi con Luigi Gatti\nGli ideogrammi non sono semplici parole\, sono idee\, concetti…che si tramutano in caratteri di scrittura: sono disegni\, piccoli o grandi insiemi di elementi grafici custodi di significati millenari. \nImpariamo a liberare la fantasia e utilizzare gli ideogrammi come potente strumento di comunicazione \nPratiche di movimento con Massimo Provasi\nMassimo ci farà vivere svariate pratiche di movimento ispirate alla tradizione orientale: combinazioni di respirazione\, meditazione e allungamenti che favoriscono il benessere fisico e mentale. \nQuesto seminario sarà un’opportunità unica per: \n\nImmergervi nella cultura giapponese senza lasciare l’Italia\nScoprire le inaspettate similitudini tra queste due regioni apparentemente distanti\n\nIl seminario è perfetto sia per chi sta considerando di unirsi al nostro viaggio in Giappone\, sia per chi è semplicemente curioso di esplorare la cultura nipponica.
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SUMMARY:Magica Maremma
DESCRIPTION:Un’esperienza unica per riscoprire la forza e l’energia terapeutica della gioia. Le giornate saranno scandite da bagni termali all’alba nelle acque rigeneranti di sorgenti millenarie e camminate notturne nei boschi di querce secolari. \nSessioni di yoga\, trekking alla scoperta di una terra incontaminata\, riflessioni\, relax e danze per sintonizzarsi con i ritmi della Natura estiva e per riattivare l’energia vitale e vibrante del nostro Essere. \nMagica Maremma ci riserva tante sorprese tra mare e boschi\, albe e tramonti\, in una terra magica di cui vi sveleremo luoghi carichi di energia e potenza. La nostra curiosità sarà stimolata da laboratori tematici\, dedicati al benessere\, al cibo prelibato e salubre e alla ricerca interiore. \nDanzeremo e canteremo al calar della notte intorno al fuoco ed esploreremo il cielo lasciandoci incantare dalle sue stellate spettacolari in un angolo di Italia lontano dall’inquinamento acustico e luminoso. \nIl 19 agosto celebreremo insieme la Festa della Gioia con una giornata fitta di sorprese. \nIl costo del seminario è di 1.500 euro a persona e include il pernottamento in camera doppia\, i pasti e tutte le attività indicate nel programma. \nVuoi unirti a noi per una settimana di avventura\, gioia e benessere?
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