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SUMMARY:La Via del Giappone
DESCRIPTION:In questo seminario esploreremo i sorprendenti parallelismi tra la Maremma e il Giappone\, come ad esempio: \n\nLe terme di Saturnia e le onsen giapponesi: bagni termali per la salute e il benessere e rituali di purificazione nei santuari shintoisti\nLe tradizioni culinarie che celebrano il mare\nI parchi naturali\, i boschi secolari e le foreste sacre\n\nAttraverso una serie di presentazioni\, dimostrazioni pratiche e laboratori\, i partecipanti avranno l’opportunità di scoprire la raffinatezza estetica e i valori che caratterizzano il Giappone. Un’esperienza multisensoriale che abbraccia mitologia\, storia\, arti lente\, suoni\, cucina e benessere\, il tutto nel suggestivo contesto del Daino Bianco\,  la nostra sede nel cuore della Maremma. \nEsperienza di Cucina Giapponese\nVivrete un’esperienza di cucina giapponese con le nostre cuoche: prepareremo il “Bento” (porta vivande) per le nostre escursioni: Onigiri e Maki\, il sushi arrotolato\, adattati ai canoni della cucina macromediterranea. Parleremo di come l’arte culinaria giapponese sia legata ai concetti di equilibrio\, armonia\, rispetto per la natura\, estetica\, minimalismo\, ritualità e tradizione. \nLaboratorio di ideogrammi con Luigi Gatti\nGli ideogrammi non sono semplici parole\, sono idee\, concetti…che si tramutano in caratteri di scrittura: sono disegni\, piccoli o grandi insiemi di elementi grafici custodi di significati millenari. \nImpariamo a liberare la fantasia e utilizzare gli ideogrammi come potente strumento di comunicazione \nPratiche di movimento con Massimo Provasi\nMassimo ci farà vivere svariate pratiche di movimento ispirate alla tradizione orientale: combinazioni di respirazione\, meditazione e allungamenti che favoriscono il benessere fisico e mentale. \nQuesto seminario sarà un’opportunità unica per: \n\nImmergervi nella cultura giapponese senza lasciare l’Italia\nScoprire le inaspettate similitudini tra queste due regioni apparentemente distanti\n\nIl seminario è perfetto sia per chi sta considerando di unirsi al nostro viaggio in Giappone\, sia per chi è semplicemente curioso di esplorare la cultura nipponica.
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SUMMARY:Il Viaggio dell’Eroe
DESCRIPTION:Il Viaggio dell’Eroe è il viaggio che ognuno di noi compie all’interno di se stesso per scoprire il proprio tesoro. È il cammino della coscienza che passa attraverso sei archetipi\, o temi universali\, per capire quali sono i nostri schemi di abitudini mentali\, le lezioni che dobbiamo apprendere\, ma anche le qualità e i doni che incontreremo in ognuno di questi stadi che\, inevitabilmente\, si presenteranno nell’affascinante cammino evolutivo della nostra vita. \nL’esistenza è una grande avventura e questo percorso ci offre la possibilità per poterla osservare\, comprendere e trasformare con la consapevolezza dell’eroe che è dentro di noi. \nLa Via della Spiritualità è uno dei pilastri de La Grande Via che si avvale della sapienza delle più antiche tradizioni occidentali ed orientali e di pratiche di consapevolezza e contemplazione per la ricerca interiore. \nImmersi nella natura e con la guida di Lucia Vigiani\, counselor naturopata e insegnante di yoga\, questo inedito seminario ci porterà a riscoprire le nostre risorse per affrontare in modo pieno e consapevole le sfide e le gioie della vita. \nRitroveremo vitalità ed energia attraverso lo spirito\, con l’esercizio fisico e le pratiche di yoga e con un’alimentazione sana curata dalle nostre cuoche. \nIl seminario si svolgerà dal 6 all’8 settembre 2024 presso il Daino Bianco\, luogo di bellezza e magia\,  di natura incontaminata e potente\, annidato tra le acque rigeneranti di sorgenti millenarie e i vasti boschi di querce secolari. \nIl costo del seminario è di 600 euro a persona e include il pernottamento in camera doppia\, i pasti e tutte le attività indicate nel programma.
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SUMMARY:Digiuno
DESCRIPTION:Seminario residenziale di otto giorni \nUn’opportunità per purificare corpo e mente\, per liberarci dalle tossine accumulate nel nostro organismo e promuovere così la rigenerazione cellulare attraverso un percorso scientifico monitorato dai nostri medici e attraverso esercizi di rinnovamento guidati dai nostri maestri. \nLe giornate saranno scandite da pratiche di risveglio con yoga meditativo e respirazione consapevole con Lucia Vigiani\, camminate contemplative in natura e momenti di relax. \nIl programma prevede conferenze di approfondimenti tematici sulla longevità felice e le buone pratiche del digiuno con il dottor Nino Frustaglia\, membro del Comitato Scientifico de La Grande Via\, laboratori dell’anima con Adele Carli\, psicologa e psicoterapeuta\, e pratiche di ricerca interiore e consapevolezza con il maestro Massimo Provasi\, esperto divulgatore del benessere attraverso l’insegnamento di discipline orientali. \nUn medico sarà sempre presente per monitorare la pressione arteriosa e la glicemia\, per intervenire con eventuali rimedi per chi dovesse incontrare difficoltà. \nSarà inoltre possibile prenotare su richiesta massaggi personalizzati con Michela Pistone\, operatrice ayurvedica.
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SUMMARY:Energia e Bellezza
DESCRIPTION:Un seminario dinamico dedicato all’arte del “prendersi cura di sé” attraverso un’alimentazione equilibrata e rituali quotidiani per riattivare le nostre energie. \nSotto la guida di Sonia Vellere\, cuoca olistica\, esperta nell’uso degli oli essenziali in cucina e consulente in Terapia Alimentare e con la dottoressa Irene De Bernardi specializzata in Medicina dello Stile di Vita\, impareremo a coltivare la longevità in salute e la bellezza attraverso cambiamenti pratici e attuabili per migliorare il benessere psico-fisico nella quotidianità. \nLa Medicina dello Stile di Vita è una branca della medicina che si occupa del  benessere psico-fisico attraverso interventi mirati a modificare lo stile di vita dell’individuo come modalità primaria per prevenire\, trattare e guarire da condizioni croniche\, applicando i sei pilastri della Lifestyle Medicine: alimentazione\, attività fisica\, sonno ristoratore\, gestione dello stress\, eliminazione del fumo e riduzione del consumo di alcolici\, costruzione e mantenimento di relazioni sociali positive. \nEnergia e vitalità sono le parole d’ordine di questo seminario\, dinamico ed attivante\, per imparare abitudini sane e rigeneranti e per coltivare bellezza e benessere dentro e fuori. \nIl seminario si svolgerà dal 26 al 29 settembre 2024. \nIl costo del seminario è di 600 euro a persona e include il pernottamento in camera doppia\, i pasti e tutte le attività indicate nel programma.
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